紫苏叶煮水、泡脚、洗澡,帮助排出寒和湿,孩子鼻子自然通!

下面我介绍第二个方法,苏叶水泡脚。这紫苏叶是特别好的,能够发汗、通行经络的药食同源之品。如果不喝,我们可以用它来泡脚,因为皮肤也能吸收药物。可用3克紫苏叶熬水后,加点热水至温热,让孩子泡脚。温热的水会将热量传递到腿部,使全身感到暖和。我们常说“足下暖,一身暖”,通过泡脚可以让药物进入经络并促进微...

被“吃干榨净”的紫苏叶

据介绍,紫苏鸡是吃着紫苏籽、紫苏粕、紫苏叶在森林中长大的麻羽鸡,紫苏鸡产下的蛋有着独特的绿皮,低胆固醇、低脂肪,含有对人体肝脏十分有益的蛋白质、卵磷脂,丰富的维生素A、D以及较高的铁、磷、硫、钙等物质,它的α-亚麻酸含量是普通鸡蛋的6倍。刁海超说,马上到中秋节了,目前紫苏月饼订单量已达40万块,相...

秋天,少吃牛羊肉多吃紫苏,农村遍地是,随手一做,营养还解馋

紫苏的多样吃法:随手做,营养解馋1.紫苏煎蛋材料:新鲜紫苏叶适量、鸡蛋3个、盐少许、食用油适量。做法:紫苏叶洗净,切成细丝备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。将紫苏丝加入蛋液中,搅拌均匀。热锅凉油,油热后倒入紫苏蛋液,小火慢煎至两面金黄即可。这道菜色泽翠绿中带着紫意,香气扑鼻,既保留...

补钙、护眼!这种超宝藏“深色蔬菜”,强烈建议你多吃

紫苏籽可以直接吃,一把扔进嘴里仔细咀嚼满口留香,也能做月饼、花卷、豆沙包的馅料,还可以榨油为菜肴增香;紫苏叶的吃法比较多,可以直接吃、包烤肉、炒鸡蛋、做汤,都很美味。紫苏叶包烤肉,很多人都吃过吧!一口就把紫苏的香味和肉香全部都炫进嘴里啦!另外,炖鱼的时候也建议放一些紫苏叶。三甲胺是鱼身腥味的主...

能吃的十大树叶,您都吃过哪几种?

紫苏叶:南方的香料,味蕾的盛宴紫苏叶,作为中国南方地区较为常见的一种食材,它的独特香气总能激发我的味蕾。无论是作为调味品还是制作紫苏酱等食品,紫苏叶都能为菜肴增添一份别样的风味。紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效,对于缓解感冒、促进消化等方面有着显著的效果。我喜欢在烹饪时加入一些紫苏叶,让那份独特...

健康教育丨夏天吃姜到底有啥好处?一文带你了解正确吃法!

紫苏叶30克,生姜9克(www.e993.com)2024年11月28日。煎汤饮。源于《本草汇言》。本方取紫苏叶发汗、解表散寒,用生姜以增强其作用。不仅便于服用,且有益胃气、助发汗的作用。注意!食用有门槛!当然生姜这么好,食用时也不是百无禁忌的。以下这三类人群不适宜吃姜。01阴虚体质的人...

这种超宝藏“深色蔬菜”,能改善便秘、补钙、护眼……谁不知道亏大了

紫苏籽可以直接吃,一把扔进嘴里仔细咀嚼满口留香,也能做月饼、花卷、豆沙包的馅料,还可以榨油为菜肴增香;紫苏叶的吃法比较多,可以直接吃、包烤肉、炒鸡蛋、做汤,都很美味。紫苏叶包烤肉,很多人都吃过吧!一口就把紫苏的香味和肉香全部都炫进嘴里啦!

这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁

紫苏籽可以直接吃,一把扔进嘴里仔细咀嚼满口留香,也能做月饼、花卷、豆沙包的馅料,还可以榨油为菜肴增香;紫苏叶的吃法比较多,可以直接吃、包烤肉、炒鸡蛋、做汤,都很美味。另外,炖鱼的时候也可以放一些紫苏叶。三甲胺是鱼身腥味的主要来源之一,有研究发现:三甲胺在紫苏水溶液中会被吸附或者络合成新物质,因此可...

夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!

紫苏子又称“苏子”,是紫苏的干燥成熟果实,入药可炒制或蜜制。炒紫苏子质脆、气香,易于粉碎和提高煎出效果,紫苏子炒后可用于多种原因引起的气喘咳嗽。推荐食疗方紫苏姜枣水材料:鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。做法:红枣洗净去掉枣核,姜切片。鲜紫苏叶切成丝,然后放入盛有温水的锅里,接着把姜片和红枣...

夏季吃紫苏煮鸡蛋,肝好了,寒湿赶走了、血管也干净了

材料:鸡蛋、新鲜紫苏叶、盐。步骤:新鲜紫苏叶、鸡蛋洗干净后,一起放入锅里,大火煮开转小火继续煮7-8分钟,关火。然后把鸡蛋弄出来,在凉水里冲一下,用勺子轻轻敲碎蛋壳,但不要让蛋壳完全脱落,再放进锅里,大火煮开继续煮15分钟,关火,焖着,之后就可以享用啦。