秋天吃3豆,喝1汤,祛湿健脾,把夏天消耗的气血补回来
如果一次做得多,建议吃不完的冷冻保存,待吃时继续放蒸锅加热即可。如果懒得自己做糕吃,也可以试试这款八珍糕,里面除了山楂,麦芽,茯苓,莲子,怀山药,白扁豆外,还添加了薏米,鸡内金,砂仁,陈皮,用小麦粉,鸡蛋调制,不含糖,低脂更健康!这个糕点是0添加的哦,老人孩子放心吃,都是一些养脾胃的食材,比如鸡内金,就是...
味蕾爆发!来五桂山这样吃
红烧乳鸽、土茯苓汤鸽、盐焗乳鸽、鸽饭等都是招牌菜,鸽子肉嫩多汁,此外还可以吃到猪肚鸡,能够达到滋补养生的功效。地址:中山市五桂山街道龙石村大山脚锦龙农庄这里虽然没有富丽堂皇的装修和豪华包厢,但四周与山、鱼塘、农田及树林为邻,与大自然融为一体,十分舒适惬意。农庄以客家菜为主,除了咸腌鸡、山水豆腐...
古人是怎么看待饮食的?
袁枚推荐的这么多菜品里,除了经常使用枸杞子、陈皮、百合、山药、茯苓等作为食材,还选用了黄芪、白术、巴戟天等药材以增强功效——今天都被列入药食同源、可用于保健食品的范围。有意思的是,书中很多烹饪原则与今天的健康理念如出一辙。比如,“调味宁先取淡”,讲究控制食盐用量;“戒外加油”,防止脂肪过量;“戒走油...
【科普】这种干果最擅长给肾脏“打气”,四种吃法最推荐
①脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。②板栗含碳水化合物较多,糖尿病人、产妇、小儿便秘者也不宜多吃。③无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。怎么挑选板栗看颜色新鲜的板栗一般是棕色或棕红色,且十分有光泽度,没有变...
【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!
试试鸡蛋蒸着吃!比起单调的煮鸡蛋,蒸着吃同样能在最大程度上保存鸡蛋的营养,而且做法更丰富,口感和功效俱佳——进食煮鸡蛋时,容易出现鸡蛋黄卡在喉咙里一下子喘不过气来的问题,更容易诱发或加重心脏病。老年朋友和心脏病患者食用鸡蛋时,最好用鸡蛋羹、鸡蛋汤代替煮鸡蛋。
时令| 今天开始!连续10天!
此时吃点红小豆、茯苓、山药、芡实,可以中和养胃、健脾益气(www.e993.com)2024年9月7日。也可以适当吃点鸭肉、冬瓜、黄瓜,滋阴养胃,帮助恢复肠胃功能,促进食欲。03宜润燥安神虽然已是末伏,但是依然要注意秋老虎。有时候,中午的气温依然堪比盛夏,炎热的环境,让人心烦意乱。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最养人。多吃藕,既可以养阴清热,还能润燥...
你吃的冰粉粉,到底是冰粉还是凉粉?
搓洗后,再加入适量经过加工提炼的食品级石灰粉溶解后的石灰水,不仅能让果胶更加凝固,还能中和冰粉籽中的酸味,吃起来更加爽口。这个制作过程虽然简单,但却需要耐心和技巧,搓洗的时间和力度、石灰水的添加量,都会影响冰粉的口感和质量。气泡的形成是由于在制作过程中,空气进入了冰粉籽的果胶溶液中。搓洗的时间越长...
从膏方改良而来 胡庆余堂食养膏飞入寻常百姓家
食养膏吃法简单安全性高膏方又称为膏剂,属于中医八种剂型之一,一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。我国著名的现代中医学家秦伯未曾在《膏方大全》一书中提道:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药。”...
去医院吃下午茶!日照港口医院推出中药饮品
前期,日照港口医院充分展现中医药文化的当代活力,研制出山楂茯苓饮、山药秋梨饮、大麦茶、姜枣茶等多种中药饮品,医院在全国基层名老中医阚士宇理、法、方、药理论基础上,选用一二味或数味中草药组方合制而成。经过反复调试口味,原本苦涩难以入口的中草药味道被抹去,增添清甜味道,饮品在养生保健的同时也做到好喝...
名字让人拒绝,吃后直呼真香!为什么会爱上湛江糖水?
凉粉草的吃法也十分多样加入椰奶、葡萄干、芋圆、红豆、花生等各种口味可根据个人喜好随意搭配QQ弹弹的“固体凉茶”茯苓膏土茯苓有清热、祛湿、解毒的作用除了可以用来煲汤它还能搭配制作出众多美食其中有一样就很受湛江人欢迎它就是QQ弹弹的茯苓膏...