气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
1、先葱姜水泡10分钟鸽子去腥去血;鸽子开水輟烫2分钟;2、所有食材倒入砂锅,加冷纯净水没过鸽子,煮半小时;3、把鸽子分段切开,汤水和鸽子,均分进两瓷碗炖盅,上蒸锅再隔水炖1个半小时;4、加枸杞,少许盐,焖10分钟。如此,温润入味的鸽子汤就可以喝起来了。六、菠菜猪肝汤食材:猪肝、生抽、蚝油、醋、...
气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快
1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净灵芝和去核红枣,接着与姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、石斛无花果排骨汤准备食材:石斛、无花果、排骨、麦冬、玉...
秋天滋补季,建议大家八道营养汤可以多喝,补血养气,滋补身体好
2、板栗去壳,然后和清洗干净的香菇、百合、莲子一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、沙参板栗鸽子汤准备食材:鸽子、板栗、沙参、玉竹、无花果、麦冬、姜片、葱段。做法步骤:1、鸽子剁成大块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒...
炖鸽子汤注意这三点,肉嫩鲜美,营养丰富,秋膘贴起来
鸽子肉冷水下锅,焯水去掉血沫,放入料酒和生姜去腥,水开后再煮3分钟捞出备用。-step3-鸽子肉放进炖锅里,放入5片姜片,加入党参、红枣和薏仁米。加入适量清水没过食材,盖上锅盖开中小火炖煮1个小时。-step4-时间到开盖加入枸杞,调入适量食盐,搅匀就可以开始品尝鲜美的鸽子汤啦。美味呈现秋意微凉,...
鸽子汤怎样炖营养又美味?只需加上这1味料,鸽子肉质鲜嫩没腥味
汽锅鸽子汤的做法:备用食材:乳鸽1只,干松茸30克,盐3克,姜1块,葱1段,黄酒30克,胡椒粉适量;制作过程:第一步,首先将大葱洗净后,切成片,生姜洗净,去皮切成片,同时将黄酒准备出来;第二步,1只乳鸽从市场买回来后,去除不能食用的部分,清洗干净,切成大小基本一致的块;...
什么鸽子炖汤最营养?鸽子煲汤食谱做法大全!
酸枣仁鸽子汤当归鸽子汤做法大枣鸽子汤做法松茸鸽子汤做法#更多鸽子汤推荐#一年四季的汤谱都有,在公众号留言“目录”,可以找到相关的养生汤哦-广东煲汤推荐-(点击对应图片进入)扫一扫领取煲汤配方,每天都会有煲汤干货分享点击名片关注我
乳鸽的24款家常做法,简单、易学、味道好
做法:1、先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。2、绿豆提前半天泡。。。3、然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。10、虫草花板栗炖鸽子汤材料:250g鸽子配料:适量油、适量盐、适量虫草花、适量板栗、适量枸杞...
冬天就爱吃些热乎的,热乎乎、香喷喷的6道汤, 天越冷喝着越舒服
松茸鸽子汤原料:鸽子松茸姜片盐制作:将鸽子块放入东菱养生锅中;加入适量的水和几片姜,将按钮转至“慢炖”功能;待其煮开后撇去浮沫;加入洗净的松茸,加盖后继续慢炖1个小时;,时间到,“松茸鸽子汤”就炖好了,最后加入盐调味即可。
团年饭菜单2,这18个家有荤有素的常菜分享给你,拿走不谢!
5、倒入砂锅,加适量的水,不要加过多的水。先大火烧开,再小火慢炖1~1.5小时左右。放白萝卜,炖10~15分钟。起锅放香菜,放味精、胡椒粉。三、红烧肉红烧肉甜而不腻,红烧肉是百吃不厌,满满的胶原蛋白对我们皮肤也有好处,适当吃一点肥肉可以润肠通便,过年来做上一盘,红红火火,也是不错的甜品菜。
特殊时期放开后,记得多喝这5道汤,提高免疫,身体更强健,别错过
做法:1、锅中加入凉水,姜片,料酒,放入洗净的鸽子焯水,水开后煮2分钟,去掉血水沫,捞起沥干备用。2、汤锅放入鸽子、党参、红枣、桂圆和姜片,放入适量的水,大火煮开转小火慢炖,一个半小时后放入枸杞和食盐调味即可。★养生五红汤五红汤就是五种红色的食物共同熬煮的汤水,红色食物最明显的作用就是补气...