女人不想老,补锌很重要,分享5道菜谱,补锌增营养,气色更健康

1.准备排骨:将排骨洗净,用清水浸泡30分钟,去掉血水。然后放入碗中,加入料酒、生抽、盐和胡椒粉,腌制20分钟。2.处理南瓜:南瓜去皮,切成适合的块(约3-4厘米见方),放入蒸盘中,铺平。3.准备蒸具:在南瓜块上放入切好的姜片和葱段,增添香气。4.放置排骨:将腌好的排骨放在南瓜块上,均匀铺开,确保排骨能...

颠覆音乐圈?宫保鸡丁菜谱可生成歌,“灵魂创作者”AI的喜与忧

贝壳财经记者点击该歌曲发现，这是一首完全由豉汁蒸排骨菜谱为歌词生成的歌曲，曲风的生成词包括“旋律电台、新式嘻哈、东海岸说唱、冬日氛围、赛博朋克”等。轻快的鼓点下，一个略带电音的年轻男声进行嘻哈式说唱，“抓腌到排骨产生弹性”，听上去宛如一首精心制作的录音小样。AI生成歌曲《豉汁蒸排骨》用Suno写歌，VF...

普洱茶排骨做法窍门:简单易学的烹饪技巧与视频分享

3.倒入适量的菜谱大全普洱茶水,水稍微多一些,然后加,转小火慢炖煮20-30分。步骤三:收汁提香1.关小火,将锅打开,去掉多余的陈年水。2.加入适量的一边蚝油、老抽和生抽,翻炒均匀。3.撒入适量的一分白糖,调整口味后搅拌均匀。根据个人口味加入适量的洗去盐和胡椒粉调味。4.汁收干后,关火。步...

家常排骨菜谱,豆腐蒸排骨,做法简单,清淡美味,超下饭,吃不够

家常排骨菜谱,豆腐蒸排骨,做法简单,清淡美味,超下饭,吃不够非常好吃下饭。用料排骨600克豆腐1块鸡蛋2个淀粉勺蚝油勺生抽勺姜片大葱和香葱蒜胡椒粉克料酒勺糖克好吃的排骨做法-豆腐蒸排骨的做法小贴士:豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。来自麦小潘...

教你湖南人最爱吃的16道菜做法。湖南家常菜谱大全,好吃又好易做

豆豉剁椒蒸排骨用料小排300g;豆豉少许;剁辣椒少许;姜少许;蒜少许;料酒少许;生抽/老抽少许做法排骨用水泡20分钟,去血水。沥干水分。把姜,蒜切剁碎。将排骨加入姜,蒜,少许料酒,生抽。腌制10分钟腌好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少许香油以及适量的盐(剁辣椒里是有盐味的,所以只要少许盐)...

美食家推荐豉汁头菜蒸排骨 菜谱请收好

头菜因为有独特的咸香,顺德人甚至视之为鲍鱼,跟豉汁结合可以产生诱人的味道(www.e993.com)2024年11月7日。材料:排骨400g,头菜50g,豆豉10颗,蒜20g,生抽、糖、盐、花生油少许。做法:头菜冲洗干净,切粗丝备用。排骨切段后用清水冲洗5分钟,豆豉和蒜头捣碎,把头菜、豆豉、蒜头、生抽、糖、盐与排骨拌匀,上碟大火蒸15分钟即成。

22道年夜饭必备, 家常菜菜谱大全, 百万收藏

做法:1、先把冰糖砸碎,易炒出糖色。2、锅中入过量油(别太多),参与花椒粒、冰糖碎、葱姜蒜、干辣椒、草果、八角、肉桂、喷喷鼻叶,炒喷喷鼻,冰糖化开稍黄。3、参与排骨翻炒至排骨肉紧,参与老抽、料酒、醋、盐炒匀。4、倒入没过排骨的水,盖上盖子,大年夜大年夜火烧开,转小火焖至排内熟烂,这个过...

夏天补钙吃蒸菜,八道菜谱建议收藏,热量低不上火,助孩子长高个

做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,加入姜片、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,洗净后切成小段。南瓜削掉外皮后切成小块。2、将南瓜和山药放入蒸碗的底部,再放入腌制好的排骨,水开上锅蒸50分钟左右。蒸熟之后取出来,撒上葱花即可上桌开吃。

江西优农文化传媒有限公司——羊肚菌的5道做法,养胃助消化,老人...

羊肚菌蒸蛋用料:羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。做法:1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。3、20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。4、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌...