秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
3.炸制蟹味菇:在锅中加足量的食用油,热油后将蟹味菇一片片放入锅中,用中火炸制,直到蟹味菇变成金黄色且外表酥脆。建议分批炸制,以免油温降低,影响酥脆效果;炸好的蟹味菇用漏网捞出,放在吸油纸上,吸去多余的油脂。4.调味:在另一个干净的碗中,将盐、白胡椒粉、五香粉和辣椒粉(可选)混合均匀;将...
日常养生食谱:五道健康美味的家常素菜,为餐桌增添色彩与营养
4.**菜心拌黄豆**:将菜心焯水后与黄豆拌匀,制作出简单美味的凉拌菜,既营养又美味。5.**青椒芸豆丝**:将芸豆切丝与红椒丝、青线椒一起炒制,加入调味料,制作出色彩丰富、口感爽脆的素菜。这些素菜不仅美味,而且健康,适合作为日常饮食的一部分。尝试一下这些菜品,为您的餐桌增添多样化的健康美味。
菊花普洱茶做法大全,五花八门的菊花普洱茶做法,总有一款适合你!
以下是菊花普洱茶的清热正确泡法,希望对大家有所帮助。1.准备材料:取适量的菜谱菊花和普洱茶叶,一壶开水,茶具(几只茶杯或碗),茶叶拨片等。2.洗茶具:将茶杯或碗用热水冲洗,倒掉水,用茶叶拨片将茶杯或碗内的多余水分擦拭干净。3.普洱茶叶处理:将适量的普洱茶叶用开水冲洗一次,用茶叶拨片将茶叶的厨房灰尘...
...清蒸|素菜|鲈鱼|汤底|家常菜|红烧肉|银川市|美食菜谱_网易订阅
首先,我们推荐的是红烧肉。五花肉经过慢炖,入口即化,配以香菇、土豆等蔬菜,味道浓郁,营养丰富。接下来是清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味。再配以葱、姜丝,既能驱寒又提味。还有一道经典的炖菜——小鸡炖蘑菇。鸡肉与榛蘑、粉条一同炖煮,香气四溢,汤汁浓郁,是冬季餐桌上的暖心佳肴。此外,我们也...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
孕妇吃素菜时,由于素菜中含有的营养成分相对比较少,所以搭配要注意,要食用各种不同颜色、不同种类的蔬菜,互相搭配、补充。青菜、黄瓜、西红柿等常见的蔬菜都是不错的选择。1.青椒炒豆腐:将青椒和豆腐切成小块,用油爆炒,加盐调味即可。2.紫菜蛋花汤:将紫菜、鸡蛋、调味料煮成汤,既美味又营养。3.圆白菜炒...
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全
金毛百威跟宾利说它管钱,结果被宾利怼的不敢吭声了,真是妻管严今天去撸猪!长腿yoyo抱泰国小香猪,据说吃多少也长不大今天不打一架这事完不了,别看我小,但你也不能欺负我财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗...
健康素菜菜谱,清炒空心菜,简单美味营养,一道不错的家常菜
肉吃腻了,来点快速简便的素菜吧,学校食堂的空心菜一度让我敬而远之,自己动手丰衣足食。用料:空心菜半把,大蒜2瓣,肉丝少许,油少许,盐少许,十三香1勺清炒空心菜的做法:空心菜洗净切大段备用。打开网易新闻查看精彩图片油锅烧热,蒜瓣,肉丝下锅翻炒,肉丝褪色即可,加入调料。
家常素菜菜谱,红烧茄子,少油健康版,一样美味下饭,试试吧
家常红烧茄子,只要少量的油且下饭打开网易新闻查看精彩图片茄子是非常吸油的蔬菜,但是这个做法实在是赞,只需要一点点油,做出好吃的口感,非常下饭。用料:茄子4个,淀粉适量,蒜瓣4瓣,辣椒1个,生抽3勺,蚝油2勺,老抽2勺,水适量,糖半勺家常红烧茄子,只要少量的油且下饭的做法:...
家常素菜菜谱,斋炒时蔬,简单美味,营养丰富,看着很有食欲吧
家常素菜菜谱,斋炒时蔬,简单美味,营养丰富,看着很有食欲吧斋炒时蔬一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了,什么都想吃点,多种蔬菜的搭配,营养丰富又简单,看着也有食欲,有没有。用料:胡萝卜适量,荷兰豆适量,木耳适量,白玉菇适量,独蒜1个,食用油适量,食用盐少许,白糖少许,水淀粉少许,麻油少许斋...
下饭的素菜菜谱,蚝油山药豆腐,简单的家常炒菜,10分钟搞定
加入蚝油用李锦记的蚝油的话就不用加糖海天的蚝油略咸可以再加点糖。再烧一会儿就差不多啦装盘小贴士:也可以单烧蚝油山药啦。山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。根据山东省农科院对...