3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
2、排骨含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,具有强身健骨的作用。3、板栗和排骨放在一起炖汤,不仅营养丰富,还能起到驱寒暖胃的作用。当归生姜羊肉汤1、当归具有补血活血的作用,生姜具有温中散寒的作用。2、羊肉含有大量的蛋白质和脂肪,具有补充营养和驱寒暖身的作用。3、将当归、生姜和羊肉放在一起炖汤,可以...
【粤养生】益肾阳,补肺阴,补脾益胃,试试虫草花食疗
6、虫草花乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材,搭配虫草花煲汤能够起到滋阴补肾、益气养血的作用。做法:将乌鸡与虫草花一起慢火熬制,适量加入姜、红枣、枸杞等食材,增强汤品的效果和口感。7、虫草花石斛排骨汤食材:排骨,虫草花,石斛,百合,麦冬,蜜枣。做法:1、将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材...
小寒带着寒气到 节气美食吃起来
做法:1、排骨洗净沥干,斩成小块。酸梅用清水泡软,去核。2、将排骨、酸梅放在碗内,加入盐、味精、白糖、蒜蓉、胡椒粉拌匀,再拌入淀粉,平铺在盘中,上锅蒸熟。3、锅置火上,放油烧热,将蒸好的酸梅排骨连汁放入,加葱段及少许水略烧即可。功效:促进消化,缓解疲劳,生津止渴。虫草蒸老鸭食材:老鸭约750...
带你探秘最古老的“虫草”—蝉花
做法:将蝉花和鸭肉放入水中,加入适量姜片和香辛料,小火熬制三个小时,最后加入适量食用盐即可食用。功效:降脂降压,消肿安神。03、蝉花排骨汤原料:蝉花15g,排骨300g,食用盐适量。做法:先将排骨焯水除去浮沫,后加入蝉花大火煮开后转小火慢炖三个小时左右,最后加盐调味即可食用。功效:清热解毒,润肺止咳。
7个虫草花药膳食疗方子
做法:1、瘦肉洗净切大块,放入滚水中川烫去血水和杂质;所有干货浸泡10分钟;2、将所有食材入锅,用大火煮滚后,转小火煲2小时,最后放盐调味即可。4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;...
虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目
虫草淮山排骨汤做法1.将小排放入凉水锅里,加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开后去除浮末,捞出排骨,控水2.山药去皮洗净后切块,接着用盐水泡上3.红枣、虫草、枸杞分别洗净待用4.汤煲一次加足水,放入排骨大火烧开后撇去浮末(www.e993.com)2024年9月15日。接着分别放入姜片、葱段、料酒、虫草,用大火烧开后,再关小火慢煨1小时。
鲜与鲜寻·冬虫夏草-排骨炖虫草补身体吗?
做法:1、将排骨泡水并反复清洗干净。2、冷水下锅排骨,加入料酒绰水后捞起。3、冬虫夏草用清水稍微泡一下洗净,准备西洋参片、生姜片。4、把食材先放入炖盅,并备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开,加入盐调味。5、之后把汤水倒入炖盅,加入适量生姜片。
这菌类营养可媲美冬虫夏草,煲汤口感一流,简单好喝尤其适合秋季
虫草菇玉米排骨汤所需食材:排骨500克虫草菇200克玉米1段姜4片葱2根料酒1大勺香菜1根醋少许清水适量烹饪步骤:1.虫草菇用清水洗净备用,我用的是新鲜虫草菇,如果是晒干的要提前浸泡,十克的量就可以了。2.排骨冷水下锅,淋入一大勺料酒开大火煮沸。
秋季养生多喝虫草花排骨汤,滋补身体,清淡滋润味道很不错
空气干燥,最需要滋补的就肾肺气和肾气,这道臭草花排骨汤正好这个季节食用,煲一锅全家老小都能喝,下面就来看一下具体的做法。菜品:虫草花香菇胡萝卜玉米排骨汤烹饪食材:排骨半斤,萝卜一根,玉米一根,香菇5朵,生姜一小块,虫草花适量,盐一勺,水适量,料酒适量。
揭秘刘子歌训练:吃自种蔬菜 冬虫夏草煲汤(图)
“冬虫夏草的好坏一般很难分辨,我听说有一种做法,就是先用冬虫夏草熬汤,汤就被做成了饮品,然后熬剩下的冬虫夏草再被晾成干,拿出去接着卖,其实这东西熬过汤营养就已经消散殆尽了,晾成干再卖,纯属蒙人,但一般人要是不懂,根本看不出来。我不敢说别的,但我这儿的冬虫夏草就敢保证是最好的”。老刘在旁边听...