最适合夏天喝的汤,简单省事还营养,小孩特别喜欢喝,一次一大锅

1、把排骨先洗净,泡水半小时左右,把血水泡干净2、排骨进行焯水,煮10分钟左右,捞出可以放点盐杀菌3、然后上高压锅进行炖制,味道不要太浓,清淡点4、把木耳、白玉菇、黄瓜、西红柿、白菜、胡萝卜、西兰花洗净5、木耳撕小块、白玉菇切段、西红柿切块、白菜切段,豆腐切块6、然后选择一些素高汤(排骨汤),倒入...

“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足

操作步骤:1,排骨浸泡洗净后,放入锅中,加入料酒和清水,焯水后捞出洗净浮沫。玉米去壳后洗净切段,山药和胡萝卜都洗净去皮,切块备用。2,把排骨和玉米一起放入锅中,加入葱结,姜片,胡椒粉,料酒和食盐,大火烧开后,焖煮至软烂。3,加入山药和胡萝卜,再次烧开后,继续煮2分钟,加入枸杞后,即可关火出锅。第四道...

八道适合厨房小白的家常菜,做法简单易操作,营养健康又好吃

1、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。番茄去皮,洗净后切成小块。2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。3、将排骨、玉米、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入山药和番茄煮半个小时。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块,玉米洗净后剁成小块。3、将排骨、玉米、胡萝卜和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入山药,继续炖煮...

...调味|葱花|排骨|瘦肉|菠菜|牛肉|姜丝|豌豆尖|适量清水_网易订阅

做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净白玉菇和蟹味菇,然后热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,接着倒入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀,炒出香味。3.然后加入适量的清水,大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟,把菌菇煮熟...

明天霜降,无论多忙,记得"吃3样忌3样",清凉去火,为入冬做准备

推荐做法:玉米排骨汤1.准备适量的猪肋排,先把它剔开再剁成均匀的小块,剁好以后放入清水中,加入适量的干淀粉,一勺食盐,利用食盐的渗透力和淀粉的吸附力,抓洗出排骨中的血水(www.e993.com)2024年11月9日。2.准备两根玉米,清洗干净以后切成段;再切一点葱白、生姜备用。再准备几个干竹荪,切成小段,竹荪是一种营养价值很高的菌类,没有...

秋天不喝汤,吃啥都不香!推荐6款汤,健脾养胃、大人小孩都爱喝

一、玉米排骨汤1.肋排劈开、剁成均匀小块,用清水浸泡洗干净、去除血水;鲜玉米两根、砍成小段;另外切点姜片和葱段备用。2.锅内烧水,把排骨冷水下锅,加入一勺食盐和一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,汆煮2分钟左右把排骨捞出来了,用清水冲洗干净、控水备用。

“秋天3碗汤,火气全退光”,秋季干燥,记得多喝3道清补去燥汤

水果萝卜去皮、切成细丝;一小把白玉菇洗净、切成小段;再煎几个鸡蛋备用2.先把萝卜丝炒一下砂锅中加少许底油,放入葱花爆香,把萝卜丝放进去翻炒1分钟,断生以后放入白玉菇,倒进去半锅开水,放入煎好的鸡蛋,盖上锅盖炖煮15分钟。3.上锅炖一直把汤炖浓白,加点盐、鸡粉调味即可,清香有营养,常喝顺气还开胃。

夏天,孩子猛长个,建议多给孩子做这6道汤,促食欲强体质长高个

3、放入荷包蛋煮10分钟左右至汤变奶白倒入花甲,枸杞再煮3分钟,出锅前放入适量盐和葱花提香。五、番茄菌菇豆腐汤番茄酸甜开胃,菌菇豆腐鲜美嫩滑,孩子喝营养补钙,还可以当成妈妈的减脂餐,全家都爱喝～食材:豆腐、西红柿、鸡蛋、白玉菇、蟹味菇做法:...