真正的滋养好汤就是它,秋天,建议经常煲煮食用,做法简单且养人

不用担心太补而流鼻血,把鸭子剁成方便食用的小块然后冷水入锅焯水一遍。焯水这个步骤是必备的,焯水后清洗不仅可以去除鸭肉的膻味还[jiaoshu/264go.aSp)能让汤底更清澈、更好喝。4、东西全部准备好之后就能开始煲炖了,把三菇放入砂煲底然后放入鸭肉。接着倒入香料并加入适量的水,接着还要放入一块老姜。...

霜降至,宜吃柿子、萝卜、鸭肉,养生要牢记三宜三忌

做法萝卜洗净切丝,加热水煮熟备用;将白果和糯米一起煮,米开花时加糖,再文火煮10分钟,拌萝卜丝出锅吃。功效固肾补肺,止咳平喘。文蛤山药汤材料文蛤50克,铁棍山药50克,适量盐。做法将文蛤用淡盐水泡2小时,令文蛤将沙子吐出,并将去皮的铁棍山药与文蛤一并放入砂锅中,添入500毫升清水,加入...

减肥食谱大全 巧吃苹果还男人健硕身形

做法1、先将冬瓜洗净去皮切成小块,红豆洗净浸泡清水中6个小时备用。2、做一锅水,并将红豆倒入煮熟。3、再将冬瓜块倒入锅中,打开盖子以中火煮至冬瓜透明,之后加入调料。吃法:于晚饭时食用,可配合清淡饮食。瘦身锻炼时必须要流汗。错误的流汗会降低体温,阻碍身体过热,而影响减肥效果。在锻炼后体重可能会减轻...

一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法

3、小火炖煮40分钟,再关火焖20分钟,煮好后捞出斩块即可。功效:滋阴补虚、利水消肿冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜500克、姜、八角、桂皮、香叶、红花椒、生抽、老抽、盐、鸡精适量做法:1、新鲜鸭肉600克斩成块;2、放入锅中加姜片、八角、桂皮、香叶、红花椒、葱段煮沸;3、煮好的鸭肉冲干净浮沫,...

谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~

做法:荷叶洗净切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加水1000毫升煮沸,改用小火煮20分钟,洁净纱布滤汁即成,上下午分服。功效:消食除胀,行气理中。04薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。

鸡肉鸭肉靠边站,春天多给孩子吃这3肉,低脂高蛋白,孩子猛长个

具体做法:1.牛肉洗净切块,土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切丝(www.e993.com)2024年11月9日。2.热锅加油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入牛肉煸炒至变色,倒入料酒、生抽和老抽炖煮片刻,加入适量清水,大火煮开后,转小火加盖焖煮60分钟。3.放入土豆、西红柿和洋葱,加入适量的盐,加盖焖煮20分钟左右,至土豆熟软,牛肉鲜嫩,调入胡椒粉,撒上香菜点...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

做法如下:1.准备食材:将排骨洗净,切块,冬瓜去皮切厚片。红枣去核,枸杞用清水稍加浸泡。2.焯水处理:锅中加水,将排骨放入煮沸,撇去浮沫,捞出备用。3.煮汤:在锅中加入清水,放入排骨、姜片和红枣,大火煮沸后转小火炖煮40分钟。将冬瓜块加入汤中,再炖煮20分钟,待冬瓜变透明时加入枸杞,煮5分钟。最后加...

冷空气来了!广东能“分一杯羹”吗

做法:1.冬瓜洗净切掉天灵盖和尾部,再切掉中间带点瓜肉的囊,为了卖相好看可以用小刀锯冬瓜起花,底部去皮切成半圆形更好粘住锅;2.鸡洗净斩件焯水,加姜干烧后再倒水熬汤底;3.热锅加油,先炒去囊的切粒瓜肉和其他食材后,放入汤底;4.烧红大锅再放大冬瓜,用力转两下压实冬瓜和锅粘住,冬瓜外面放冷水,里面倒...

白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...

做法:1、小葱洗净打结,姜切片,柚子取肉切小块。2、鸡处理干净,把准备好的柚子肉塞进鸡肚子,一起放入煲中,加入清水、料酒、葱结、姜片,隔水炖1.5-2个小时。3、捞出葱结,撇掉浮油,放盐,撒上葱花即可。功效:补肺益气,化痰止咳。山药乌鸡汤

南北烤鸭大比拼,谁是王者?

烤鸭子的时候,就需要在鸭腔灌水,一起入炉,外烤内煮。经过烘烤,鸭肉的精华也渗透到这汁水里,鸭肉熟了,汁水也鲜透。烤炉这边旺着,另一边要架起锅来,用生姜、葱、桂皮、香叶、蒜头、辣椒干、十三香等等佐料十几余种,慢火熬制。等到鸭子出炉时,把烤出的汁水与锅里的卤子倒在一起,趁热浇上糖色、米醋、精盐...