药王孙思邈揭秘修道秘密!《太清存神练气铭》
理守愚情,保持秽质,四时迁运,形妄色衰,体谢归空,称为得道,谬矣!此胎息定观,是留神驻形之道术,在口诀不书於文,有德至人方遇此法,细详留意,必获无疑。贤达之人,逢斯圣矣!白话译文存神炼气铭唐·孙思邈撰身体是神和气的住宅,神和气如果存在,身体健康有力,神和气如果散失,体就死亡。如果希望身体健...
这六点,就能准确理解太极拳的学习过程和方法
根据中国古老的道家养生理念「练精化气,练气化神,练神还虚」这个修炼公式加以检视,我们可以得知:修练会造成精、气、神的改变,换句话说,精、气、神三者的成分、功能各自不同,精不等于气,气也不等于神。它还告诉我们经过修练,精可以变化为气,再由气变化为神。《拳论》云:“根本固而枝叶荣”,“培其根而枝叶...
孙思邈:太清存神练气铭
理守愚情,保持秽质,四时迁运,形妄色衰,体谢归空,称为得道,谬矣!此胎息定观,是留神驻形之道术,在口诀不书於文,有德至人方遇此法,细详留意,必获无疑。贤达之人,逢斯圣矣!白话译文存神炼气铭唐·孙思邈撰身体是神和气的住宅,神和气如果存在,身体健康有力,神和气如果散失,体就死亡。如果希望身体...
龚鹏程|《易筋经》是被引入佛教的道家功法
但明末清初以后,练气,却成了普遍之观点与功法。乾隆间王宗岳(一七六三~一七九五)〈太极拳论〉明言使拳应“虚领顶劲,气沉丹田”。同时期苌乃周(一七二四~一七八三)《苌氏武技书》也在论拳法时大谈〈中气论〉〈行气论〉〈养气论〉,谓练拳者必须“练形以合外,练气以实内”“神与气合,气与身合”。一些...
生生书院院长昌坤先生对话道家行者,探讨生命修行对现代人的价值和...
李昌坤:有个观点叫“气聚成形,气散成风”,中医都是研讨气的,也就是我们人体经络中运行的气这种能量。它和我们道家的性命双修有关系吗?吴一琴子:有很大的关系。李昌坤:您觉得是哪种关系?吴一琴子:性命双修,这个性讲的就是意识,就是引导;命指的是这个身体。但是现在更多人连身体都还调整不过来。很多人都知...
内功所练的“气”究竟是什么?“敛气入骨”是以道家内功为主吗?
龙门内家拳口诀:“守窍调息养丹根,丹田暖气自氤氲(www.e993.com)2024年10月5日。华池玉液须频吞;玉炉常使火温温。”。“内气”,按中国理论是指人体能够运行变化的精微物质,有一定的运行路线(经络)。武术家认为,内气是由三种基础来源构成的,也就是肾之精气、肺呼吸之气、脾胃吸收的水谷之气这三种来源共同合成了内气。练气这种功,就是气功...
禅与生命的认知(第三日)
你呼吸出去了,所以修六妙门止观告诉你六个口诀很重要,这六字诀--呵、嘘、呼、吹、嘻、呬,究竟是从佛家来的,或者是道家来的,我到现在为止还没有弄清楚。这是讲学问知识。用处呢?非常有用。这六个字发音,当你们修安那般那呼吸法的时候,你感觉到自己身体内部,心脏这里胸口难过,就用呵字。但喉咙不出声音,从...
金庸小说里断过腿的一流高手排行榜:第1名内力可媲美乔峰
马真是武当派掌门人,武功却不如自己的师弟张召重。他在睡觉时被张召重挖掉双目,接着又被斩去双腿,极为凄惨。最后提一下梅超风。在赵王府里,梅超风曾因练功走火入魔,导致下身瘫痪,但并没有断腿。她从郭靖口中套出了几句道家练气的口诀之后,练了些日子就恢复行走能力了。