立秋过后,建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃4样,滋阴敛阳不上火

同时豆腐还具有维生素和大量的蛋白质,每100g豆腐中比同重量的牛羊肉所含蛋白质还多2.2g,所含的脂肪也是不饱和脂肪酸,对于平衡人体营养,改善身体各方面有很大的作用。豆腐的做法也很多,可以作为辅菜放在汤里,也可以做主菜香煎豆腐或者直接生吃豆腐。在中医理论中,豆腐和不同的食材放在一起中和的作用是不同的,也...

一碗清水丝瓜汤

我向朋友打听丝瓜汤的做法,她说,很简单,就是将丝瓜去皮切成段,开水煮沸后将丝瓜段倒入锅中,翻煮一会儿,不要煮太久,否则丝瓜软了影响口感,然后加葱花、少许盐、淋麻油,出锅即可。作为一个有几十年厨房经验的煮妇,丝瓜真是好东西,丝瓜可以做出一桌丝瓜宴,就拿丝瓜汤来说,可做丝瓜蛋花汤、丝瓜海米汤、丝瓜肉丝...

美食推荐:酱香黑猪脚,香菇炒牛柳丝,红烧羊腿,方瓜肉丁丝瓜汤

1、把黑猪脚治净,剖开纳盆后,加柱侯酱、排骨酱、芝麻酱、花生酱、盐和姜葱腌8小时,待上笼蒸熟后,取出晾凉。2、净锅里放油烧热,把蒸好的猪脚下入油锅,炸至表面略硬时,捞出来斩件装盘,淋入适量的香辣卤水,另外撒上五香辣椒面、葱花和香菜末,即成。方瓜肉丁丝瓜汤材料:方瓜200克,猪肉30克,鸡蛋一...

6款养生汤让你喝出傲人的自信

制法:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。对虾通草丝瓜汤原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。制法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。花生卤猪蹄汤原料...

女人想要胸部发育的更好吃什么 这几道食谱别错过

功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。四、对虾通草丝瓜汤材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。做法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

三伏天,吃三瓜、三肉,喝三汤、三饮,养好三伏天,清爽过夏天!

2.豆腐丝瓜汤豆腐味道清淡,又含有丰富的蛋白质(www.e993.com)2024年10月31日。丝瓜中含有大量维生素C,夏季身体水分蒸发快,丝瓜能帮人体补充水分。食用丝瓜能够起到排除毒素的作用。3.荷叶粥荷叶中含有荷叶碱等多种生物碱,具有利尿、防暑的作用。食用荷叶粥可以清热润肺,凉血止血。

以清补为主 三伏天请收好这份实用饮食指南

做法很简单,将洗净的薏苡仁和绿豆用清水浸泡,先煮薏米,大火将水煮沸以后,用小火煮30分钟,再放入绿豆煮熟煮烂,起锅时加入少许冰糖调味即可。绿豆排骨汤也是夏季餐桌上常见的佳肴:准备1斤排骨,绿豆50g,生姜10g,陈皮5g,调味品适量。将排骨切段汆水后,与切片的生姜、绿豆及陈皮一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开...

三伏天来了!请收好这份实用饮食指南

做法很简单,将洗净的薏苡仁和绿豆用清水浸泡,先煮薏米,大火将水煮沸以后,用小火煮30分钟,再放入绿豆煮熟煮烂,起锅时加入少许冰糖调味即可。绿豆排骨汤也是夏季餐桌上常见的佳肴:准备1斤排骨,绿豆50g,生姜10g,陈皮5g,调味品适量。将排骨切段汆水后,与切片的生姜、绿豆及陈皮一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开...

八款汤饮养颜丰胸:黄芪虾仁汤补气养血

功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。四、对虾通草丝瓜汤材料对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。做法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

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白蛤丝瓜汤准备食材:1条丝瓜,半斤白蛤,2片黄姜,1勺食盐,花生油适量烹饪步骤第1步:丝瓜冲洗干净去皮切成小块,白蛤里加入清水,1点花生油和食盐搅拌一下让其吐沙半小时。第2步:等锅里的水烧开后,放丝瓜块滚煮5分钟,然后放2片生姜,再把白蛤倒进去。