白露之后,多吃这道家常菜,4种食材搭配一盘,便宜又养人!
肉末炒洋葱黄花菜制作配料:洋葱1个肉末200克黄花菜1把青椒1个大蒜2个生抽2勺老抽1勺盐1勺白胡椒粉+姜粉1小勺淀粉水小半碗制作方法:1、准备所需要的食材;洋葱、青椒切小块,黄花菜浸泡几分钟,泡软洗净备用;大蒜切片备用;2、热锅凉油下肉末翻炒至变色,加入蒜片、生抽1勺、老抽半勺、...
糖尿病人多吃这几种调料,血糖更平稳,生活有味!
方法一:用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。方法二:取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。方法三:醋泡洋葱洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2—3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。
9月,使劲吃这果,一护心脑、二抗氧化,三养胃,当季不懂吃可惜
第二步:蒸锅烧水,水开上锅蒸30分钟,蒸出来的花生不会营养流失,而且蒸的过程花生会变得膨胀,加上料汁浸泡的时候,会更加入味,而且吃起来口感还很脆;第三步:蒸花生米的时间准备配料:大蒜7-8瓣,切成片;第四步:青红辣椒各准备3个,清洗干净后切成圈;第五步:半个洋葱,洗净后切成丁;第六步:花生米蒸好之...
喝洋葱泡水能降血压?一文告诉你答案
多样化烹饪:洋葱可以通过多种方式烹饪,如炒、煮、烤、炖等。不同的烹饪方式可以带来不同的口感和风味,同时也能保留洋葱中的营养成分。尽量避免生吃过多洋葱,因为生洋葱的辛辣味道可能对胃黏膜造成刺激。搭配其他食材:洋葱可以与其他食材搭配食用,如肉类、鱼类、蔬菜等。这样不仅可以丰富菜肴的口感和营养,还能通过...
非人哉:洋葱无法解决九月失眠,十一月也因为她而睡不着
为了解决失眠问题,通常情况下,都会去网上查一些办法。比如喝点热牛奶、听点舒缓的音乐。可是不知道九月哪里找到的“偏方”,告诉她要将洋葱放在枕边,靠着它的气味,就能让自己入睡。洋葱这种东西,还是很常见,做过饭的人基本都会备一些。九月虽然不怎么做饭,可是冰箱里面,还真有洋葱。因为自己失眠程度比较深,所以九月...
“三高”最怕的四种蔬菜,建议:中老年每周吃3次远离三高少生病
三、洋葱---推荐菜谱洋葱青椒炒牛肉原料:洋葱1个牛肉1小块青椒2个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺油盐少许制作:1.牛肉片加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料拌均匀腌制三分钟;烧热锅放入少许油,将牛肉片放进锅中煸炒至变色后先盛出来;...
这些咖啡做的美食,你吃过几种?
凉拌咖啡叶:腌制好的咖啡叶,依次加入切好的小洋葱、西红柿、小米辣、大蒜、油炸花生米和咖啡豆,充分搅拌均匀就是一道酸、辣、脆爽的开胃美食。香酥咖啡叶:将采摘来的咖啡嫩叶洗干净,然后粘上面糊和鸡蛋液,下锅油炸至金黄即可。吃到嘴里,焦、香、酥、脆,微微泛苦的咖啡香充盈在唇齿间。咖啡花蛋羹:新鲜的...
兰州新区:秋天到,收获忙_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
“今年试种的5000亩制种预计收入能达到3000多万元。其中,玉米繁种和洋葱种子将需要大量劳动力进行人工收割,可带动周边农户增收。”基地相关负责人表示,明年,基地将继续扩大生产规模,并增加制种品种,为新区农业产业的优化升级注入新的活力,推动新区农业经济的持续健康发展。
兰州新区高原夏菜迎丰收
在洋葱种植、采收等用工高峰期,基地每日可吸纳100多名周边村民务工,人均日收入200元至300元不等,洋葱已成为群众增收致富的“金疙瘩”。在秦川镇新昌村高原夏菜蔬菜基地,连片种植的娃娃菜和甘蓝也丰收了,菜农们正忙着将新鲜蔬菜装入发往全国各地的冷链车。“这里的高原夏菜色泽鲜亮,菜香浓郁,口感甜脆,客户很...