今日养生方 | 简单一款粥,男人吃补肾,女人吃养颜

做法生蚝肉、枸杞子洗净;瑶柱、冬菇浸泡半至1小时,瑶柱撕碎,冬菇切丝。鲜虾放冰箱冷冻半小时后,去壳冼净;姜、葱洗净,切姜丝、葱花;大米水洗后放油拌匀。瓦锅加水适量烧开,加入米、瑶柱,烧至粥八成开,放少许油,加入蚝肉、虾仁、枸杞子、冬菇丝,煮约15分钟,熄火。放入葱花、姜丝,加盐调味即可。...

蛋白质是鸡蛋的5倍,正大量上市,春季尝鲜正当时,别不懂

瑶柱蒸蛋是一道简单又美味的家常菜肴，清香扑鼻，口感细腻。在制作过程中，掌握好瑶柱的处理方法以及蛋液的比例，能让菜肴更具鲜美。瑶柱蒸蛋不仅色香味俱佳，还能为春日增添一份清新的美味。扩写：每一口瑶柱蒸蛋都是一种享受，清香四溢，口感细腻。瑶柱的精妙配合，赋予了蒸蛋独特的风味，每一口都是一种满足。瑶柱...

土著安利的海天小众粤菜调料,第一款就没听过?

老广喼汁排骨做法:1、排骨和油盐、生粉、生抽一起抓匀,腌制15分钟2、锅烧热下油、下排骨,煎至金黄,放3勺海天喼汁,小火慢煮3、盖上盖焗5分钟,勾个芡,大火收汁即可上菜第一次听到冰梅酱这个词我的反应belike:啥?海天冰梅酱跟酱油冰淇淋一样是冰的吗?唔……问了研发大哥之后发现自己草率了...

夏天家常汤水食谱-节瓜瑶柱猪骨汤,消暑健脾,生津止渴不寒凉

按图看食材分量与做法:节瓜瑶柱猪骨汤,有止渴生津、消暑、健脾和胃、补中益气之效。材料(约8碗):节瓜3条、猪脊骨500克、干瑶柱4粒、红枣1碗、南杏1/3碗、清水约2.5公升节瓜刮皮。洗净,切成4段。红枣洗净,拍扁去核。猪骨汆水,冲洗干净。煲滚水后加入所有材料,慢火煲2小时,加少许盐调味即可。这...

养生滋味:白瓜紫菜瑶柱汤

做法:1.白瓜洗净,削皮,去瓤、籽,切片;2.紫菜浸透洗净;瑶柱用清水泡发,洗净;3.猪肉洗净,切薄片,用1汤匙生抽、2汤匙油、1/2汤匙生粉拌匀、腌好;4.将6碗水倒入宽口瓦煲,放入白瓜、瑶柱和姜片煮15分钟,再下肉片和紫菜,滚熟,即可下盐调味食用。

【无盐生晒】瑶柱来了!你再也不用吃“猛泡盐”的了(摄取蛋白质与...

从农户手机里了解他做瑶柱的全程,放心了再收购、再精心装袋(www.e993.com)2024年11月3日。我们选的是9成干的,我们不做湿的来偷重量。●●●团购细节小碗精选中粒无盐生晒白瑶柱250克/袋活动价:69.9元(识别二维码进入有赞商城)淘宝淘口令\$RGQrYHQVL4U\$天猫淘口令...

从海尔冰箱里的瑶柱干看广东人春季进补

其主要食材中,除了新鲜粉肠之外,晾干的瑶柱、枸杞、芡实等干货食材尤为重要,也因此家里的储量一般都较大。但是,干货食材的储存却是大多数广东人生活中的一大难题,从3月开始,广东就进入阴雨季节,空气非常湿润,干货食材如果不注意密封储存,很容易在短短几天时间内就返潮变质,进而造成营养成分流失,达不到进补的功效。

冬季干燥,我家常煲这汤,清甜鲜美又滋润,钙质丰富,广东人都懂

食材扇骨500克,栗子500克,瑶柱50克,盐适量。做法第一步准备所有食材,扇骨就是猪骨头,是猪的后背上肩膀下面后背上那块骨头。猪扇骨的前端有月牙状的脆骨,称为月亮骨,猪扇骨是猪肩胛骨,猪扇骨的钙质和蛋白质含量很高,在广东,煲猪骨汤用哪一个部位的猪骨头也会有所讲究,煲白萝卜会用猪筒骨,...

国宴中的经典名菜,百吃不厌!五款超美味狮子头做法工艺!

1、去皮五花肉5斤切成石榴籽大小的丁，纳盆后加入适量葱姜水、鸡粉、料酒、胡椒粉、虾籽（干虾籽加鸡汤蒸透后放凉）、盐朝一个方向搅打上劲。2、发好的辽参3只、鲍鱼3只分别切成石榴丁；发好的鱼肚、裙边各80克切成石榴丁；瑶柱50克加葱、姜、料酒蒸透，捞出后搓碎；春笋、泡发的香菇各200克飞水后切丁...

大骨汤鲍鱼肉粽、爆浆榴莲冰粽……咸甜各异,一次吃过瘾!

内含榴莲冰粽2枚、芒果冰粽2枚、生椰拿铁冰粽2枚、青柠芝士冰粽2枚。端午粽子合集▼榴莲冰粽、多口味冰粽可选满2件打8折2023年6月18日23:59特惠结束闽南风味烧肉粽来自厦门老字号“锦和甲”的粽子,堪称“粽子界的爱马仕”!尤其这款闽南鲍鱼瑶柱粽,加入了一整个鲍鱼和鲜美的瑶柱,看得见的料之外,...