秋天是收获的季节,八道应季菜别错过,健脾养胃,营养好吃价值高
一、胡萝卜丝瓜牛肉汤准备食材:胡萝卜、丝瓜、牛肉、姜丝。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切小条,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜和丝瓜去皮,然后分别切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入胡萝卜煸炒一分钟,再加入丝瓜一起炒香。3、然后往里加入适量的清水大...
羊肉汤别乱炖!记住大厨的操作步骤,炖出来的羊肉汤鲜美,无膻味
萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、香叶、花椒、草果、青蒜苗、香菜、盐、葱姜、白胡椒。做法:第一步,将羊肉清洗干净,然后浸泡水里,泡出血水,然后冲洗干净,沥干水分备用。第二步,羊肉冷水下锅,加葱姜和料酒,然后大火烧开,焯水后撇去血沫,捞出冲洗干净备用。第三步,然后我们将羊肉重新下锅,加适量水,放...
伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜
准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药去皮,洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药片刻,炒至变色后放入清水煮十分钟。3、山药煮熟后,放入腌制好的牛肉煮五分钟。4、最后加入食盐调味,撒上葱花...
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
食材准备:白菜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净白菜,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入白菜大火翻炒。3.炒软以后,再加入适量的开水继续煮开,然后加入腌制好的牛肉滑...
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入姜片和葱段,再放入腌制好的牛肉,焯水煮至变色,然后捞起来备用。
上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病
三、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,蒜末,香菜(www.e993.com)2024年9月15日。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,山药削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入山药翻炒几下,接着倒入适量清水煮开,再煮十分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮两三分钟煮熟,牛肉煮至变色后,加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入...
清明家宴吃什么?把8道菜端上桌,好吃又有面,花费还少,真赞
裙带菜牛肉汤食材:裙带菜,牛肉,姜丝,胡萝卜丁,蒜末。做法步骤:1、裙带菜提前浸泡,泡发后清洗干净,再沥干水分切成小块。2、牛肉清洗干净切成片,放入姜丝、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入胡萝卜丁翻炒片刻,然后放入裙带菜翻炒几下,再放入清水煮开。4、水开...
1月6日小寒,不管大人孩子,多喝这5道驱寒暖胃汤,增强抵抗力
牛肉高蛋白低脂肪,可以增强抵抗力。天冷煲一锅牛肉汤滋补暖胃,抵御严寒再合适不过了。食材:牛肉300克,玉米、胡萝卜、山药、口蘑、葱、姜、蒜苗、盐。具体做法1、牛肉逆着纹理切成牛肉片,玉米切小块、胡萝卜切滚刀块、山药去皮切滚刀块、口蘑切片,生姜切片。
淮南牛肉汤的家常做法
淮南牛肉汤的家常做法2019年11月24日18:37新浪网作者陈大悟空缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后...
厨师长教你熬制家常牛肉汤,不用牛骨头,汤香肉嫩
用粉条做丸子,做法简单,劲道不松散,一口一个越吃越香牙签羊肉的家常做法,羊肉细嫩,不腥不膻,端上桌倍有面财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜刘润:让十几万人睡不好觉的回购协议,到底是个什么东西?刘润城里太卷了,索菲亚盯上“小镇青年”源媒汇市值缩水近3000亿,爱尔眼科,继续扩张!侃...