天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
一、莲子玉竹猪心汤准备食材:猪心,莲子,玉竹,姜片,沙参,麦冬,红枣。做法步骤:1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可出锅...
学中医的老奶奶告诉我,秋天一定要喝这10道滋补营养汤,不喝后悔
猪心汤是一道非常滋补的汤品,适合一些气血不足的人食用,而且在制作这道汤的时候,我们可以适当加一些红枣和冬瓜,这样可以起到补气养血的作用。猪心的做法有很多,比如可以炖煮,也可以清炒,非常美味。五、山药肉片汤山药肉片汤是一道非常下饭的汤品,而且山药有很多的做法,比如可以和肉片一起炒,也可以和排骨一起煲...
失眠多梦体质差,八道助眠汤别错过,补充营养,增强体质少生病
一、莲子百合猪心汤准备食材:莲子,百合,猪心,西洋参,红枣,姜片。做法步骤:1、猪心清洗干净切成片,冲洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪心捞起来,清洗干净浮沫。2、将猪心、莲子、百合、西洋参、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到...
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
加入苦瓜继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:苦瓜能清热解暑,黄豆富含植物蛋白,排骨提供动物蛋白,这道汤品既能解暑又能补充蛋白质。5.莲子百合猪心汤原料:莲子50克百合干30克猪心1个姜片适量盐适量做法:莲子、百合提前浸泡,猪心清洗干净切片备用。锅中加入适量清水,放入莲子、百合和姜片。...
“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒
一、莲藕猪心汤做法:1、备好食材,猪心冲洗后切片,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把猪心放入砂锅中,加入姜片,倒入足够的清水,中火炖40分钟。3、把莲藕的外皮削掉,冲洗干净,切成小块,再把红枣洗净去核,全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。
猪心不一样的做法,有老公的要多做这个汤,好做好吃有点补呦
猪心不一样的做法,有老公的要多做这个汤,好做好吃有点补呦2022年01月07日11:40新浪网作者敏求说娱乐举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月10日。
猪的哪个部位煲汤最好?猪煲汤家常做法大全!
猪横脷是猪的脾脏,猪脾横长在腹部,又似舌头样﹙广东人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。味甘,性平,有健脾胃,助消化,养肺润燥,去肝火的功效,常被用来煲汤;猪心猪的心脏,性平,含有丰富蛋白质及氨基酸等营养成分,用来煲汤可加强心肌营养,增强心肌收缩力,具有补心、安神、增强体力等功效;...
分享广东煲汤能手的家常汤,冬天常喝,清心润肺又滋阴,老少皆宜
做法:1.准备食材。新鲜的猪心半个,今天是用炖盅,所以我准备的半个猪心的份量,如果用汤煲煲汤,可以用整个猪心。2.干百合和干莲子都适合久煮,用清水洗干净浸泡。3.猪心切成薄片后,加入少许姜片,过一遍水,汆烫一分钟去掉血水和杂质后冲洗干净备用。
失眠了,来学习这六种安神助眠汤的做法吧,简单易学,营养又美味
(1)猪心洗净切开,去除油脂,切块后放入热水锅中,加料酒氽去血水,捞出。(2)砂锅中注水烧热,放入洗净的莲子、芡实,加入姜片、蜜枣,加盖煮10分钟;将猪心倒入锅中,加盖续煮至食材熟透后倒入枸杞、盐、鸡粉拌匀后盛出即可。五、丝瓜虾皮猪肝汤1、原料:...
手把手教你做5道冬季养生汤,增强身体抵抗力,暖胃又健康!
具体做法:1、猪心清洗干净备用,将枸杞、红枣等配料洗净,用清水浸泡10分钟;2、准备一锅清水,将猪心倒进去,放姜片和料酒去腥,焯水2分钟捞起。3、准备砂锅,将焯水的猪心,各种配料放里面。然后倒入8分满清水,炖1小时。4、起锅之后,放一勺食盐、一把枸杞,搅拌均匀,这道安神猪心汤就完成。