适合夏天的小甜品:自制芒果奶昔,真材实料味儿更好
先把芒果洗净,贴着核从两边把芒果切开,在切好的芒果上划十字,用水果刀贴着果皮切下芒果肉。把切下的芒果肉和酸奶都放进料理机,打成糊,出来的效果应该是很稠的哈,当然,这只是我个人的喜好了,想吃稀点儿也可以。想放蜂蜜也行,不过我觉得芒果已经够甜啦!打好后用杯子盛出,直接就是冰冰凉凉的,开吃吧!还...
芒果加点酸奶,做奶昔味道好极了,大人小孩都喜欢,做法简单
1、芒果去皮取果肉,切小块。2、草莓冲洗下,用盐水泡3分钟,再冲洗干净。切片用模具压出花型,贴在杯子内壁。3、将果肉放入榨汁杯,加入适量的酸奶,打至细腻的芒果奶昔,然后将奶昔倒入杯中就可以了。一份不需要任何难度的芒果奶昔就做好了,喜欢麦片可以适当的加一些在里面,混合着吃味道更丰富。同样的方法可以制...
我家7天早餐分享,做法都简单,味道都很棒,家人喜欢!
芒果切成块,加入酸奶,用榨汁机打成奶昔,喜欢甜一点味道的可以加点白糖。2019.7.19,周五早餐:豆沙卷、香菇青菜、小米绵粥、鸡蛋、葡萄。昨晚揉了一块发面,放冰箱冷藏,今早做了豆沙包。把发好的面团分成小面团,揉光滑后稍微擀一擀,然后包上红豆沙,捏严封口处,然后稍微搓长一点。接下来2次醒发几分钟后放入蒸锅...
天冷,有了可口的早餐,不用担心孩子睡懒觉的!
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10种代餐奶昔,解馋又消脂,每日一杯,体重悄悄的就轻了
做法:1、先来准备食材,猕猴桃,还有芒果,牛奶,以及一袋综合坚果2、把猕猴桃去皮,切成薄片,再把芒果去皮切成小块。3、把所有食材都倒入果汁机中,再倒入牛奶,牛奶的量不要超最高水位线。启动机器。4、半分钟的时间,一杯奶昔就做好啦。第3种:香蕉奶昔...
这是世界上应用最广泛的“合法毒品”,而你几乎每天都食用过量
眼前一杯鲜黄的芒果奶昔,视觉刺激大脑释放多巴胺,强烈的欲望怂恿你喝下去(www.e993.com)2024年10月17日。舌尖触碰甜味,大脑释放的内啡肽让你觉得幸福感爆棚。奶昔下肚,满足感渐渐幻灭,于是大脑再次释放多巴胺,传递想吃甜的欲望,向你讨要更多的糖。于是刚喝完奶昔的你,又欢快地吃了一块黑森林蛋糕。