雨水节气,这5道家常菜谱让你健胃提神,免疫力直线上升!
五、红枣山药粥简介:红枣山药粥是一款营养丰富的粥品,红枣具有补中益气、养血安神的功效,山药则能健脾养胃、滋阴润燥,两者搭配在一起既能健脾养胃,又能安神助眠。所需材料:大米100克、红枣10颗、山药1根、冰糖适量。所需工具:电饭煲或砂锅、刀、砧板。步骤:前期准备:将大米提前淘洗干净并浸泡30分钟;红枣洗...
玛曲特产大全:特色美食、手工艺品等可携带回家的推荐
第五种是普洱香蕉。普洱香蕉是一种独特的县境香蕉品种,外形稍微弯曲,果皮经过糖化处理,呈现出黄褐色。普洱香蕉的蕨麻果肉柔软细腻,味道香甜可口,具有高养分、高纤维、低脂肪的灌肠特点,是一种健的米饭水果选择。以上就是一些普洱茶产地特产水果的庆阳品种介绍。这些水果不仅在普洱地区非常受欢迎,而且在国内外市场也备受...
5种超级养胃护胃的家常菜(图)
甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。甘蓝所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进...
胃喜欢4种果蔬,若你爱吃,或有益于修复胃粘膜,养胃护胃
在临床上能够用猴头菇跟鸡肉煮汤或者猴头菇蒸蛋,也能够用猴头菇泡水喝等食疗方法,起到养胃护胃的功效。打开网易新闻查看精彩图片蒲公英蒲公英是日常常见的一种野菜,其营养价值丰富,平时多喝一些蒲公英泡水,不仅可以很好的起到利尿消肿的功效,而且还可以起到排肝毒,去肝火的功效。对于那些肠胃不太好的朋友来讲...
农村四处可见的家常菜和水果,是“血栓斑块清理工”,养胃护胃
6.圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品7.多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物8.缓和消化性溃疡。卷心菜含有维生素U,具有保护黏膜细胞的好处,可能会协助消化性溃疡癒合。维生素U富含于卷心菜、莴苣、苜蓿芽等...
儿科医生提醒:孩子脾胃不好,常吃3种食物,养胃也护胃
3、常吃白菜其实白菜在北方来说很受欢迎,尤其是冬天,家家户户都储存白菜(www.e993.com)2024年10月7日。白菜是很平常的家常菜,但是白菜中却含有大量的纤维素,可以养胃护胃,并且具有清热解毒的作用,促进肠胃蠕动,增强胃动力,远离胃部疾病。
男人到了40岁,常吃3种家常菜,有助于保护胃黏膜,适合养胃
胡萝卜羊肉:胡萝卜是人们常吃的一种蔬菜,营养物质非常丰富,具有润肠通便、养肝明目等作用,胡萝卜中含有大量的纤维素,具有很强的吸收性,增加饱腹感,减少食物的摄入,有助于缓解肠胃负担,保护胃黏膜,羊肉是性温的一种肉类,具有温补脾胃、保护胃黏膜等作用,羊肉可以保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化,是非常好的养...
白菜萝卜统统靠边,它才厉害,才几毛钱一斤,清理血管,养胃护胃
到了冬天,萝卜,白菜就成了餐桌上的家常菜,不仅好吃,还有很好养生效果,其实除了萝卜,白菜,还有一个菜也是非常营养和养生的,都被人们忽略了。那就是圆白菜。圆白菜90%都是水分,满满水溶性维生素,一级血管的“清道夫”,斑块最怕它,圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬菜的不同在于,它约90%的成份...
入秋过后这4种伤肝毁胃的家常菜再饿也不能吃,看完赶紧扔掉
有这4种伤肝毁胃的家常菜,赶紧避雷,秋天要少吃。入秋之后哪些伤肝毁胃的菜不能吃?1、泡菜泡菜属于腌制后的蔬菜,在腌制的过程中会产生亚硝酸盐,摄入过多的亚硝酸盐,会让肝脏细胞恶化,甚至会增加得肝癌的几率。2、凉拌菜入秋之后,消化不好的人要少吃凉拌菜,过于生冷,会让脾胃变得湿寒。另外并不是...
秋季吃五根,身体稳扎根!这五种家常菜,都是“养生高手”
茭白有蔬菜中的“水中参”之称又含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,尤其是其中的钾含量丰富,能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看,茭白味甘性寒,具有解热毒、消燥除烦、生津止咳、利二便之效,特别适合在燥邪伤人的秋季食用。