秋天到了,做一个好喝暖胃的菌菇汤,鲜香可口,喝上一碗真不错
具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好喝暖胃的菌菇汤,准备少量的海鲜菇和白玉菇,去根洗净之后再切成小段。2.再切半根素火腿肠丁,半个西红柿。3.接着起锅,加入少量的油,下入蒜末炒香,然后加入切好的蘑菇翻炒一分钟,再加入西红柿炒匀,炒出汤。4.接着加入一大碗水煮开,然后加入火腿肠煮个两分...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
4、然后往里撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。七、白玉菇冬瓜肉末汤准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起...
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
3、清洗干净白玉菇,再将火腿切薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入火腿和白玉菇一起翻炒。4、炒软白玉菇后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入鸡蛋和瘦肉一起煮两分钟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、番茄娃娃菜滑肉汤准备食材:番茄、娃娃菜、金针菇、瘦肉、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干...
春天喝汤好处多!不妨试试这4款汤,清爽好喝不油腻,老少皆宜
(二)三鲜菌菇汤金针菇、香菇、白玉菇等多种菌菇的组合,形成了鲜美的三鲜菌菇汤。清淡中透出淡淡的香气,每一口汤都能带来清新滋补的享受。菌菇汤清热解暑,开胃健脾,是家庭日常餐桌上不可或缺的一道汤品。在烹饪过程中,砂锅内煨煮菌菇时,香味四溢,让整个厨房充满诱人的香气。加入火腿肠、鸡蛋丝等食材后...
白玉菇丝瓜蛋汤减肥吗
核心提示:白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用。白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用。白玉菇丝瓜蛋汤中的主要食材为白玉菇、丝瓜和鸡蛋,其中不含额外添加油脂或其他高热量配料,属于低脂低卡的食物。适当食用不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且从营养学角度出发,该汤品还富含多种维生...
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身
做法:白玉菇去掉根部,清洗干净(www.e993.com)2024年9月19日。番茄洗净,用开水烫几分钟,再去掉外皮,切成小块。豆腐切成小块。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后倒入白玉菇,煮一分钟捞出。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,小火煎到金黄,盛出切成小块。接着锅内加油,烧热后放入葱白末爆香,再倒入番茄翻炒,炒出汁水。
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和白玉菇,煮至丝瓜熟烂,放入炒熟的鸡蛋,继续煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末即可。这道丝瓜白玉菇鸡蛋汤,不仅味道清淡,而且富含蛋白质、维生素,能...
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。
天热出汗多,试试这道白玉菇豆腐汤,味道鲜美,营养又好喝
首先,我们需要准备一些必要的食材。这些食材包括:白玉菇、葱姜蒜、盐、味精、香油等。然后,我们将白玉菇洗净,去掉根部,切成小段,将豆腐切成小块。接下来,我们烧开一锅水,将白玉菇放入水中焯水,捞出备用。另起锅烧油,将葱姜蒜爆香,然后加入适量清水。待水开后,将豆腐块和白玉菇放入锅中,用筷子轻轻搅拌均...