秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
3.炸制蟹味菇:在锅中加足量的食用油,热油后将蟹味菇一片片放入锅中,用中火炸制,直到蟹味菇变成金黄色且外表酥脆。建议分批炸制,以免油温降低,影响酥脆效果;炸好的蟹味菇用漏网捞出,放在吸油纸上,吸去多余的油脂。4.调味:在另一个干净的碗中,将盐、白胡椒粉、五香粉和辣椒粉(可选)混合均匀;将...
这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单
今天,就为大家推荐一道既能满足味蕾,又能滋养身心的素菜——香菇炒小白菜。这道菜不仅色泽诱人,清淡可口,而且营养丰富,做法更是简单易学,绝对是家常菜谱中的优选。香菇炒小白菜不仅适合日常餐桌,更是减肥、养生人士的理想选择。它低脂、低热量,高纤维,既能满足口腹之欲,又不用担心摄入过多脂肪和热量。在享受美味...
这3样素菜一起炒,营养翻倍,胜过大鱼大肉!入夏后见一次买一次
下面,让我们来学习一下如何将这三种蔬菜烹饪成一道美味可口的菜肴——西兰花胡萝卜片炒口蘑:推荐菜谱:西兰花胡萝卜片炒口蘑准备食材:口蘑、西兰花、胡萝卜、大蒜、盐、生抽、鸡精、食用油制作步骤:1.准备食材,口蘑清洗干净后,去蒂,切片;西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡后,洗净备用;胡萝卜去皮切片,大蒜、...
春分过后,有钱没钱,不吃肉也要吃这4样素菜,应季而食安康度春
莴笋的热量也不高,春天吃莴笋还健康有助减肥哦。推荐菜谱:凉拌莴笋片食材:莴笋、大蒜、辣椒。1、莴笋去皮洗净切大片,加入适量的盐拌匀腌制一下,莴笋出水变软脆。把盐水洗净沥干水。2、莴笋片里加入蒜末、辣椒、辣椒面、熟芝麻。3、倒入热油激发蒜末的香味。加入少许的生抽、蚝油、少许醋、鸡精。4、所...
春天,宁可不吃肉,也要吃这5种素菜!养肝润肠道,不放肉也很鲜
假捞叶的推荐菜谱:1、假捞控干水分切段备用。2、碗中打入鸡蛋,放入假捞,放适量盐。3、起锅烧油热,放入鸡蛋液,煎制两面金黄即可出锅。Lily美食谈碎碎念:以上就是5种适合春天吃的素菜,都是春天的当季野菜,鲜嫩美味,春天吃特别适合,顺应节气,而且还特别养人,补充维生素,润肠道、养肝排毒,对身体非常好哦...
年夜饭菜谱没着落?学会这6道硬菜4道素菜,道道经典不愁不丰盛
年夜饭菜谱没着落?学会这6道硬菜4道素菜,道道经典不愁不丰盛大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味(www.e993.com)2024年10月18日。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食...
推荐6道素菜菜谱,颜值高味道好,比满桌鱼肉还抢手
推荐6道素菜菜谱,颜值高味道好,比满桌鱼肉还抢手皮蛋豆腐食材:内酯豆腐、皮蛋、香菜、小米辣椒1.嫩豆腐揭掉包装袋,倒扣在碗里,轻轻晃动就很容易脱模。然后用刀从上往下,从左往右,划上几刀,这样做是为了方便入味。2.将皮蛋切成小块,放在内酯豆腐上面。
家常菜谱素菜大全
#石家庄美食##家常菜谱素菜大全#为什么饭店里的白灼生菜那么好吃呢?其实很简单,学会了比外面的还要好吃!??_新浪网
吃太腻?高血脂?这7道家常纯素食菜谱,好吃到尖叫~
8、然后用水淀粉勾上薄芡,用锅铲推几下,便可关火9、在盛盘之前,淋入芝麻香油,装盘撒花椒粉即可谁说只有大鱼大肉才美味蓼茸蒿笋自有别样滋味素菜也是人间清欢要不要试试呀?来源:上海女性原标题:《吃太腻?高血脂?这7道家常纯素食菜谱,好吃到尖叫~》...
《二毛的老菜谱》第12期丨上世纪红遍上海的素菜餐厅,鲁迅也前去打卡
和青豆一起入锅炒。“醋熘黄鱼”是用将煮熟的土豆压成泥,涂在豆腐衣上,中间放豆腐干丝、冬菇丝、笋丝等原料,包捏成黄鱼状,在头部用两篇冬菇作成鱼鳃和鱼目,用豆腐干切成薄片作为鱼尾。现在,功德林已经成为中外闻名的素菜馆,美国《纽约时报》副刊都曾介绍过功德林的素菜。附图:功德林素菜馆菜谱...