分享晚餐家常菜菜谱,一周晚餐不重样,营养下饭,家人都爱吃

一、板栗烧鸡板栗烧鸡是一道香气扑鼻、味道鲜美的家常菜。鸡肉入味鲜嫩,搭配板栗的香甜,形成独特的风味。通过慢火烧制,使得板栗吸收了鸡肉的鲜汁,口感丰富,回味无穷。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素等营养元素,是一道让家人爱不释手的晚餐佳肴。材料:鸡腿肉或鸡胸肉:500克;板栗:200克;生姜:适量,切片...

竹筒白菜做法大全:家常菜与窍门全收录

首先,挑选新的排序峨班章大白菜根茎,用刀片将根茎部分切割成大小均匀的热度菜叶片;其次,选用合适的做好竹筒,用少量的分享米先将竹筒的收藏内壁湿润,然后将菜叶片一片片嵌入竹筒中,并适量添加盐、花椒、蒜末等调料,每层要均匀抹,以保证菜叶的家庭版香味渗入竹筒。三、独特口感老曼峨班章大白菜竹筒烹饪出来的为...

扬州外婆给外孙做了一桌淮扬菜,14道经典家常菜,滋补解馋又美味

2.扬州炒饭风味特色:扬州炒饭选料严谨,制作精细,颗粒分明,是家喻户晓的家常菜。食材用量:米饭300克,鸡蛋2个,火腿50克,虾仁50克,青豆50克,葱花、盐、白胡椒粉适量。烹饪步骤鸡蛋打散,火腿切丁,虾仁去壳。热锅凉油,下鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。用余油炒香火腿丁和虾仁,加入青豆翻炒。加入米饭和...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

青椒是蔬菜中维生素C含量最高的一种,有利于帮助植物性铁的吸收,颜色和口感也适合与鸡心及洋葱搭配。风味炒羊肉饮食小窍门:这道菜一半羊肉,一半蔬菜,但没有绿叶菜,蔬菜总量不够,还需要搭配两道蔬菜,其中一道是深绿色蔬菜。例如,配一道香菇油菜,再配一道羊肉汤煮白萝卜丝,正好把焯煮羊肉片的汤也用上了。这样,...

家中宴客会犯愁?15道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋

4.蒸好后去掉葱姜,淋上生抽和热油即可。烹饪技巧:清蒸鲈鱼的关键在于火候和时间的控制,以保持鱼肉的鲜嫩。以上15道家常菜不仅健康美味,而且烹饪过程简单易学。掌握这些菜肴的烹饪技巧,你将能够轻松应对家中来客的场合,为客人提供一顿丰盛的家常盛宴。

孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)

但孕期肉类的选择,也需要有所注意(www.e993.com)2024年11月14日。1.红烧猪蹄:将猪蹄清洗干净,放入油锅中煸炒,加水和各式调味料,等煮透即可食用。2.盐煎肉:将猪肉切成1-2厘米厚的薄片,加入盐和姜糖腌制一晚,再用少量油煎熟即可。3.咖喱鸡:将鸡肉、土豆洗净切块,加少量油和咖喱粉一起煮熟,食用时再加盐调味即可。

一周7天菜谱,10道家常菜不重样,不知道吃什么关注我,每天一更

1、首先在鱼市购买新鲜宰杀的鲈鱼,处理鱼还是比较麻烦的,最好让菜市场卖鱼的师傅帮忙处理好,让师傅用刀在鲈鱼的脊骨处划开,鱼的肚子也顺着划开,能让鱼“立”在盘子上,这样到家都不用动刀了,回家后再清洗干净就可以了;2、把姜丝和小葱段放入少量清水中,揉搓一下挤出姜丝和葱汁,然后均匀的涂抹到鲈鱼身上,...

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法

家常菜菜谱大全,10种家常菜的经典做法!DIY咕噜鱼1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆);3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,迅速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。

天天学做家常菜,菜谱大全

天天学做家常菜,菜谱大全1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。感谢大家阅读我的百家号文章,今天给您带来的内容开胃菌菇鸡汤配料鸡肉,香菇,鸡腿菇,红辣椒,小番茄,洋葱,葱,柠檬汁,香料,调味品做法:

百吃不腻的菜谱大全,这些家常菜怎么吃都不腻,大人孩子都喜欢

一道简单的家常菜,味道鲜美,又非常下饭需要材料-蘑菇400克五花肉300克大葱1根淀粉2小勺生抽1勺蚝油1勺盐适量步骤-蘑菇清洗干净,切片。热锅,加入少许食用油倒入五花肉,爆香。将炒好五花肉盛出。锅中可再加入少许油,将蘑菇倒入。