“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!
三、乌鸡推荐理由:乌鸡富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有滋阴补肾、养血安神的功效。推荐食谱:乌鸡汤食材:乌鸡半只、白萝卜1根、玉米2根、枸杞、姜片、盐适量。详细做法:1.乌鸡洗净,切块后焯水去血沫,捞出备用。白萝卜和玉米切段。2.锅中加入足量清水,放入乌鸡、姜片和玉米,大火煮开后转小...
“秋天不补,寒冬受苦”,建议中老年入秋多喝这汤,滋阴补肾,强免疫
有鹿茸菇,羊肚菌,杏鲍菇,平菇,还有虫草花,多种食材放在一起炖汤,可以使得汤汁更加清爽好喝,喜欢的话可以去拍~
滋阴补肾汤有哪些?这些汤,你要多喝!
常食杜仲猪尾汤有补肝肾、强筋骨,促进人体新陈代谢,增强人体免疫力的作用。鹿茸补肾气汤食材:乌鸡1只,鹿茸片25克,枸杞子25克,生姜3片做法:1.鹿茸片、枸杞子、生姜分别用清水洗净,生姜用刀背拍碎;2.乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件,备用。3.将备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,盖好,用文火隔水炖3-...
补肾养血滋阴润燥补蛋白质,汤鲜肉嫩解馋还入味,开胃下饭
食材准备:里脊肉一块,酸菜一颗,姜片3片,蒜末若干,辣椒4个,淀粉适量,蛋清1个,葱末少许,香菜少许,盐若干,料酒少许把做法介绍下:首先:酸菜要多点汤汁,葱蒜切末,姜切片,香菜切好、里脊肉切薄片,在切好的里脊肉片里放一个蛋清,淀粉,盐,料酒搅拌均匀腌制10分钟,酸菜切片装碗备用。其次:锅里放油煸...
男女滋阴补肾的家常养生汤食谱详解!
做法:百合、枸杞洗净,用清水浸泡;鸡肉切成块。甲鱼洗净,除去内脏、切块,用热水烫洗。上述材料一同放入炖盅,再将枸杞、生姜、盐、料酒放入,加水适量,炖至甲鱼烂熟即可。灵芝蜜枣老鸭汤灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可...
十种补肾汤不一样风味!每款都有独特功效,想滋阴补肾的人都在吃
做法:先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入开水,水开后将肉捞至沙锅中,再把山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一只沙锅中,煮开10分钟后将汤倒进装有鸽子肉的沙锅中,文火煮90分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可(www.e993.com)2024年10月22日。功效:山药和白鸽是滋阴补肾的佳品,此汤具有健脾补肺、滋养肺阴、益精血、滋阴补肾、益气的...
养生萝卜排骨汤的做法,能补肾养血和滋阴润燥,并且营养价值丰富
做法一:主料:排骨、白萝卜、姜片、香葱少许、红枣。制作流程:1、先把骨头洗干净,然后剁成小块,放入沸水中煮3-5分钟,之后倒少许黄酒或者陈醋,煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),捞出骨头洗净。2、把已经紧过水的骨头再次放入锅中,再将剩下的姜片全部放入锅中,加水(稍微要多加点...
兔肉红枣熟地汤,春节期间滋阴补肾的美味,你吃过吗?
做法:一、兔肉洗净后斩件,然后进行氽水备用。打开网易新闻查看精彩图片二、红枣洗净后去核备用。打开网易新闻查看精彩图片三、山药削皮洗净后切段备用。四、山萸肉、熟地洗净后备用。打开网易新闻查看精彩图片五、姜切片备用。打开网易新闻查看精彩图片...
秋冬女性专属的营养食谱 羊肉汤可滋阴补肾
秋冬滋补女性羊肉汤注滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,滋阴补肾,但喝多了容易上火。特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。具体做法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成...
具有补肾养血,滋阴润燥之功效
莲子薏米瘦肉汤:莲子味甘,平。具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气等功效。薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。瘦肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴...