10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

将松茸洗净泡发,乳鸽焯水去血后,将泡松茸的水倒入瓦煲中,放入乳鸽、姜片、葱段,大火烧开后转小火煲制。一小时后再放入松茸,继续煲半小时左右即可。松茸富含多种氨基酸和微量元素,具有理气化痰的功效;乳鸽则能排毒养颜、补气血。这道汤不仅汤鲜美、肉鲜嫩,还能益肝肾、补气血,尤其适合女性食用。但需要注意的是,松...

三伏天里出汗多,这碗清补乳鸽汤,做法简单,清爽不腻,老少皆宜

乳鸽宰杀干净,去内脏,切成合适的大小。生薏米、莲子、百合、玉竹、茯苓清洗干净备用。将鸽子肉、山药、姜片放入锅中。冰冻鸽子需要焯水去腥和血沫,新鲜的可以直接下锅煮。倒入生薏米、莲子、百合、玉竹、茯苓。一次性加足清水。电饭煲煲汤。煲好以后加入适量盐和枸杞。清补乳鸽汤完成。香喷喷的鸽子汤,快...

“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6道营养汤,健脾祛湿又解暑

1、丝瓜去头去尾去皮,切滚刀块备用,猪杂用盐和淀粉抓洗一下,瘦肉切片,加入姜丝抓拌一下(可以加点淀粉和花生油一起腌制,会比较嫩。但同时汤就会浑浊一些)2、往锅里倒入丝瓜和一片姜翻炒一下,然后倒入热水(丝瓜可以加油也可以不加油炒,看你自己对汤的要求)3、锅内沸腾后倒入猪杂和肉片,猪杂肉片都变色了就...

【孙建琴】养肌食谱!——“禽肉类”怎么吃?

[调料]葱、姜、黄酒、盐各适量。做法1.鸽子洗净,去头脚,切小块,入沸水焯过,洗净沥干。火腿洗净切薄片。竹荪洗净剪成段。2.将焯水后的鸽子、火腿、竹蒸放在汤盅中,加入黄酒、清水、葱结、姜片,盖上盖,隔水蒸90min。3.取出汤盅,挑出葱、姜,加盐调味即可。营养评价乳鸽,是指4周龄内...

春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病

一、养肝草乳鸽汤食材准备:乳鸽、养肝草、西洋参、麦冬、蜜枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.乳鸽剁成大块清洗干净,放入大碗中,接着加入姜葱和温水一起浸泡半个小时去腥,然后捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净养肝草、西洋参、麦冬,然后和蜜枣、姜片一起放入炖锅中。

女性七日养生汤的做法大全:职场女性养生常识

职场女性养生常识——星期三:炙百部红枣白鸽汤原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片(www.e993.com)2024年11月2日。做法:1、炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;2、乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;3、与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。

鸽子汤做法大全 滋补推荐5种鸽子汤

山药鸽子汤材料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水;制作方法:1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;4、加入适量清水;5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可;...

女性养颜汤:土茯苓老龟汤祛痘清火

做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3——4小时即可!天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。喝汤讲究学问感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。

成都老中医曝光最适合夏天煲的汤,对抗暑气燥热就靠它们了!

做法:1.鸭子洗净后切成块,石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋,老姜拍扁,京葱切小段2.将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子,大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱,用水冲净血沫,然后放入汤煲内3.汤煲内倒入2升清水,放入石斛、料酒,盖上锅盖大火煮开后转小火炖1小时...

冬季养生时节营养炖汤大全 山药小排汤

用料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。制作要点:1、炙百部、红枣洗净,并将红枣去核。2、乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净。