女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火...
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
3、清洗干净白玉菇,再将火腿切薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入火腿和白玉菇一起翻炒。4、炒软白玉菇后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入鸡蛋和瘦肉一起煮两分钟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、番茄娃娃菜滑肉汤准备食材:番茄、娃娃菜、金针菇、瘦肉、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干...
原来南瓜汤做法这么简单,一分钟学会意式风味南瓜羹,香甜美味
1.准备材料材料用的是板粟南瓜,和白玉菇,这种南瓜市面上非常容易买到,但是它跟普通南瓜不同,这种南瓜的营养和味道更高更好。如果买不到也可以用普通南瓜代替哦。白玉菇可以用其他菇类代替,例如小蘑菇。2.材料处理把白玉菇切成小粒,焯水后备用,这样更容易出味和口感更佳。3.材料处理南瓜去皮去籽切成小块蒸...
家常白玉菇豆腐汤,好吃有窍门,煮前加上它,汤白味浓,鲜美营养
简单好吃又营养美味的家常菜白玉菇豆腐汤的做法:食材:白玉菇、嫩豆腐、土豆、鸡蛋、胡椒粉、姜丝、八角、香醋、生抽、食盐、食用油做法:1、土豆去皮,切成小块,放入清水中浸泡;2、嫩豆腐用流水冲洗干净,切成块;3、白玉菇淘洗干净;4、将准备好的两个鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打成蛋液;5、准备好八角;生...
美食优选:白玉菇鸡蛋汤、酸菜鱼、花样香菇青菜、香辣粉蒸鱼做法
做法1、白玉菇洗干净,去掉头,放着备用;2、鸡蛋加入适量盐打散,加入适量温水搅拌;3、虾米洗干净备用;4、葱头拍扁,葱段切葱花;5、砂锅放入适量油,然后把葱头放入锅中爆香,加入适量水;6、然后把虾米放入锅中煮开发,放入白玉菇;7、继续煮开,然后把鸡蛋液倒入砂锅中,加入适量的盐;...
丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)
丝瓜菌菇汤食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克做法:1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;2.丝瓜去皮切成滚刀块;3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;...
这道15分钟周末菜 白玉菇豆腐汤,分分钟光盘
做法步骤1、准备好所需食材2、豆腐切成小块3、将白玉菇掰开并清洗干净4、番茄洗干净切成小块5、锅内放油烧热放入白玉菇翻炒6、翻炒片刻放入番茄一同翻炒7、加入适量水烧开8、加入一勺盐调味再煮一会即可出锅9、装入容器撒上葱花点缀10、拍上成品图,一道清爽可口的白玉菇豆腐汤就完成了。白玉...
白玉菇可以做菜也可以做汤,实乃料理中的黄金食材!
三,养生白玉菇汤。想要让做出来的汤鲜味儿更足的话,那么就推荐大家在煮汤的时候加入一些白玉菇。另外我们也可以单纯的用白玉菇以及青菜鸡蛋做出来一碗好喝的白玉菇汤,这样的汤的汤汁浓白,另外口味清淡,不会给中老年人带来太大的负担。在做好的汤里面加入一些粉丝或者是煮一些面条,就可以成为好吃的菌菇面。营养...
菌菇鸡蛋丝瓜汤的做法,随时做都美味!
菌菇鸡蛋丝瓜汤准备食材丝瓜、白玉菇、鸡蛋、盐、油具体步骤白玉菇切去根部清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用打开网易新闻查看精彩图片鸡蛋打入碗中加入料酒、盐打匀放入油锅中成型后快速划散,盛出打开网易新闻查看精彩图片丝瓜刨去外皮清洗干净后滚刀切成块打开网易新闻查看精...
秋天干燥多喝汤,家常菇菌豆腐汤,口味清淡,家人都爱喝
菜品:菌菇豆腐汤烹饪食材:白玉菇一把,豆腐一块,鸡蛋两个,火腿半根,葱一棵,姜适量,盐适量。烹饪步骤:1、准备好需要用到的全部食材,白玉菇,一把一块豆腐,鸡蛋,火腿,葱和姜,将豆腐清洗干净之后切成小块备用,生姜切成姜末,火腿切成丁,葱切葱花,葱白和葱叶部分分开。