夏天,必吃的6种家常豆,营养美味,祛湿除热,应季而食平安度夏
食材:扁豆角、胡萝卜、姬松茸、腊肠做法:1、扁豆角滚刀切或者斜切(会更入味);胡萝卜斜切备用2、姬松茸洗好斜切,焯水备用3、腊肠斜切先翻炒盛出来备用4、先把油豆浆下锅翻炒至五六分熟时再加入胡萝卜和姬松茸一起翻炒,加点盐调味,出锅前再加腊肠翻炒即可。四、绿豆推荐食谱:桂花小丸子绿豆沙食材:绿...
适合冬季“进补”的姬松茸,这样做香气扑鼻,营养翻倍,好吃下饭
姬松茸炒鸡的做法1、准备需要的原材料,姬松茸和鸡肉,食材的数量和比例都没有固定的要求,根据喜好准备即可。2.准备好的姬松茸放在流动的清水下面冲洗干净,冲洗干净之后放在大碗中浸泡,需要提前1-2小时浸泡,浸泡好的姬松茸的水不要倒掉,后面有用。3、浸泡姬松茸的时候将鸡肉清洗干净,也浸泡在水中,这样能减少鸡...
这种蘑菇很像松茸,但价格便宜又有营养,只需简单一做,鲜味即来
1、用小牙刷轻轻地将姬松茸帽子刷干净,它的帽子在刷的时候比较爱掉,不过掉下来也没关系噢,就是做好的成品卖相会差了一点点~再用小刮刀将茎部上的灰色脏的绒轻轻刮去,有时根部会有卖家没弄干净的根须,用小刀切掉即可。2、将洗净的姬松茸用厨房纸巾擦干后,切开成两半,如果个大的,可以切成三片;再将小葱切成...
夏天宜养骨,建议大家多吃八道养骨菜,补钙强骨,维生素D含量高|排骨...
一、菌菇胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、玉米、胡萝卜、虫草花、羊肚菌、猴头菌、姬松茸、香菇。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块倒入炖锅中,再清洗干...
家常肉丝炒姬松茸,鲜美营养,简单炒一炒,开胃下饭
3就按照我给的调料去做,不要额外添加其他调料,也不要放太多的调料,按照我的用量去做,这样才能保证姬松茸的鲜味,不会被调料所替代。4这道菜的重点就在于大火快炒,如果有颠勺技术的可以多颠几下,让食材受热更均匀,保持新鲜的口感,如果不会颠勺就一定要频繁多次翻炒。
分享几款极品家常菜,营养又健康,总有道菜对你胃口
鲜椒姬松茸的做法1.根据人数准备好适量的蔬菜(www.e993.com)2024年9月7日。2.切好。3.姬松茸焯水,之后捞起备用。4.1小匙淀粉,少许素味精,加入清水,拌匀备用。5.1汤匙油翻炒辣椒,之后加入姬松茸翻炒。6.倒入调制好的淀粉水,拌匀就可以起锅了。菠萝咕咾肉用料主料:猪颈肉200克,面粉30克,水50克,盐2克,青红椒各半个,菠萝150...
大叔家的家常菜:姬松茸豆腐汤,香气扑鼻,汤鲜味美,家人爱吃!
1、首先将姬松茸洗净温水泡发,将泡好的姬松茸挤干水分,木耳洗净泡发,将泡发好的木耳洗净,金针泡发待用即可;2、然后将泡发好的金针洗净挤干水分切段,豆腐切块,用盐开水将豆腐烫一下,将烫过的豆腐沥干水分待用即可;3、最后坐锅入猪油,有热将金针和姬松茸炒一下入开水和滤过的姬松茸泡发水,水开入黑木耳,...
家常汤—羊肚菌杂菌汤,爱发困?不爱吃饭?试下这一款菌菇美味汤
做法1、先将排骨飞水,菌菇类也飞水清洗干净;2、炖锅中加入羊肚菌、虫草花、红枣、姬松茸、枸杞、排骨、姜片(枸杞煮差不多了在下也可以),加入适当清水炖1-1.5个小时左右即可,3、最后加入适量盐调味即可;评价本款汤料味道清香,香气浓郁,爱喝汤的人少不了,适合全家人喝汤,对于天气热,精神发困,不爱...
阳康后别懈怠!年货送这款健康有新意的菌菇礼盒,全家都夸你
全家团聚的幸福时刻,做上一桌野生菌家宴聊家常,太惬意~新春尊享礼盒·十种口味1、羊肚菌羊肚菌口感脆嫩爽滑,菌身脉络清晰。有益肠胃、助消化、补肾壮阳等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。2、姬松茸姬松茸菌盖嫩,菌柄脆嫩泥少,菌香浓郁口感极好,且营养和药用价值很高,经常食用具有促...
40岁的女人多喝这道汤,好处说不完,一生受益,简单炖一炖就好
步骤一:准备好需要的食材,1个鸡腿,半个胡萝卜,半个玉米,提前浸泡好的姬松茸,枸杞子,再准备2个炖盅。步骤二:姬松茸清洗干净,提前1小时用清水泡发。捞出来挤干水分,泡过姬松茸的水千万不要扔,过滤一下,一会儿用来炖鸡汤。步骤三:鸡腿清洗干净,剁成小块。如果自己不会剁,可以让卖鸡腿的商家帮助一下。步骤四...