西葫芦新吃法,不炒不放油,做好后营养健康,清爽好吃,收藏了

1.今天我们来做一个西葫芦的新吃法——凉拌西葫芦,准备一根西葫芦,洗净之后再用工具擦成丝,擦好丝之后装盘。2.然后再切一些蒜末、小米辣、香菜末,放在西葫芦丝的上面。3.接着取一个碗调汁,加一勺糖、3勺苹果醋、一勺酱油、一勺素蚝油、少量的香油搅拌均匀。4.然后淋在摆好盘的西葫芦上。5.我们今...

西葫芦新吃法,实在太香了,不蒸不凉拌,孩子三天两头就要吃

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西葫芦新吃法,不炒也不凉拌,我家一周吃三次,孩子每次吃都光盘

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西葫芦最解馋的做法,不用炒不凉拌,出锅外酥里嫩,比吃肉还香

制作步骤1.首先,我们处理一下西葫芦。西葫芦洗净后对半切,然后切成细丝,像下图这样,加入一勺食盐,抓拌均匀,简单腌制一下。2.然后我们拿出一份粉丝,用开水将粉丝泡软,大概十分钟左右。3.在泡粉丝的间隙,我们可以准备一点葱花和姜末。粉丝泡好后,切碎,像下图这样。4.然后我们开始准备面糊。在西葫...

西葫芦新吃法,不炒不炖,酸甜爽脆,开胃下饭,最适合夏季食用

1.准备两根西葫芦洗净,把它擦成长的细丝,当然也可以切薄片。2.锅中水烧开,我们下入西葫芦丝,加入两勺盐,保持颜色翠绿,同时增加一个底味,水开以后焯水40秒钟,捞出冲凉备用,西葫芦一定不要焯水时间长,一是口感不好,二是它的营养会流失。3.然后把葱蒜小米辣切碎备用。

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

一、西葫芦炒鸡蛋准备食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末,葱花(www.e993.com)2024年11月13日。做法步骤:1、西葫芦表面撒上食盐搓洗干净,再对半切开,然后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入西葫芦翻炒均匀,炒至变色后淋入清...

一口,一口,把春天吃掉!

西葫芦擦成丝,和面拌成糊,摊成圆形的饼。刚出锅的糊塌子透着西葫芦的淡淡清香味儿!!当然,还有这些:春饼开春儿,菜都出来了,您买点酱肉、小肚儿、豆芽儿、菠菜、韭菜、韭黄,揉好了面,擀成双层薄饼,上饼铛烙好,就等着把这些菜卷起来了!

夏天减肥,少吃重口味食物,推荐八道清淡菜谱,低脂低卡瘦身快

1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜蒜末、葱花、食盐、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、西葫芦表面撒上食盐,搓洗干净后切成薄片,摆放在蒸盘底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。3、西葫芦牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

凉拌西葫芦,这样做清脆爽口,酸脆开胃又好吃,方法简单快速省时

1.先准备一个洗干净的西葫芦,然后用擦子,把西葫芦全部擦成长一点的丝,西葫芦的瓤子不要擦进去,那个容易出水,可以留着炒着吃。2.接下来准备需要的配菜,洗几根洗干净的小葱,全部切成小葱花放碗里,小米椒,也切成小圈放碗里,取几个蒜,切成蒜末放碗里。

教你做好吃的西葫芦,不炒不凉拌,锅里一丢,孩子天天嚷着要吃!

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