入秋后必喝的4款暖身汤,暖身又养胃。
2????冬瓜花甲汤还没喝过这个汤的朋友们一定试试看,饭前盛上这么一碗冬瓜花甲汤,胃暖暖的,贼有食欲,汤汁鲜甜可口,低脂低卡,完全不用担心长胖的问题,赶紧做来尝尝看吧。3????清炖羊排秋季正是最适合吃羊肉的季节,多吃羊肉有助于提高免疫力,补血益气等,好处可太多了,准备好的羊排用最简单清炖,一点...
秋天,八道靓汤使劲喝,一健脾、二养胃、三补气血、四增强免疫力
七、山药红枣乌鸡汤准备食材:山药、红枣、乌鸡、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,接着冷水下锅焯水,然后加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把红枣清洗好,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中...
脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏!
双枣排骨藕汤做法:将排骨焯水后,与莲藕、红枣、黑枣一同放入锅中,加入热水煲汤。功效:健脾养胃健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可...
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
五、羊肚菌板栗肉丸汤准备食材:羊肚菌、瘦肉、山药、胡萝卜、红枣、板栗、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生油抓拌均匀上劲,再揉成肉丸放入炖锅中。2、山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入大碗中,接着把板栗去壳,再和去核红枣、羊肚菌、姜片一起放入炖锅中。
怎么养胃治胃 盘点养胃的食疗方以及药物
健脾养胃——猪肚汤,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。新鲜猪肚用红薯淀粉和醋少许盐洗干净,放上这几样东西很容易就把猪肚洗干净了。把洗好的猪肚用开水烫一下,在把猪肚里面的肥油揪下来。把收拾好的猪肚切条放到沙锅里,加足够的清水开始炖汤了。
夏吃豆腐配一宝,养胃祛湿、清热降火!还比参汤补、比鸡汤香
猴头菇:养胃好帮手杏鲍菇:降血糖、护血管金针菇:“增智菇”,长智力值得一提的是,菌菇口感近似于肉,鲜味胜肉一筹,和豆腐一起烹调(炒、炖、煮均可),既补又鲜,甚至比参汤补、比鸡汤香(www.e993.com)2024年9月25日。2.加泥鳅泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食品。
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
做法步骤:1、山药和红薯去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净百合,也一起放入。2、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮一个小时。3、然后往里加入红糖煮融,再撒入枸杞子和桂花碎点缀提鲜,即可出锅开吃。二、山药瘦肉汤
医问丨临近春节,酸甜可口的健脾养胃汤该怎么做?
容易腹泻或者便秘。“这是因为发烧期间经历退烧药、抗生素甚至激素等寒凉药物的轮番轰炸后,身体的脾胃虚了。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心王静主治中医师介绍,脾胃是人体的后天之本,临近春节,肯定免不了大吃大喝,为此特意教大家做一道酸甜可口的健脾养胃汤。“转载请注明出处”
豆腐和它一起煮,比人参补、比鸡汤鲜!三伏清补喝这汤,小孩补锌老人
3.加鲫鱼:鲜过鸡汤,健脾又养胃鲫鱼,细嫩鲜美,肉肥籽多,具有和中开胃、健脾利湿、活血通络、温中下气的功效。而且,鲫鱼性平,补而不上火,此时食用就再合适不过了。养生推荐:鲫鱼豆腐汤做法:准备鲫鱼500克,嫩豆腐250克,胡椒、猪油、食盐各适量。将处理干净的豆腐块和鱼一同入锅,加水适量,煮至熟烂,再加入胡椒...
小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质
一、四神瘦肉汤准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将瘦肉、芡实、茯苓、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。