39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

做法1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。2、西红柿洗净后切小块备用。3、剥好的大蒜切片备用。4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两...

这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!

这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!#i生活美食#这季节一定要吃的下饭菜肉末炒西葫芦,做法简单,清脆爽口开胃又下饭!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

处暑过后,晚餐可以安排八道菜,有肉有菜还有汤,营养食谱别错过

1、西葫芦清洗干净切成薄片,胡萝卜去皮洗净后切成薄片。黑木耳泡发,清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜片和葱花炒香,再放入西葫芦和胡萝卜翻炒一会儿。4、炒至断生后放入黑木耳到炒均匀,加入生抽、...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

1、西葫芦去头去尾对半切开掏出瓤,切面刷一层薄油,烤箱180度烤10分钟2、瓜瓤、洋葱和烤肠切丁,虾仁和玉米粒焯熟3、热油下洋葱炒出香味放烤肠和瓜瓤焯熟,加一勺韩式辣酱一勺生抽,再加玉米粒和虾仁搅匀4、炒好的料铺在西葫芦里撒上芝士碎放上虾仁,烤箱200度再烤15分钟最后撒上欧芹碎就ok啦五、豌豆...

北方人最爱这道小炒肉,家常味美外面却吃不到,要馋就得家里做

做法:1、西葫芦一根去皮,对半切开后切均匀薄片。2、肉片切好后用1大勺料酒和少许盐抓匀,坐热油锅,放入1小勺食用油,烧热后倒入肉片快速翻炒。3、接着倒入木耳和胡萝卜片。木耳这里我没有焯水,洗净后切大块。4、倒入一大勺的生抽,翻炒均匀。

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

一、西葫芦炒鸡蛋准备食材:西葫芦,鸡蛋,蒜末,葱花(www.e993.com)2024年11月15日。做法步骤:1、西葫芦表面撒上食盐搓洗干净,再对半切开,然后切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,用锅铲炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入西葫芦翻炒均匀,炒至变色后淋入清...

冬吃八宝,不用穿棉袄,八宝指啥?滋补营养暖身子,健康过冬天

1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净西葫芦,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎,煸炒至鸡胸肉变色熟透后,再加入蒜米和小米辣一起翻炒均匀。

三伏天适合吃瓜,建议八种瓜大家要多吃,补水润燥,促进新陈代谢

做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小条,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮,然后和西葫芦清洗干净,再切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入西葫芦和胡萝卜煸炒,然后加入适量的食盐调...

西葫芦炒肉沫,减肥又美容小清新菜,做法简单,味道鲜美

做法：1、葱用水洗净擦干，切成葱花；西葫芦洗净。2、蒜去皮拍扁后切末；西葫芦切块。3、锅烧热放少许油，猪绞肉入锅与少许胡椒粉一起将绞肉炒白。4、蒜末、豆瓣酱入锅与绞肉一起拌炒。5、豆瓣酱与绞肉炒出酱色后，放入西葫芦快炒。6、加入酱油、糖拌炒，再放入1半碗水，盖锅盖焖煮3分钟后，开盖大火...

西葫芦片炒肉最家常做法,百吃不厌有肉又有蔬菜,鲜嫩多汁

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