建议:秋天常喝3碗汤,气血足,小脸也舒服
只需将红枣、桂圆干和枸杞子洗净后,加入适量清水煮沸,转小火慢炖20分钟,最后根据个人口味加入红糖调味即可。每当我在厨房忙碌,看着这三种食材在锅中慢慢炖煮,那香气渐渐弥漫整个屋子,心中便涌起一股莫名的幸福感。喝上一口,甜而不腻,暖而不燥,仿佛整个身心都被这碗汤温柔地包裹着。当归黄芪鸡汤:补血益气,增强体...
冬季进补,从一碗汤开始!精选五款滋补汤,分享给您
制作当归羊肉汤时,我总是会精心挑选上好的当归和羊肉。将羊肉切成小块,与当归和几片生姜一同下锅炖煮。随着火候的加深,羊肉的香气与当归的药香渐渐融合在一起,形成一股独特的味道。最后,只需撒上一点盐,这道当归羊肉汤便大功告成。喝上一口,浓郁的汤汁中夹杂着羊肉的鲜美和当归的甘甜,仿佛一股暖流瞬间涌遍全...
补气补血的十大补汤
补气补血的十大补汤有当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、阿胶红枣枸杞汤、黄芪党参炖鸡汤、山药红枣排骨汤、桂圆红枣莲子汤、红糖姜茶、阿胶芝麻核桃膏、八珍汤。需要指出的是,虽然这些食物具有一定的补气补血功效,但并不能替代药物治疗。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有温经散寒、活血调经的功...
月经期间的补汤
核心提示:月经期间可以适量饮用鸡汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、枸杞红枣茶等温补的汤水,但并不能完全治愈痛经等问题,如果症状严重,建议及时就医。1.鸡汤鸡汤中富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能够为身月经期间可以适量饮用鸡汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊肉汤、红糖姜茶、枸杞红枣茶等温补的汤水,但并...
中国10 大药膳汤
制作材料:新鲜羊肉500克,当归30克,生姜几片。制作方法:羊肉焯水去腥,和当归、生姜一起煮,加盐调味。2枸杞红枣乌鸡汤这道汤,色泽诱人,味道鲜美。现在说说好处:补气养血、健脾开胃、滋阴润燥、提高免疫力。制作材料:乌鸡,枸杞、红枣。制作方法:乌鸡,加上枸杞红枣,上火慢炖。
深秋,鱼汤、骨汤不如这碗汤!每周做1次,一口18种氨基酸、特滋补...
准备一个锅,锅里面放入备好的白萝卜,再把牛腩也放入上,当归,枸杞跟党参也放入里面,然后加入水,盖上盖子,放在锅中炖个两小时(www.e993.com)2024年10月25日。小炖锅很适合炖汤,食材洗洗放进去就可以,特别方便。汤在锅中小火慢炖,炖好之后加入食盐调味一下,调味好后就可以出锅。
央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏
做法:菊花15克,枸杞10克,以开水冲泡代茶饮,可酌情加冰糖。点评:可用于咽喉干痛、双目红赤等上火症状,实火虚火均可。当归枸杞玫瑰花茶做法:当归3克,枸杞10克,玫瑰花3克,无花果3个。用养生壶煮水当茶喝,可以多次冲泡。点评:疏肝明目,解郁安神。
经期期间煲什么汤好
经期期间可以煲红枣桂圆汤、当归生姜羊肉汤、枸杞红枣茶、红糖姜茶、玫瑰花茶等汤品。需要强调的是,虽然这些食物对身体有益,但并不能替代医学治疗。1.红枣桂圆汤红枣桂圆汤由红枣、桂圆等食材制成,其中红枣具有补中益气的作用,而桂圆则能够养血安神。这两味中药合用可以起到滋补气血的效果。该汤品适合经期女性饮...
由凉转冷防秋燥“补血圣药”适时进
■当归补血汤:当归6克、黄芪30克,蜂蜜或红糖适量。将当归、黄芪加适量水煎煮30分钟,晾温后加入适量蜂蜜或红糖即可饮用。可补益气血,尤适于血虚肠燥便秘者。■当归枸杞粥:当归6克,枸杞12克,粳米50克。先将当归用清水浸泡15分钟。将粳米,当归和浸泡它的水倒入锅中,再加入适量清水。用中火慢煲至粥熟,出锅前...
乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤有什么功
核心提示:乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。乌鸡当归黄芪红枣枸杞汤具有补血养血、健脾开胃、滋阴润燥、益气固表、提高免疫力等功效和作用。1.补血养血该汤中的乌鸡、当归具有一定的补血效果;而黄芪、红枣、枸杞则有助于气血调和。