湖南儿媳坐月子想吃猪蹄下奶,婆婆嫌太贵不给买,结果哭着求原谅
于是,邹晓馨只能自吞苦果,在宿舍里照料孩子,因为生活的艰辛,邹晓馨还没出月子就没了奶,为了省奶粉钱,邹晓馨约定用土方子催奶,要求婆婆给自己买猪蹄炖汤下奶。如果是别的家庭,儿媳妇这么简单的要求,都不需要过多的描述,一家人都得忙活起来,结果邹晓馨提出要求后,婆婆不仅没答应,还直言猪蹄一斤十七八块太贵吃不...
猪蹄汤怎么炖下奶?
将猪蹄放入沸水中焯烫一遍,去除表面的杂质、血渍和泡沫。然后将猪蹄放入清水中浸泡半小时,使其渗出杂质和异味,再用流水冲洗干净。接着,加入适量的调味料。将猪蹄放入炖盅或者炖锅中,加入姜片、料酒炖煮。然后加入适量清水,水量要稍微多一点,以便炖出汤汁。最后,炖制3至4小时即可。总的来说,炖下奶的猪蹄汤,最关...
月子里吃猪蹄有“门道”,产后妈妈如此吃,不易长胖又下奶
1.山药炖猪蹄材料:山药100克,猪蹄250克,花生仁30克,姜片5克。调料:盐少许。做法:①将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。②将山药、猪蹄、花生仁、姜片放入砂锅中,加适量水,中火炖至猪蹄烂熟,放入盐调味即成。2.猪蹄炖丝瓜豆腐材料:丝瓜250克,香站30克,猪蹄1只,豆腐100克...
20个下奶食谱,总有一个适合你,赶紧收藏!
做法:肉皮泡水,切片;黑木耳泡水;猪蹄洗净,切块,用沸水汆一下。香油倒入锅中,放入姜片、猪蹄块翻炒,至猪蹄外皮变色为止。将猪蹄块、咸肉、冬笋放入高压锅内,加入酒酿一起煮。煮沸后放入黑木耳、肉皮片,待猪蹄烂透,加盐调味。功效:猪蹄有补血、通乳、健腰脚等功效。猪蹄肉片汤适合产后体质虚弱、乳汁分泌不...
宝妈产后缺奶少奶?请收下这7道高效下奶催乳汤,很管用!
做法:1)花生黄豆提前泡发备用;2)买新鲜的猪脚(请店家斩成小块),焯水,洗净;3)砂锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫;4)加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后加入盐、香油调味即可。4、丝瓜虾皮蛋花汤食材:丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚;...
新手妈妈哺乳期下奶食谱有哪些?产后正确下奶的方法是什么?
1、红枣炖猪脚材料:猪脚、大红枣、花生、绍酒做法:将猪脚洗干净;用水煮一遍猪脚,将血水煮出倒掉;烧锅放油放姜片和猪脚,再加绍酒爆炒;再加水用中火炖煮调味即可(www.e993.com)2024年9月18日。猪脚能填经血,滋阴液充乳汁,是下奶常用的食材,适合产后缺乳、乳房胀痛的妈妈。2、奶汁鲫鱼汤...
月嫂分享:8道下奶汤!简单又好吃
做法如下:1、100克洗净切丝,黄花菜50克洗净,红枣5颗2、加适量清水,烧开后放入肉丝、黄花菜3、煮熟后加入盐调味即可食用4、花生大枣猪蹄汤花生补气血,猪蹄可打通乳腺,让奶水顺利涌出,而红枣益气补血,所以花生、红枣和猪蹄混合在一起煮的效果非常适合急需下奶的宝妈!
孕妈妈坐月子吃什么健康食品下奶多?
1、猪蹄炖花生猪蹄汤是下奶的首选,出锅之前根据个人口味加少许盐,如果可以不加最好。2、鲫鱼汤这个汤做法非常简单,只需要清炖即可,每日至少喝3碗,这样才能保证乳汁的充足。3、小米粥一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一...
猪蹄和什么一起炖下奶,孕妇告诉你
做法:猪蹄洗净、切块,焯水;油锅烧热,放入姜片、猪蹄,淋入料酒爆炒片刻,加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段,用中火煮至汤色变白,加少量盐调味即可。猪蹄炖豆腐材料:猪前蹄1只,豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,姜丝、葱段、盐少许。做法:猪蹄切块,焯水;豆腐放入盐水中浸泡片刻;锅中加水,放入猪蹄,煮至肉烂时,...
产妇食谱大全汤类催奶
1花生猪蹄汤花生补气血,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,此外猪蹄还有助于打通乳腺,让奶水顺利流出,可以往里面适量加入几颗红枣,有利于补气血,总体来说这是一款不错的催奶汤。做法:1花生在水中浸泡半小时,红枣洗净去核。2猪蹄洗干净后放入冷水锅中煮一下,煮出猪蹄中的血水。