再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

山药和胡萝卜则增强了汤的营养,使其更具健康价值,适合所有女性饮用。四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加...

炖鸡汤调料不在多,牢记只加这“4样”,汤鲜肉嫩,金黄没腥味

首先,我们准备一只新鲜的老母鸡,以及适量的党参、黄芪、红枣和枸杞。第一步,我们需要对红枣进行去核处理,然后将党参和黄芪泡水10分钟,以便更好地释放其药效。第二步,鸡肉需要用姜片和料酒焯水,以去除血水和杂质。焯水后,用热水洗净鸡肉,确保鸡汤清澈不混浊。第三步,将所有食材放入砂锅中,加入足够的水量,然后盖...

一锅鸡汤毒倒一群人!认清它:这种东西千万不要出现在餐桌上

一锅五指毛桃鸡汤放倒一群人,祸根在汤里混进了这种“毒药”。五指毛桃,人称“广东人参”,是广东人常用的煲汤材料。炖鸡、炖排骨,都味道鲜美,营养丰富。然而,近日,小李和几个朋友聚餐,分享了一锅五指毛桃炖鸡汤后,纷纷出现头晕、视力模糊。检查结果显示,祸根在断肠草毒素。咋回事儿?资料图图文无关聚餐喝一锅...

秋冬滋补,药膳鸡汤正当时,记住这些煲汤关键点

为了保证安全,可以选择莲子、山药、薏苡仁、芡实、百合等药性平和、毒副作用极小的药材,长期食用也不会对人体造成不良影响。气温不断下降,把握这三个关键点,在家煲个养生鸡汤,开启“过冬”模式吧!附1:药膳常用中药的性味功效:附2:参考文献:[1]HiroshiH,HiroshiT,MitsuoF,etal.Mechanismofinhibi...

喝完鸡汤,一家五口全中招,2人进ICU!紧急提醒:此物剧毒!

海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”但在选煲汤时用的食材得擦亮双眼了!一家五口喝完鸡汤后2人进ICU汤里发现剧毒食材——钩吻近日,深圳李婶(化名)

广东一家五口喝汤中毒 2人进ICU,煲汤要小心这种草!

饮汤，是广东人天生的“出厂设置”(www.e993.com)2024年11月1日。在广东阿妈的眼里，无论是海鲜、肉类、蔬菜、中药材，“万物皆可煲”，但在选煲汤时用的食材，得擦亮双眼了！近期就有深圳市民，煲“出事”了...一家五口饮汤后，2人进ICU，3人洗胃抢救。近日，深圳李婶（化名）一家五口，在家中食用“黄花倒水莲煲鸡汤”。谁料喝下“...

品味东阳光鲜虫草,解锁多样食用方法

东阳光鲜虫草可以与各种食材一起煲汤炖煮,如鸡肉、排骨、鸽子等。在煲汤的过程中,鲜虫草的营养成分会逐渐融入汤中,使汤更加鲜美、营养丰富。例如,鲜虫草鸡汤是一道非常受欢迎的养生汤品。将鸡肉洗净切块放入锅中,加入适量的水和调料,炖煮1-2小时,待汤好后放入冬虫夏草焖5-10分钟。煮好的鸡汤香气扑鼻,鸡肉鲜嫩...

这1广东人最爱的煲汤材料,一定要熟透再吃!小心中毒!

做法:1.乌鸡斩块焯一遍水;2.白果、莲子洗净,糯米用水浸泡10分钟、洗净,然后将所有食材放入砂锅中;3.小火慢炖1~2个小时,最后加点盐就好~写在后面:寒冬温度低,记得“藏”好身体的营养,做到早睡晚起,提高抵抗力,明年才能精气勃发!另外,即使白果煲汤好喝,也别贪嘴一下子吃太多哟。

广东煲汤秘籍,解锁经典食谱,品味岭南风味之美

除了以上这些经典的广东煲汤食谱,还有许多其他值得推荐的汤谱,如鸡骨草瘦肉汤、五指毛桃煲鸡汤、黑豆煲塘鲺鱼汤、百合西洋菜猪展生鱼汤以及清补凉乳鸽汤等。这些汤品各具特色,滋补功效各异,可以根据个人口味和身体状况适当调整食材和做法。广东煲汤注重食材的搭配和汤品的功效,每一锅汤都蕴含着广东人对食材的精心选...

警惕!全家5人喝汤中毒,2人进ICU

但在选煲汤食材时还得擦亮双眼认清楚这不,近期就有深圳市民煲“出事”了……食用“黄花倒水莲煲鸡汤”?喝完就出事了近日,深圳市第三人民医院医院急诊科,接到外院紧急电话,说有患者一家五口怀疑食物中毒,将转至医院抢救。首先是转来了两位患者,医生在检查后表示,其中较为年轻的女士,血氧只有50多,年长...