好酷!杨浦这里为小朋友们带来轮滑课~

小朋友们中，有不少是零基础的“新手”。教练员手把手教授基本功，带着大家慢慢做动作。一名9岁的小“新手”说，自己一开始担心摔跤，但现在慢慢能做一些动作了，并且发现学会轮滑很酷。还有小朋友说：“老师教得很好，能学到不同的东西。”“当你感觉累的时候，你就在进步。”对于学习中摔跤的孩子，鲁教练总...

致所有的轮滑人,为什么玩轮滑基本功很重要

学习轮滑,谨记轮滑是你来掌控轮滑鞋,而不是让轮滑鞋来掌控你,在学习的过程中,没有基础的训练,轮滑完全是瞎蒙而练的,那就是让轮滑鞋来控制你,相对的,基础打的相当纯熟,那就是真正的你在控制轮滑鞋,但最重要的还是要去实践,拿出行动力来,才会更上一层楼。

玩轮滑基本功,掌握这两点再高难度都能轻松学会

但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!如果想要检测一下自己算不算稳,可以按照如下的方式进行:滑行,然后双膝微曲,躬身,把一只脚放到另一只脚的后面,微微抬起,看看自己能够坚持多久,坚持的越久,就说明你越稳!但是,因为身体是一个整体,所以单纯的靠脚踝或者小腿来控制轮滑鞋,显然是不行的...

练习轮滑好处多,收好这份《学习宝典》,一起做“银发追风人”~

等基本功扎实了,找到了轮上的感觉后就可以加入过桩、绕庄等更多花式技巧了。来看看高手总结出的口诀吧:滑需团身,弯曲求稳,重心稍后,欲进先侧,先蹬后落,斜中求正,先倾后蹬,跨部摆动,三点对齐。·温馨提示·轮滑不仅仅是一项运动、一种锻炼,还是一种自信、快乐的展示。但是老年朋友玩轮滑,还需格外小心...

哈话春节再推《小红帽》 亲子剧在哈受追捧

演员苦练轮滑基本功《小红帽》是一部可看性非常强的童话剧,它除了运用街舞烘托气氛以外,还添加了轮滑的表演元素。在《小红帽》彩排之初,每个演员都苦练轮滑基本功,虽然很辛苦,但为了让小朋友们感受到童话剧的独特魅力,每个演员都利用一切可以利用的时间练习轮滑,有的演员甚至在练习时出现摔伤的情况。经过半个月的苦...

轮滑入门知识,家长孩子必看!

Q:基本功练扎实之后,可以通过哪些训练继续提高自己的轮滑能力呢?A:花式绕桩对于初学者来说,是一项比较不错的进阶训练,一般大学轮滑社都会有专门的轮滑桩,这些桩会摆在地上,排成一列,然后要求初学者从两个桩之间穿行而过,但是不能碰到桩(www.e993.com)2024年11月23日。初学者经过一段时间的训练之后,会更加熟练轮滑,更能体会到轮滑的乐趣。训...