立秋不养肺,一年都白废!多吃这6种食物,养足肺气,告别咳咳咳
推荐食谱:百合香煎银鳕鱼食材:银鳕鱼150克、新鲜百合250克、蜜豆10克、鸡粉2克、辣鲜露2克、盐3克(分两次使用)蛋清1个、生粉5克、胡椒粉2克、糖少许(用于腌制银鳕鱼,增加风味)做法:1、将银鳕鱼改刀成小块,用清水冲洗干净后,用厨房纸巾彻底吸干水分备用。接着,将银鳕鱼块放入一个碗中,加入1克盐、鸡粉...
黑鳕鱼是真的鳕鱼吗?能给孩子吃吗?真相是……
奉劝大家千万不要随便买散装的鳕鱼,这是我在超市冰柜随手拍的一幕,冻到发白的鱼片和别的食材混装着,天知道这些鱼片是从什么鱼身上切下来的,又在冰柜里待了多久!来源:自己拍的大黄鲜森的黑鳕鱼,真的让人很放心,老板摸着良心卖肉,只选全球顶级供应商,坚持产品纯原切。收到的鱼块是一整条鱼去头、去内脏直接...
10款江湖菜做法,风味独特,每一款都可以成为餐厅的特色招牌菜
1.把鲜鲍处理干净待用,银鳕鱼切块并码味上浆,分别入色拉油锅里拉油再倒出备用。2.把鲜蚕豆米下入沸水锅里,汆熟便捞出来沥水待用。3.起锅烧油,下入XO酱、蚕豆米、鲜鲍和银鳕鱼,一起炒匀,加盐、白糖调味,翻匀即可装盘享用。马蹄莲藕狮子头无骨鱼制作狮子头,别具一格,没有猪肉的油腻感,多了一些鲜嫩...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥;2)大米洗净煮成粥;3)胡萝卜银鳕鱼粥完成。9.双米红枣稀粥营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干。做法:1)红枣去核、蒸熟;2)大小米熬成粥(6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥...
6m+月龄食谱-小鹿优鲜【银鳕鱼番茄汤】宝宝生鲜,富含DHA~
1、银鳕鱼去皮切小块,番茄切碎。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。3、锅内刷少量油,倒入番茄,炒至出汁。4、倒入银鳕鱼,适量水煮10min。6、煮好的汤倒入辅食机。8、搅打成细腻的番茄汤即可。小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全...
还在香煎银鳕鱼?学会这个方法 好吃的都快把汤喝干了
银鳕鱼最常见的吃法是:煎!比较西式的吃法...不太适用于家庭聚餐,大叔下厨房教你这个做法就非常适合家庭食用!不信你看!银鳕鱼中段一块、香菇,淀粉、香料若干1、香菇洗净切片2、装入碗中铺在底部摆盘漂亮~3、银鳕鱼块放入盘中淋上勾芡好的淀粉4、蒸箱预热100度蒸10分钟~5、撒上一些葱花清蒸香菇银鳕鱼...
主厨亲自操刀,烤银鳕鱼带来秋日新味道
西京味噌是日本一种专门用于制作烤物的味噌酱,滩万加入独特调味,经过大约三天的腌制,让银鳕鱼充分吸收味噌滋味,慢火烤制,肉质紧实。烤奶酪则是将奶油奶酪用西京味噌腌制10天以上,适合下酒。另外一道红酒烩和牛牛脸肉也很特别,“红酒烩”是西餐常见的一种用葡萄酒调味的做法,主厨添加日本高汤和独特的调味料,使用...
一口就上瘾,秋天最鲜美的汤,暖胃暖肠营养高,常吃少生病
做法:1.把银鳕鱼块从冰箱冷冻箱取出。(这种鱼收到后,要直接冷冻在冰箱里保存的。)2.包装袋里面有好几块鳕鱼块,我取出一半,放在外面自然解冻,其余的放回冰箱继续冷冻,下次吃。3.把解冻好的鳕鱼块冲洗一下,豆腐切半块。4.鳕鱼和豆腐切小块,姜切片,葱切葱花。
这汤营养价值极高,促生长,益智力,儿童孕妇要多吃,再贵也值得
银鳕鱼时蔬疙瘩汤食材:银鳕鱼30g、青虾仁30g、胡萝卜20g、青豆15g、南瓜30g、面粉适量、橄榄油少量、盐适量做法:1、银鳕鱼和青虾仁拿出来解冻3分钟,这期间将胡萝卜和南瓜清水洗净,分别去皮切成丝,青豆洗净沥干水分,银鳕鱼和青虾仁解冻好后洗净沥干水分切成丁;...
鳕鱼堪称“脑黄金”,这几道辅食一定要做给宝宝吃,补脑又益智哦
1、把银鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然银鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些,要注意!2.水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去3.煮熟后,鱼肉放进杯里加点温水用料理棒打成泥即可鳕鱼西蓝花泥1、鳕鱼洗净,加柠檬去腥,再讲西蓝花切成小朵浸泡后洗净,在沸水中焯熟...