解锁南瓜新吃法!南瓜+豆腐,原来还可以这么吃?简单美味,老人孩子最...
步骤:1.将南瓜切成大块,上锅蒸熟后放入搅拌机中,搅打成泥糊状2.将内酯豆腐倒入盆中,放入微波炉中加热两分钟,取出后倒出豆腐中的水分3.将搅拌好的南瓜泥倒入锅中,在南瓜泥中加入适量盐和黑胡椒,小伙搅拌到浓稠,将南瓜泥倒到豆腐上即可
大豆是寒性还是热性,吃多了会不会胖?分享正确吃法和选购!
三、下面,我来给英文f8228大家分享大豆正确的吃法!黄豆炖猪蹄准英文oneava备食材:黄豆100克(提前泡发一夜)、猪蹄英文qopm7500克(斩块洗净)、姜片几片、料酒适量。英文lzhftdr做法步骤:打开网易新闻查看精彩图片1.猪蹄冷水下锅,加姜片英文shktwx88、料酒焯水去腥,捞出洗净备用。2....
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
“一块腐乳配三四个鸡蛋,不用放盐。”华方餐饮厨师现场教大家制作腐乳摊鸡蛋,“还可以加葱花、红椒青椒丝,这样不仅颜色好看,吃起来味美,营养更加丰富。”活动现场。主办方供图山西大学食品科学与工程专业教授、博导张国华介绍,摊鸡蛋加入腐乳不仅味道鲜美,还富含营养。大豆富含植物源的优质蛋白,可经过微生物转化为...
高考将至,有钱没钱多给孩子吃4样,富含卵磷脂,补充脑力记忆好
推荐吃法:黑芝麻花卷1、首先舀一些面粉装到盆中,3克酵母放到里边,再加5克白砂糖混合好。接着用牛奶将面团和好,进行充分的发酵。2、一些黑芝麻小火炒熟,接着将其放到研磨机中,加一些糖,之后研磨成粉状。将其倒出,加一点黄油拌匀。3、把面团先通过按揉将气体揉出去,接着擀薄,将黑芝麻抹到上边,接着卷...
10 个老人 7 个缺,这种「必需营养」很多人都没吃够!
常年爱吃碳水、吃肉易塞牙、咬不动、偏爱吃素,导致肉吃的不够多。这些错误??的饮食习惯,很容易导致一种「关键营养素」的缺乏。它就是构成人体细胞、组织和器官必不可少的重要成分——蛋白质。图片来源:丁香设计团队据调查数据显示,我国有76.6%以上的老年人,都存在蛋白质摄入不足问题。[1]...
全国各地吃酱图鉴
在东北,大酱的吃法也很随性多样,最常见的就是拿来当蘸酱,新鲜的青菜、大葱、萝卜、黄瓜,都可以就着大酱立马吃,滋味爽口,最是开胃(www.e993.com)2024年10月23日。入菜的话用大酱来做鸡蛋酱、茄子酱、鲜青椒辣酱也很受欢迎,瞧着可能不怎么精致,吃起来却豪放痛快。这份黑土地赏赐的丰饶,东北人最懂。
腐乳,下饭神器还是致癌毒物?
在未发酵前大豆中的大豆异黄酮主要以糖苷形式存在,由于微生物的β-葡萄糖苷酶作用,使腐乳中的大豆异黄酮主要以苷元的形式存在,活性更高,能更好地起到抗氧化作用。同时,对维持体内激素的平衡也起到了重要的作用。5产生了新的营养比如维生素B12、γ-氨基丁酸、蛋白黑素等。
预防心血管病该选哪种油
玉米须有利尿作用,帮助稳定血压。吃法:玉米洗净加水,煮成粥,玉米须煮水当茶喝。黑芝麻防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸,可以维持血管弹性,预防动脉粥状硬化。吃法:嚼碎。芝麻的营养成分藏在种子里,必须要咬碎壳才有效。黄豆降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸,可促进体内脂肪及胆固醇代谢,十分适合素食者当...
振兴路上 科技成果落地 美食端上餐桌
省农科院耕作栽培研究所大豆育种团队经多年研究,在特用豆品种选育方面取得了重要突破,先后利用野生大豆资源创制优异种质,选育高蛋白、小粒、黑大豆、青大豆等特用大豆品种14个。耕作栽培研究所大豆室主任毕影东介绍,青大豆中富含皂角苷、异黄酮等抗癌成分,适用于食品加工;黑大豆中的花青素抗氧化效果好,适用于保健品...
让黑土地吃上“营养配餐”
“大豆的生长过程,氮磷钾是必不可少的。然而,化肥的施肥比例应因地而异,农民朋友一定要掌握科学‘测土配方施肥’方法,让黑土地吃上‘营养配餐’,才能提高大豆产量和质量。”日前,省供销社直属企业倍丰农资集团农化服务技术尖兵朱有利,在海伦为农民朋友们讲解大豆施肥技术。