家常素菜菜谱,少油版油淋茄子,简单美味营养,超下饭,比肉好吃
茄子,小葱,生姜,大蒜,郫县红油豆瓣酱,蚝油,白糖,胡椒粉油淋茄子少油版的做法:茄子切条。家常素菜菜谱,少油版油淋茄子,简单美味营养,超下饭,比肉好吃家常素菜菜谱,少油版油淋茄子,简单美味营养,超下饭,比肉好吃家常素菜菜谱,少油版油淋茄子,简单美味营养,超下饭,比肉好吃家常素菜菜谱,少油版油淋茄子,简...
比肉好吃的素菜菜谱,红烧茄子,美味下饭,拌米饭可以吃3大碗
比肉好吃的素菜菜谱,红烧茄子,美味下饭,拌米饭可以吃3大碗突然想吃茄子了,可以拌饭的那种。用料:长茄1根,蒜4\5瓣,白糖半勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,清水小半碗红烧茄子的做法:茄子洗净,切成滚刀块,在水里泡一下捞出,加一勺盐腌制10分钟。打开网易新闻查看精彩图片调料汁:蒜末?半勺白...
推荐6道素菜菜谱,颜值高味道好,比满桌鱼肉还抢手
推荐6道素菜菜谱,颜值高味道好,比满桌鱼肉还抢手皮蛋豆腐食材:内酯豆腐、皮蛋、香菜、小米辣椒1.嫩豆腐揭掉包装袋,倒扣在碗里,轻轻晃动就很容易脱模。然后用刀从上往下,从左往右,划上几刀,这样做是为了方便入味。2.将皮蛋切成小块,放在内酯豆腐上面。3.调料汁:生抽、香醋、白糖、蚝油、香油、香菜、小...
春季素菜菜谱,白玉菇丝瓜炒鸡蛋,一道不错的家常菜,吃不够
准备食材。鸡蛋打散,白玉菇去蒂冲洗干净,葱姜切末。油温八成热倒入鸡蛋液,成型后放葱姜。翻炒几下,放白玉菇,继续翻炒。然后放丝瓜,围一小碗水。煮2-3分钟,最后放盐鸡粉葱叶翻炒几下。装盘,来碗米饭,汤汤水水都不会浪费。小贴士:白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内...
健康素菜菜谱,清炒空心菜,简单美味营养,一道不错的家常菜
空心菜半把,大蒜2瓣,肉丝少许,油少许,盐少许,十三香1勺清炒空心菜的做法:空心菜洗净切大段备用。打开网易新闻查看精彩图片油锅烧热,蒜瓣,肉丝下锅翻炒,肉丝褪色即可,加入调料。打开网易新闻查看精彩图片空心菜下锅,翻炒5分钟左右,时间不要太长,加盐出锅,这个菜10分钟。
家常素菜菜谱,斋炒时蔬,简单美味,营养丰富,看着很有食欲吧
再加入木耳、白玉菇翻炒最后加入荷兰豆翻炒至断生撒一点点白糖提味(因为我不吃鸡精,你们也可以放鸡精来提味哈,个人喜欢了)然后撒上少许食用盐几滴麻油,最后倒入少许水淀粉搅拌均匀即可关火简单又清新的时蔬小炒小贴士:木耳和白玉菇焯一下水口感会好一些(www.e993.com)2024年9月9日。调味料根据自己的口味去调整哈。来自黎明gigi...
家常素菜菜谱,炒紫甘蓝,健康美味营养,超下饭,比肉好吃
买了一颗紫甘蓝,做沙拉用了小半颗,还剩大半颗,早上炒炒吃。炒紫甘蓝的做法:拿出紫甘蓝,切下一小半。切成细丝。再切下一小块卷心菜,也切成细丝。切尖椒成小块。切葱段。锅里是昨天炼的猪油,买的香肠全是肥肉,难以入口,炼成油炒这个没大有味道的紫甘蓝最合适了。
下饭的素菜菜谱,油焖茄子,简单美味营养,比肉好吃,吃不够
油焖茄子,下饭素菜对茄子,我真的是情有独钟,因为不管用茄子做什么都是下饭菜,今天的油焖茄子也不例外,做法简单,吃上去和肉很像,虽然油有点大,但是真的很香,下饭能力一流,现在就教你来做这道有肉味的油焖茄子。材料:茄子350g,生抽10ml,老抽8ml,糖30g,盐适量,葱姜蒜各15g...
下饭的素菜菜谱,豆角烧茄子,简单美味营养,吃了还想吃
加入茄子豆角翻炒。加入红椒,加入淀粉勾芡,淋香油,出锅出锅出锅小贴士:茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
家常小菜,茶树菇炒茭白,做法简单,美味下饭的家常素菜菜谱
茭白去壳,切老根,洗净后,切粗丝。花生芽去衣去根,洗净后切段。青椒洗净后切丝后。茶树菇去根,冲洗干净后切段。在锅内倒入植物油,大火加热3分钟后,转中火,倒入茶树菇,翻炒片刻至均匀裹油,约30秒。转大火,然后倒入茭白翻炒20秒左右。然后加入花生芽,继续翻炒约30秒。