奶酪到底健不健康?这3个挑选原则要牢记,切不可上当受骗
1、少选深加工奶酪,重点可以看配料表成分;2、选择高钙且低钠的奶酪,为避免商家毫无底线的增加奶酪口感,而加入大量的食盐,以及奶酪整体的营养,建议大家选择高钙低钠的奶酪,尤其小宝宝更要注意;3、最好不选择含糖的奶酪,奶酪也有无糖的,这样又会让奶酪的整体营养价值提高一大截,对于未成年人而言,还有助于促进...
【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!
做法:1.全麦面粉中加酵母、鸡蛋、适量水和成面糊。2.把洗净的茵陈切碎,小葱切末。3.把茵陈碎、小葱末、盐加进面糊(再滴入少许味极鲜酱油,味道会更好)搅拌均匀后饧发一会儿。4.电饼铛烧热,摊入野菜面糊,摆放好虾仁,再撒一层奶酪,待烙熟后装盘即可。(注意不要让奶酪粘到盖子上。)营养说明:全...
玛曲特产大全:特色美食、手工艺品等可携带回家的推荐
下面是普洱啤酒鸭的奶酪家常做法,希望能为您带来一份美味。材料:1.鸭肉500克2.普洱茶粉10克3.啤酒500毫升4.片3片5.蒜瓣3瓣6.料酒适量7.盐适量8.白胡椒粉适量9.生抽适量10.糖适量11.食用油适量12.水适量步骤:1.鸭肉先用料酒腌制一下,去腥后洗净备用。2.锅...
30道广东家常菜做法大全,让你菜鸟变大厨
材料:橄榄油2汤匙,黄甜椒1个,去籽后切块(0.5厘米见方),香菇菇帽225克,切成0.5厘米细条,瘦火腿肉115克,切碎,大蒜2瓣,切末,整粒西红柿1罐(约790克),沥干后切碎,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,细扁面(linguine)340克,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪适量(可选)做法:1.大锅内下油,中大火...
15种家常煎饼做法大全,简单有营养
1.把黄油和奶油奶酪隔水软化,把柠檬切片,挤出水。2.先将鸡蛋打碎,然后加入牛奶、奶油奶酪、黄油、柠檬汁、松饼粉搅拌均匀。3.记住不用放油,用汤勺舀一勺面糊从高处慢慢倒在锅里,让面糊自己流成圆形。面饼表面开始起泡变硬时,用铲子翻看一下是否变黄,变黄即可翻面,再煎半分钟左右就好了。
二十一款面点家常做法,简单实用好吃易做,家人和孩子抢着吃
1.准备适量的面粉、生粉、奶粉、芝士粉、泡打粉少许,过一遍筛子,加入糖粉和黄油,加入蛋清和少许炼乳,揉搓均匀,再加入牛奶,掺和均匀,反复叠压成面团,分成均匀的小剂子,用手捏出窝,包入奶酪馅心,包严实,粘上干淀粉,月饼模具脱模,放入烤箱烤10分钟,即可出炉食用(www.e993.com)2024年10月10日。
吃腻了家常土豆?这6种做法让你开启新世界大门!
·做法·1.土豆洗净切大块,上锅大火蒸15~20分钟。蒸熟后,去皮压成泥,加入盐、白糖、鸡精、黑胡椒、淡奶油混合均匀。2.一小根酸黄瓜竖着切薄片,长片培根对半切开,放入一片酸黄瓜片。3.土豆泥捏成长条状,放在培根上,轻轻卷起。4.全部卷完后放入烤盘,微波炉3分钟,然后翻面后再4分钟,表面焦黄出油即可。
国外物价高?橄榄奶酪这些外国人的生活必需品,白菜价就能买到
橄榄奶酪这些外国人的生活必需品,白菜价就能买到说起去国外旅游,第一反应就是:贵,玩一趟得花掉半年的工资。出国旅游比起国内旅游的花费确实会翻倍。尤其是去欧洲国家,更得备好充足一些的资金。来回的机票和住宿占去很大一部分,因为天气等各种原因,价格会有浮动。机票之类的这里不做过多的讨论。单说吃,其实算...
推荐一道“老外”们非常喜爱的一道家常菜,国内的吃货们你们吃吗
做法:西蓝花,小蘑菇,红椒,洋葱分别洗干净,火腿肠切片,奶酪切成小颗粒,洋葱,红椒切丝,小蘑菇掰开,西蓝花根部切掉,切成小朵,锅内加水烧开,放入小蘑菇焯烫一分钟捞出,再放入西蓝花焯烫至变色,捞出放入凉水中浸泡降温,锅烧热,放入黄油,植物油,烧至四成热,放入洋葱爆香,...
起司的家常吃法你会几样?
家里除了以上常备的奶酪外,我会根据需要买一些其他奶酪,比如做意式卡布里沙拉,就要买马苏里拉奶酪,配以罗勒、番茄,然后拌上橄榄油、少许盐和黑胡椒粉。意式卡布里沙拉想要吃烤奶酪了,就去买卡门贝尔或布里等白霉软奶酪,烤好后,放些坚果、水果、香草等,再浇上蜂蜜。要做奶酪拼盘、奶酪火锅、披萨等,就去购买相...