冬瓜的做法,这样做冬瓜瘦肉汤,简单却不失美味的家常靓汤

今天,我要向大家介绍的是冬瓜瘦肉汤,它以其独特的口感和丰富的营养,成为了许多家庭喜爱的汤品之一。冬瓜瘦肉汤以其清淡、鲜美的口感深受大家的喜爱。冬瓜的清爽与瘦肉的鲜香完美结合,既能满足味蕾的需求,又能为身体提供必要的营养,是一道非常适合家常制作的汤品。首先准备好所需要的食材:冬瓜:500克、瘦肉:200...

深秋时节,八道靓汤可以常喝,补充水分维生素,清爽营养过秋天

一、香菇板栗鸡汤准备食材:鸡肉、香菇、板栗、姜片、葱段、葱花。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和香菇一起清洗干净,接着与姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个...

超级清爽的八道靓汤,每天喝上一道,润肺除燥补水分,舒爽过秋天

准备食材:黄豆芽、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入黄豆芽煸炒,炒软豆芽后,再加入适量的清水大火煮开。3、接着转中小火,然后加入腌制好的牛肉滑熟。4、最后加入适量的...

9月广东人必喝的一款秋季靓汤,原来做法这么简单,汤香营养好喝

2个土豆1个洋葱,这做法真好吃,出锅鲜香味美,天天吃不腻真香2024-11-152329|02:22烧茄子切记不要过油和直接下锅炒,教你一招,软绵入味好吃下饭2024-10-234738|02:07以后想吃包菜炒粉条你就像我这样做,包菜脆嫩,粉条爽滑又入味2024-10-265.3万|02:22花生在锅里蒸一蒸,每年秋冬都会做几罐,...

秋季饮食少辛增酸 这款靓汤滋阴润肺

生姜3片。做法：先将材料洗净，银耳提前清水泡发，撕成小朵，苹果削皮切块；排骨斩大件，焯水；汤锅中加入适量清水煮沸，放入所有材料，武火煮沸后转文火煮1小时，食用前调味即可。功效：养阴润燥、健脾开胃、生津润肺。要提醒的是，本汤品适用于阴虚有热、肺虚咳嗽、咽干口渴、大便干结等症。来源：羊城晚报...

煲汤大全 ,24道靓汤的做法,浓汁润味,醇香诱人

做法:1、将冬菇(又称香菇)洗净,放入大碗中加清水浸软,剪出菇蒂,与浸冬菇水同留用2、把清水,冬菇同放锅内,加鸡精,生油和冬菇(连蒂)同烧滚,改用文火煲约半小时,离火稍温,淋下葡萄酒盖好,片刻即可鸭梨南北杏瘦肉汤做法:2、烧滚清水,下猪肉、梨和杏仁,旺火烧至大滚,改中火以至文火,煲约二小时...

营养美味10例家常靓汤做法大全, 快手简单, 不收藏别后悔哦!

在我家,每天都会有汤,特别是夏天,餐餐都有例汤。今天给大家介绍10道美味的家常靓汤的做法。快收藏起来哦!一、绿豆祛斑汤用料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克、:盐、糖适量做法:1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。二、紫菜...

必须得尝试一下!最适宜秋季常喝的三道养生靓汤。

做法将鹌鹑宰杀治净,入沸水汆烫,捞出冲净。罗汉果洗净,碾碎外壳;川贝洗净,在清水中浸泡5分钟,捞出沥干水分;枸杞冲洗干净。将材料一并放入炖盅里,加水没过食材,放入蒸锅中,大火烧开,转小火炖2小时。食用前加盐调味即可。营养功效这道汤非常适合干燥的秋季饮用,润肺去燥、化痰止咳、暖胃抗躁又健康。

秋季上火 教你四款靓汤轻松败火

做法:1。瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用;2。炒锅洗净放入少许的清汤煮沸后放入瘦肉片,等煮沸后撇去上面的浮沫,之后加入丝瓜、盐、味精等稍煮片刻即可饮用。适用人群:这款药膳比较适合因为秋燥而引起的心烦气躁、干咳等症状的患者。冬笋鲫鱼汤...

立秋时节暑气未退,试试这三款润肺防燥的靓汤

润燥靓汤推荐川沙参麦冬汤材料：北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦猪肉500克。做法：将北沙参、麦冬洗净；猪瘦肉洗净切块。把全部材料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。点评：清养肺胃，生津润燥。莲子百合木瓜汤材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许...