秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
3.炸制蟹味菇:在锅中加足量的食用油,热油后将蟹味菇一片片放入锅中,用中火炸制,直到蟹味菇变成金黄色且外表酥脆。建议分批炸制,以免油温降低,影响酥脆效果;炸好的蟹味菇用漏网捞出,放在吸油纸上,吸去多余的油脂。4.调味:在另一个干净的碗中,将盐、白胡椒粉、五香粉和辣椒粉(可选)混合均匀;将...
杭州小学午饭哪家香?食堂菜谱大pk,有学校午餐实行AB餐
文一街每天菜谱包括两荤一素和一份水果,一周下来荤菜每天不重样,营养搭配很均衡,还会公示各类食材的供应单位。周一周二周三周四周五土豆焖牛肉红烧肋排避风塘大虾红烧牛排肉饼蒸蛋番茄炒蛋家常豆腐酱爆三丁花菜肉片三鲜羹冬瓜肉丝菌菇汤山药炒木耳牛肉粉丝汤玉米排骨汤莴笋木耳炒山药香蕉冬...
2024年夜饭菜谱大全??家宴推荐‖荤菜
做法∶1、萝卜切块,牛肉切薄片加葱姜淀粉抓匀腌制10分钟。2、萝卜丁炒软加清水葱姜,大火煮开盖盖焖10分钟下牛肉片煮2-3分钟肉片煮熟撒上葱花即可出锅。第八道莲藕排骨汤材料∶食材:排骨莲藕玉米胡萝卜调味料:料酒葱姜蒜做法:1、排骨加姜片料酒焯水洗净玉米莲藕胡萝卜切好备用2姜蒜爆香放排骨...
荤菜吃腻了今天炒几道素菜吃,这4道简单方便的素菜必须安利给你
在美食的世界里,荤菜总是以其浓郁的口感和丰富的味道占据着重要的位置。但当我们吃腻了肉类的油腻,渴望一丝清新与轻盈时,素菜便成为了餐桌上的救星。今天,我要为大家安利四道简单方便、色香味俱佳的素菜佳肴,它们不仅营养丰富,而且制作起来毫不费力,是家庭餐桌上的绝佳选择。这四道素菜各具特色,都是家常的味道,以...
年夜饭,最受欢迎的28道荤菜菜谱,藏好在年三十露一手!
荤菜28道1、梅菜扣肉食材:做法:2、腐乳红烧猪蹄食材:做法:3、水煮肉片食材:做法:4、大盘鸡食材:做法:5、麻婆豆腐食材:做法:6、啤酒鸭食材:做法:7、西红柿炖牛腩食材:做法:8、东坡肉食材:做法:9、溜肉段食材:做法:10、油焖大虾食材:做法:11、糖醋排骨食材:...
送您一周荤菜菜谱,再也不需要每天想做什么菜了,荤素搭配营养好
家常快手菜(www.e993.com)2024年10月19日。牛肉鲜嫩,青菜新鲜。搭配在一起,只需要简单的调味就能烹饪出一道美味。这次选用的是小白菜、香菇、还有豌豆。需要材料-牛肉300g小白菜250g豌豆60g香菇50g香油1勺蚝油1勺酱油2勺绍兴黄酒1勺糖1/2勺菜籽油3勺姜末1/2勺
重庆为农村学生打造午餐荤菜菜谱 每天精确到克
双周午餐荤菜菜谱时间菜名星期一宫保鸡丁星期二黄豆烧肉星期三土豆炒肉丝星期四豆干胡萝卜炒肉丝星期五绿豆炖排骨单周午餐荤菜菜谱时间菜名星期一回锅肉星期二芋儿烧鸡星期三鱼香肉丝星期四冬瓜烧丸子星期五肉末芙蓉蛋农村学校午餐荤菜菜谱...
重庆农村义务教育学校营养午餐计划荤菜菜谱出炉
记者看到该《菜谱》分为单、双周,每份荤菜的菜名和食物量都有具体的要求。例如,单周从周一到周五的荤菜菜品有宫保鸡丁、黄豆烧肉、土豆炒肉丝、豆干胡萝卜炒肉丝、绿豆炖排骨等,且每道菜的用量都有详细的规定。“原则上单、双周一个周期内学校应在《菜谱》中至少选择一种菜,同时要避免重复。”市教委相关负责人称...
幼儿园菜谱不见纯荤菜 园长称担心孩子上火(图)
菜谱上,一周不见一个纯荤菜记者赶到位于古墩路城市心境小区内的七色花幼儿园时,正赶上了幼儿园的饭点。一份红烧素鸡,一小碗咸肉冬瓜汤,这是昨天孩子们的午餐。在幼儿园内的公告栏里贴着一张本周的菜谱,记者将每天的主菜细细读来:红烧素鸡、炒三丁、青菜肉丝年糕……但整整一周,竟然没有一道纯荤菜。
下周吃什么?点击查收徐汇社区食堂菜谱
蔬菜:炒绿豆芽、酸辣土豆丝、蒜泥杭白菜、包菜粉丝、酱爆茄子、酸辣藕片、菌菇鱼面筋、家常响油豆腐、干锅花菜、干锅发笋、老宁波千张包等荤菜:带豆肉沫、爆炒猪肝、鱼香肉丝、椒盐排条、狮子头、油面筋塞肉、虾仁炒蛋、清炒鱼片、锅包肉、花生鸡丁、红烧带鱼、鸭血炖大肠、虾仁烩豆腐、金汤猪脚、滋补小烤肉、雷笋...