平菇的家常做法大全,平菇炒青椒,平菇炖鸡汤,让你营养又下饭!

鸡肉切块,放入沸水中焯水2分钟,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。2.炖煮过程:热锅凉油,放入姜片和葱段炒香。加入焯水后的鸡肉块,翻炒至表面微黄。倒入料酒去腥,继续翻炒均匀。加入足够的清水,水量要没过鸡肉。大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖30分钟。放入平菇,继续炖煮15分钟至平菇熟透。调入盐和...

八道暖胃的家常菜,冬季做给家人吃,营养好吃又暖身,温暖过寒冬

4、然后加入番茄、山楂、葱结、冰糖,大火煮开后转小火焖煮两个小时。5、焖煮好了之后,放入土豆继续焖煮十五分钟左右,煮熟后开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅开吃。四、红枣板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,红枣,板栗,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再...

虫草花炖鸡汤的做法

1.炖锅预热:将炖锅置于火上,加入适量的清水,待水温升高后,转小火保持微热状态。2.焯水处理:将切好的鸡肉块放入炖锅中,用小火煮约5分钟,撇去浮沫,然后将鸡肉捞出沥干水分。3.开始炖煮:将焯水后的鸡肉块、虫草花、枸杞和拍扁的生姜放入炖锅中,加入足够的清水(约2000毫升),大火煮开后转小火慢炖。4....

今日养生方 | 秋天如何正确养心?中医推荐这几款食疗方

1、人参三七炖鸡汤材料:人参5-10克,三七5克,大枣5枚(去核),陈皮5克,鸡肉150克。做法:所有材料放入瓦罐中隔水炖熟,加入盐调味,饮汤食肉。点评:补养心气,活血化瘀,适合疲劳、心悸、胸前不适者。2、龙眼肉粥材料:红枣3-5粒,龙眼肉20克,粳米50克。

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加盐调味。

随着节气 探寻美味:开启舌尖上的秋韵之旅

入选的秋季美食时令特色鲜明，多以养生温补为主，如河北省泊头市的泊头鸭梨炖桃胶、山西省清徐县的玉谷叶沾片子、吉林省长白山池北区参鸡汤、江苏省镇江句容金蝉花炖老母鸡汤等(www.e993.com)2024年11月1日。秋季美食地域特色鲜明，不同的地理环境物产不同，如吉林蛟河的小鸡炖蘑菇、山西吉县的黄河大鲤鱼、新疆塔城地区的沙湾大盘鸡等。入选线路...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

五、莲藕花生炖鸡汤准备食材:莲藕,花生,山药,鸡肉,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。花生清洗干净,山药去皮洗净后切成小块。

云南菌菇的功效与作用,揭秘云南菌菇的神奇功效与作用

在云南,吃菌菇的免疫力方式也非常多样,既有烹饪成菜品供应于餐桌之上的辅助,也有直接生吃或制作成干菌等方式。牛肝菌炒芹菜、松茸煮鸡汤、竹荪炖鸡等都是非常地道的维生素云南菜肴。而且在很多地方,游客都可以参与到采菌过程中,体验亲手采摘、亲手制作的血压乐趣。

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

3、在出锅前十分钟,放入食盐调味,撒上枸杞子,再盖上盖子继续炖煮,煮好即可出锅开吃。二、虫草花山药炖鸡汤准备食材:虫草花,山药,乌鸡,红枣,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。