“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好
准备食材:羊肚菌,排骨,莲子,茯苓,芡实,山药,姜片。做法步骤:1、羊肚菌清洗干净,提前浸泡十分钟。莲子、茯苓、芡实和山药干,清洗干净后浸泡半个小时。2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。3、将排骨、羊肚菌和浸泡羊肚菌的水、茯苓、芡实、莲子、山药...
春天没精神,建议常喝这七道祛湿汤,湿气没了身体轻松,元气满满
准备食材:猪骨,茯苓,白术,甘草,红枣,枸杞子。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来,清洗干净沥干水分。2、将猪骨、茯苓、白术、甘草、去核红枣放入锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。3、接着再放入食盐调味,撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开...
春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气
食材准备:土鸡、沙参、土茯苓、玉竹、苹果、无花果、姜片。做法流程:1.土鸡去皮清洗干净,然后剁成小块放入炖锅中,清洗干净沙参、土茯苓、玉竹和无花果,再倒入炖锅中。2.用食盐搓洗干净苹果,然后切成小块,放入炖锅中,接着往里加入一块姜片,倒入适量的清水。3.接着中小火炖煮两个小时,最后加入适量的食盐调味...
立冬是肠胃活跃期,推荐多吃八道养胃菜,吸收好,吃得香,肠胃棒
食材准备:茯苓、莲子、葛根、百合、红枣、玉竹、茶树菇、枸杞子、鸡肉、姜片、葱段。做法流程:1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净茯苓、莲子、葛根、百合、玉竹、茶树菇和红枣,然后去除红枣内核,在一起放入炖...
“秋天常喝汤,郎中不开张”,分享5道靓汤,养胃润燥,舒服度秋
1、食材:鸡半只、淮山、莲子、芡实、茯苓适量、枸杞。2、鸡肉洗净切块待用(不喜欢油腻可以去皮)、淮山干洗净、莲子芡实茯苓洗净待用。3、鸡肉冷水下锅焯水捞起沥干水。4、把准好的鸡肉、淮山片、莲子、芡实、茯苓、生姜片一起放入砂锅里,加入适量清水。
冬天驱寒,常吃这5道菜,补气血,强免疫,助温暖过冬,快安排上
做法:排骨段清洗两遍,再冷水入锅,加入料酒,大火煮开,将浮沫撇掉(www.e993.com)2024年7月25日。处理干净后,将排骨捞出,用温水洗净。茯苓、红豆提前浸泡,大约两个小时。姜片准备好。红枣洗净。接着将排骨、红豆、茯苓、姜片放进电饭锅内,加入适量清水,点煲汤按钮。等程序结束后,加盐调味,就可以盛出来食用了,口感很不错哦,没吃过的话...
脾胃是后天之本,推荐常吃八种健脾养胃菜,健脾养胃,健康过秋天
做法流程:1.鸽子剁成大块,清洗干净,然后放入大碗中,接着往里加入姜片、葱段和没过鸽子的温水,再浸泡半个小时去腥,然后捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净茯苓、芡实、莲子和淮山片,然后一起放入炖锅中,接着加入一块姜片,倒入适量的清水。3.然后中小火炖煮两个小时,再撒入一把清洗干净的枸杞子,加入一...
年夜饭菜谱做法大全 家常春节年夜饭吃什么(图)
做法:1.香菇、蘑菇洗净切末;2.冬笋煮熟去皮,切碎末;3.将冬菇末、蘑菇末、冬笋末下入六成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾厚芡,冷后成馅;4.将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用;...
粳米茶的做法大全: *** 步骤与功效全解析
普洱肥肠是一道有着浓茶香的家常菜,深受茶行业喜爱。下面是普洱肥肠的家常做法大全,每个步骤都有序号,让您更加清晰地了解***过程。1.准备材料:-肥肠:500克-普洱茶叶:适量-:适量-大葱:适量-料酒:适量-生抽:适量-老抽:适量
分享家常靓汤,土茯苓赤小豆薏仁煲汤,家常必备靓汤之一
老俞闲话:做一个虚心和谦卑的人!12月6日14:55李娟遥远的向日葵地张其成委员:找回中医的魂12月5日15:13黄帝内经中药国盛证券:维持奈雪的茶买入评级目标价8.8港元12月6日15:06国盛证券买入评级被六省(市)纳入新冠肺炎诊疗方案的化痰止咳中药是怎样炼成的?12月6日11:05医药中药咳嗽13棕背伯劳...