吃豆腐对肺好?52岁男子患上肺气肿坚持吃豆腐,三年后他怎么样了?
刘阿姨特意做了一桌菜,有清蒸豆腐、麻婆豆腐、豆腐汤...当然,也有其他荤素搭配的菜肴。张大爷看着桌上的美食,感慨万千。他回想起这三年来的经历,庆幸自己坚持了健康的生活方式。虽然肺气肿无法完全治愈,但他的生活质量确实得到了很大改善。他能够轻松地陪孙子玩耍,偶尔还能和老伴儿一起跳广场舞。这顿生日饭不仅是...
番茄内酯豆腐蛋花汤减脂吗
番茄内酯豆腐蛋花汤减脂。番茄内酯豆腐蛋花汤中含有一定的膳食纤维以及维生素成分,适当吃可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,从而达到辅助减肥的目的。但需要注意的是,如果过量食用可能会导致摄入过多的热量,进而影响减肥效果。因此在食用时需要控制好摄入量。虽然番茄内酯豆腐蛋花汤有一定的减脂作用,但是食物并不能直接...
分享五道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,营养丰富,大人小孩都...
3、锅中烧油,油热放入葱花、蒜末,翻炒出香味,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,放入木耳、青红椒,放入干豆腐,淋入调好的料汁,炖至5分钟即可。二、西兰花豆腐汤准备食材:西兰花、嫩豆腐、鸡蛋、葱姜、盐、黑胡椒粉做法步骤:1、西兰花切小朵、嫩豆腐切小块、鸡蛋打散,锅中烧油,油热放入蛋液煎熟装盘,另起...
秋天的第一碗"养生汤"
1.先将小白菜和虾皮用清水洗净备用。2.再将小白菜切去根部,切成寸段。3.把内酯豆腐切成小块。4.锅加水烧开,下入虾皮和姜末,煮2-3分钟,把虾皮的鲜味煮出来。5.下入豆腐块,煮2-3分钟。6.下入小白菜,煮至小白菜颜色变深绿后关火,加入盐调味,淋入香油,搅拌均匀即可。小贴士:小白菜煮制变色就...
豆类有“大地之肉”的美名,富含蛋白质,14道家常菜,味道封神
9.豆腐蔬菜汤食材出处与人文特色:豆腐蔬菜汤是一道简单营养的家常菜,豆腐的嫩滑与蔬菜的清新相得益彰。食材用量:豆腐300克、西红柿1个、菠菜100克、盐适量、香油适量。烹饪步骤:豆腐切成小块,西红柿切块,菠菜洗净。热锅凉油,先炒西红柿至软烂,加入适量水煮沸。
红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!
2、肉末菌菇豆腐汤原料:白蘑菇10g、鲜香菇5g、肉末10g、内酯豆腐20g、食用油1g(www.e993.com)2024年7月25日。步骤:??1.将白蘑菇和鲜香菇洗净后切丁备用;??2.猪肉搅成肉糜后加少量生姜水搅拌均匀备用;??3.不粘锅内加入适量食用油,将猪肉糜下锅煸炒片刻,再将蘑菇丁和香菇丁下锅煸炒断生。将豆腐加入后炒碎,加足量没过食材的...
应考季怎么吃?这份中餐食谱请收下→
原料:荠菜100克、内酯豆腐1盒、玉米淀粉适量。做法:①荠菜洗净备用,豆腐焯水备好;加1000毫升水烧开,豆腐切成小块,放入水中,煮10分钟。②荠菜焯水后,过凉水,挤干切末,荠菜放入豆腐汤,再用玉米淀粉勾芡汁即可。肉末豆角原料:豆角100克、肉末50克,料酒、盐、糖、食用油、豆瓣酱、生抽、蚝油各适量。
为什么饭店做的鲫鱼汤,颜色奶白味道鲜香,学会这方法你同样可以
鲫鱼豆腐汤主要制作工具:东菱三明治早餐机主料:鲫鱼2条、老豆腐200克辅料:葱、姜、煎蛋调料:料酒、盐、胡椒粉、猪油具体做法(1)鲫鱼里里外外清洗干净,去掉肚子里面的黑膜。之后放入碗中,加入葱段、姜丝、料酒,给鱼按摩2分钟,然后放在一旁腌制20分钟。
下厨房| 一碗鲜热的豆腐汤,洗去初冬时节的寒意
泡菜豆腐汤原料:泡菜(辣白菜)、五花肉、内酯豆腐、西葫芦、韩式辣椒酱、盐、姜、大葱、蛤蜊、油做法:1、将买来的五花肉改刀切成片,内酯豆腐切成块,西葫芦洗净后改刀切成片,蛤蜊吐净沙,姜切片,大葱切成葱花,备用;2、取一口干净的锅,倒入适量的油,烧热后加入姜片和葱花炒出香气,之后加入五花肉片一起翻炒...
木桶豆腐汤怎样做才好喝?大厨教你几招,一次三碗不够喝
1、水开后先调味,然后将火腿丁,放入锅内,必须煮至二分钟以上,这样才能将火腿的鲜味,完全融入到汤里。2、咱们再用湿淀粉勾芡的时候,一定要控制好湿淀粉的量,咱们可以采用分次放入的办法,这样才能控制好木桶豆腐汤的浓稠度。3、内酯豆腐,咱们只需要提前在包装上,割开即可,等到下锅时咱们直接将包装撕开,然后将...