义丰祥芝麻油分享酿豆腐做法
义丰祥芝麻油分享酿豆腐做法食材:豆腐一块,瘦肉100g,大蒜三粒,姜一块,葱一棵,辣椒一个,生抽酱油,水淀粉,盐,胡椒粉,花生油。烹饪技巧1,瘦肉剁碎后放入蒜末,胡椒粉和盐搅拌均匀腌制一会。2,豆腐是比较硬的那种,豆腐切成三角块,或者四方块都行。3,在豆腐一面用筷子划上一道口子,把腌制好的肉馅塞进豆腐...
人老先衰腿,过了50岁,建议多吃5种“健腿菜”,腿脚有劲身体好
推荐吃法,茭白炒瘦肉。荤素搭配,营养均衡,好吃美味又滋补。食材;茭白5个,瘦肉1小块,红椒1个,葱姜蒜,盐,生抽,淀粉做法;1瘦肉切片,腌制,加入盐,淀粉,生抽2茭白清洗,切片,红椒切片,葱姜蒜切好3锅里放油,放进肉片,大火翻炒,炒熟,备用4锅里留一点油,爆香葱姜蒜,放进茭白片,翻炒均匀5再放...
秋天,这果要使劲吃,一美白、二生津、三有助睡眠,错过真可惜了
一、油柑青橄榄瘦肉汤食材:油柑、青橄榄、瘦肉。1、油柑和青橄榄洗净拍扁,拍裂开更容易煮出味道来。瘦肉洗净切片,清水浸泡清洗去血水。2、把准备好的瘦肉、油柑和青橄榄一起放入炖盅里。3、加入适量的纯净水。4、放入炖盅里隔水炖盅2个小时左右。出锅前下入少许的盐调味即可。二、油柑汁食材:油柑...
如何制作美味皮蛋瘦肉粥做法视频教程
新鲜的瘦肉和优质的米粒是制作美味粥汤的基础。猪肉的选用要注意去除多余的油脂,保持肉质的鲜嫩口感。此外,皮蛋的选择也至关重要,要确保皮蛋的质地饱满,口感细腻,这样才能为粥汤增添独特的风味。###烹饪技巧的精妙运用制作皮蛋瘦肉粥的关键在于火候的掌握和烹饪技巧的运用。在炖煮过程中,要注意火候适中,让米粒充...
鸭血超补铁,买错真不行,买对鸭血只有一个方法
吃什么最补铁?瘦肉、动物血、动物肝脏、贝壳类海产品在这几类食品中,铁含量最高的当属鸭肝、鸭血。这两个里又以鸭血吃得更多,这篇文章就来系统的聊聊鸭血。吃鸭血很补铁?买错了真不行中国食物成分表显示,鸭血铁含量高达30.5-39.6毫克/100克。[1]...
绿叶蔬菜加瘦肉,烧锅汤,喝完肚子很舒服
具体做法:黄心乌洗干净,我喜欢用里面嫩的烧汤,外面大片叶子炒着吃就可以了(www.e993.com)2024年9月19日。瘦肉切成片,加山芋粉抓均匀上浆备用。锅里放水,喝多少汤就烧多少不要烧太多了,烧开之后把瘦肉片倒进锅里。因为从瘦肉里有淀粉所以煮开之后汤里颜色偏白色是正常的。
瘦肉精有什么危害?生活中要怎么避免?
瘦肉精是生肉检疫的必检项丨图虫创意尽管如此,但因为瘦肉精可以提高出肉率,瘦肉精的使用一直屡禁不止。但这种做法显然是违规的,应该受到严厉处罚。03如何避免买到“瘦肉精”肉?/注意这3点/①、建议大家一定要通过正规渠道购买生肉,购买时一定看清该生肉是否盖有检疫印章和检疫合格证明,经过检验检疫的...
4岁宝宝食谱大全:黄花菜豆腐瘦肉汤的做法
4岁宝宝食谱大全黄花菜豆腐瘦肉汤的做法: 食材:豆腐l块、干黄花菜30克、猪瘦肉250克、盐、食用油 做法: 1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次; 2、与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时; 3、再放入豆腐煲滚10分钟左右; 4、下调味料,...
滑炒肉片的做法,瘦肉嫩滑爽口,搭配上胡萝卜和黄瓜,清爽不油腻
炒肉的时候,你有没有遇到过炒出来的肉太老?今天懒哥跟你分享一道滑炒肉片,炒出来的瘦肉是嫩嫩滑滑的,一点都不老,搭配上胡萝卜和黄瓜,清爽不油腻,营养又丰富。一起来看看这道菜是怎么做的吧!用料:猪肉,胡萝卜,黄瓜,葱,姜,蒜,盐,白胡椒粉,鸡汁,淀粉,苏打水,油,香油。
陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!
做法:1.陈皮浸泡10分钟,刮干净白瓤洗净备用,陈化时间不够所以瓤还有,刮干净煮汤不会苦;2.鸡爪剪掉指甲;3.瘦肉切厚块;4.石斛和元贝洗净;5.全部材料放入炖盅,大火煮开,转小火隔水炖2小时即可;陈皮鸡爪汤可以缓解感冒症状,增强抵抗力,全家都能喝。陈皮煲汤有助于消化,陈皮能改善胃肠功能,适合胃部胀满...