萝卜真的是一样通气的食品啊!亲身体会啊!

到地方买了几个鸡爪和一些鸡腿回来,回来就五点多了,就把买回来的肉菜收拾好切成小块。我用的材料有鸡爪,鸡腿,鸭腿,还有一个萝卜,还有一个玉米。回到家里收拾这些以后,就开始炖菜,把肉先炒一炒,再把玉米萝卜倒入肉汤中一起炖!炖了三四十分钟以后,汤就差不多了!我们一人一大碗汤菜,在我的婉中我盛了很...

2道开胃汤,简单易做,一浓一淡,喝两碗,浑身舒畅可得劲儿了

1.带鱼段、葱花、姜丝、料酒,拌匀,腌制15分钟;2.带鱼段捡去葱花、姜丝,用厨房纸吸干多余的料汁;白萝卜切厚约3毫米的片;3.热锅热油,带鱼入锅煎1分钟;4.倒入热水、萝卜片、盐、鸡精,中火炖20分钟;5.出锅撒香菜段装饰。苹果私房话1.带鱼用鲜带鱼或冷冻的带鱼均可,无需煎至两面金...

风热感冒鼻子堵喝什么汤

适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以促进痰液排出,改善呼吸不畅的症状。2.银耳雪梨汤银耳雪梨汤中的银耳有滋阴润肺的作用,雪梨则能清热生津,对于风热感冒所致的鼻塞有一定的缓解作用。适当摄入银耳雪梨汤能够减轻咽喉干燥及咳嗽等不适症状,辅助恢复呼吸道健康状态。3.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中,川贝母具有清热化痰、平喘止咳...

秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体

2、倒入萝卜丝炒软趴了,再加半碗水焖三分钟;3、最后加盐和芹菜碎调味,炒匀即可。是不是很简单的做法,连调味就只加了盐,这道菜结合了白萝卜的清爽和虾皮的鲜美。白萝卜具有通气作用,虾皮富含钙质,真是一道营养又美味的家常菜五、马蹄推荐食谱:冬瓜马蹄丸子汤食材:冬瓜、自制肉丸(马蹄、姜末)、姜丝做法...

小儿咳嗽的家庭治疗

做法:白萝卜洗净,切4～5片薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。小儿咳嗽还有一种情况也需要注意——如果宝宝夜间咳嗽、有痰,白天不睡觉时很少咳嗽,注意观察宝宝鼻孔,看是否有鼻涕,睡觉时是否张口呼吸。如果有这些情况,可以用生理性海盐水喷鼻腔,清理鼻腔...

告别便秘痛苦!长沙红杏林老师推荐4大食物,让你轻松排便

它能帮助身体的气机往下降,顺道带动胃肠里堵住的那些痰、积食等垃圾从下面排出来(www.e993.com)2024年11月10日。现代人的活动量小,隔三差五做个白萝卜汤,就能够很好地预防积食。做法简单,先将白萝卜削皮切块。图片按照自己口味加适量蜂蜜,用榨汁机打碎成汁就完成啦!白萝卜是寒性的,大家还可以加两片姜进去。另外,如果朋友们喝的时候觉得有...

广东人挺住!回南之后还有湿冷!这次回南天将持续……

萝卜鲫鱼汤材料:白鲫鱼1条(约500克),白萝卜500克,姜、葱少许。做法:白鲫鱼处理干净,小火微煎至八成熟,洒少许白酒,然后加入萝卜丝(或薄片)和适量清水煮10分钟,放入姜、葱、调味即可食用。点评:健脾和胃,消食除胀,适合一般人食用。广州日报综合...

冬季进补,开春打虎,明日大雪,“冬令5宝”记得多吃,养好身体

推荐做法:羊肉炖胡萝卜所需食材:羊肉、胡萝卜1、羊肉洗净切块,炒锅中加入少量的油,油热后加入羊肉翻炒出部分油脂。2、倒入较多的热水,大火开盖煮20分钟。3、加入姜片、白芷和小茴香,继续煮10分钟。4、将羊肉汤全部倒入砂锅中,倒入胡萝卜块,盖上盖子焖煮20分钟左右,加入盐和胡椒粉即可。

消食通气最佳食材-白萝卜,常喝白萝卜排骨汤

步骤1、将排骨放入凉水中烧开，棹2分钟左右，加入少许姜丝。然后捞出备用。2、热锅冷油，加入生姜丝，继续爆炒5秒左右，即下排骨，小火煎至微黄以及其中的油脂。双面轮番煎约5分钟左右。3、加入烧开的水，烧开，再倒入切好的白萝卜，加入适量的盐和生抽。盖上锅盖小火慢煮40分钟左右，直至白菠萝入味。4、...

名医问诊:剖宫产后需要喝萝卜汤帮助排气吗?

但事实上相比较萝卜汤而言,我觉得活动其实更能帮助产后恢复肠蠕动。我们在术后其实很快就可以在床上,在家属的帮助之下来回左右翻身,这个过程就是帮助肠蠕动恢复。等到我们尿管拔除之后,这个时候就完全可以由家属扶着产妇朋友下床进行适当活动,这种活动都能够很好地防止肠粘连、肠梗阻的发生,能更好帮助我们肠蠕动恢复和排...