玉米胡萝卜排骨汤的做法简单,是一道非常适合家庭日常的滋补汤品

首先准备好所需要的饿食材:排骨:500克、玉米:1根、胡萝卜:1根、生姜:3片、料酒:适量、盐:适量、清水:适量辅助食材:食用油、、枸杞:少许(可选)1.前期准备将排骨清洗干净,切成小块。玉米洗净后切成段。胡萝卜去皮后切成滚刀块。生姜切片备用。2.焯水处理锅中加入清水,放入排骨和姜片,倒入料酒。

羊肉汤的做法,羊肉萝卜汤,既没有肉的腥膻味,汤还很清亮!

首先准备好所需要的食材:羊肉:500g、白萝卜:1根(约500g)、大葱:1根、生姜:3片、料酒:2大勺、白胡椒粉:少许、盐、清水、食用油:适量1.羊肉处理:将羊肉洗净,切成大块。放入冷水锅中,加[7xy.boizry)入料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。2.萝卜处理:白萝卜去皮,切成厚[gmn.bfeefb)片或...

夏天出汗多,导致气血不足,可以试试这八道汤,补水润燥补气血

3、准备一个汤锅,放入猪骨、黄豆和姜片,加入清水先炖煮一个小时左右。4、时间到,再把胡萝卜放进去,继续煮半个小时。煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。六、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

准备食材:菠菜,胡萝卜,香菇,鸡蛋。做法步骤:1、菠菜清洗干净后切成小段,胡萝卜去皮洗净后切成丁,香菇清洗干净后切成片,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入香菇和胡萝卜翻炒一会儿,炒软后放入清水煮开。3、水开后放入青菜煮熟,再淋入鸡蛋液,煮熟后加入食盐调味即可出锅开吃。四、白萝卜香菇...

秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~

做法:1、红豆、花生不容易煮烂,提前用温水泡软2、红枣清洗,剥开去核4、将所有食材放进炖锅里,加入清水,大火烧开5、煮沸后,转小火慢煮,根据口味适量加入红糖6、食材全部煮烂后,加入红枸杞即可出锅萝卜丝虾仁汤常言道“秋后萝卜赛人参”。萝卜搭配虾仁一起做汤喝,荤素搭配,营养均衡。

中老年人牙口不好,要少吃炒菜多喝八汤,好嚼不费劲,营养易吸收

一、胡萝卜玉米牛肉汤准备食材:牛肉、胡萝卜、玉米、葱花(www.e993.com)2024年11月3日。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香。

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萝卜丝鱼丸汤用料:青皮萝卜、鱼丸、小葱、盐、胡椒粉。做法:1、准备一根青皮萝卜,鱼丸可以自己做也可以买现成的。2、萝卜洗净去头去尾,削掉外皮,切成细丝,小葱洗净切成葱花。3、锅中加入少许食用油,烧热之后加入葱花炒香,再加入适量清水,放入鱼丸,大火煮开转中火,待丸子浮起。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);4)取出盛碗即可。7.山药胡萝卜粥营养价值:山药含有多种微量元素,例如钾、钙和维生素C。

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。2、羊肉转入砂锅中,倒入较多的热水,敞开煮20分钟,加入姜片和小茴香煮10分钟。3、胡萝卜洗净切块,放入砂锅中继续煮20分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅...

难怪广东人煲的萝卜汤又白又好喝,原来做法有诀窍,新手一看就会

具体做法如下:1.首先准备两根硬实新鲜的白萝卜,一般我们会将萝卜的樱子和尾部去掉,这样方便切成丝。尽量切成细一点的萝卜丝,以便让肉质充分融合在汤里。2.接着准备一下配料。将两根蒜苗切成段,喜欢吃辣椒的朋友可以准备几个小米椒。首先去掉小米椒的籽,将其切丝备用。