这道凉拌面藕,比凉皮凉面受欢迎,鲜美爽口吸满料汁,家人爱吃!

第三步:把面藕充分的浸泡开,清洗两遍,控干水分放入盆中。第四步:把芝麻酱加入少许清水搅拌开,加入生抽、盐、蒜泥、醋充分的拌匀,最佳加一点油泼辣子,拌匀,料汁就好了。第五步:把黄瓜直接擦丝到面藕中,在把香菜切段放入。第六步:把拌好的料汁直接倒入盆中,充分拌匀,让每一个面藕都吸满料汁。第七步...

凉拌麻酱面藕的做法,简单易学,香辣美味,酱汁浓郁,学会自己做

凉拌麻酱面藕的做法,简单易学,香辣美味,酱汁浓郁,学会自己做2020年09月23日16:01新浪网作者娱乐小故事本人举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或...

很火的凉拌面藕,教你饭店秘制做法,这味道吃一次就忘不了

首先是原材料的准备。适量的干面藕,黄瓜半根,胡萝卜半根,芝麻酱少许,生抽少许,陈醋少许,蚝油少许,辣椒油少许,香油少许,接下来是制作过程。1、我看到网上很多教程,泡发面藕的过程时间,没有跟大家说,其实面藕泡发的时间,很严格的,时间过长,口感吃起来就不弹牙好吃了,过短嚼不动。所以面藕放进清水中,泡发上5小...

教你凉拌面藕的做法,酱汁浓郁,口感筋道,吃着比凉面还爽

做法步骤:1、干面藕用清水浸泡一小时备用,泡的时候最好用一个碟子或者盘子压在上面,让面藕完全吸收水份。(泡面藕的时候要用冷水,这样泡出来的面藕才会劲道)2、泡发好的面藕大概是白白胖胖的,很有弹性,然后把它控干水分备用。3、接下来把黄瓜用擦丝器擦成细丝,大蒜剁成蒜末加入少于清水做成蒜水备用,芝麻酱...

比凉皮好吃一百倍!凉拌麻汁面藕

1.准备面藕温水浸泡(我泡了大概半个小时)。2.辣椒面、蒜末、葱花、芝麻放入一个大碗,淋上热油。3.加入生抽、醋、鸡精、白糖、盐、稀释好的芝麻酱,拌匀。4.面藕用手挤出水分,料汁倒在面藕里拌匀就可以开吃了!小贴士麻汁是灵魂,爱吃的可以多放!!超过瘾。

吸汁荞麦面藕,香辣爽滑,咬一口满嘴汁,低脂放肆吃!

还配备了辣椒油,芝麻酱两种调料,倒入酱汁后,泡好面藕后直接调味就能吃!荞麦面藕999商城福利价:52.8/4包买四送一,到手五包!多种吃法,满足各种需求0脂肪,饱腹感极强除了凉拌,还可以拿来炒菜、炖菜或是下火锅,要知道自带吸水属性的面藕,火锅的最佳伴侣(www.e993.com)2024年11月15日。

炎炎夏日,来学做凉拌菜!

做法01准备需要用到的食材。02干面藕用冷水浸泡40分钟到1小时,直至泡开。面藕泡开后挤干水分备用。03碗内加入花生酱、芝麻酱、蒜泥、香醋、食盐、白砂糖、面藕搅拌均匀。04按照个人喜好,加入香菜、花生碎和辣椒油即可。完成捞汁芝麻腐衣...

凉拌酱汁面藕来了,一口一个超过瘾,满口爆汁,酱香浓郁

??烧一大勺热油,浇在葱花蒜末上。然后调味:2勺陈醋,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺白糖,1小勺盐,搅匀,再倒入泄开的芝麻酱,继续搅匀。料汁可以适当多一些。??泡发好的面藕,用力挤掉水分,放入空盆中,然后放入黄瓜和胡萝卜丝,还有香菜。??倒入料汁,最好带个一次性手套,用力抓拌均匀,搞定开吃。

成分好的「粗粮面」长啥样?找了13款,看完你就会举一反三了

????营养点评:这个面藕差异点是色彩缤纷,来自天然食材的颜色,0脂、钠盐不算高。只是粗粮粉位置没有那么靠前,看起来没有前几款那么“粗”,可以掺合着吃。总之,这类「粗面」饱腹感通常都比较强,煮着吃拌着吃都可以,做法不拘一格。吃的时候再搭配一些蔬菜和蛋白质肉蛋类(鸡蛋、虾仁、豆腐丝等),即便吃到饱...