药补不如食补, 建议老年人多吃这5种食物, 强健骨骼, 冬天少生病
三、黑豆莲藕排骨汤做法:黑豆清洗干净,加水浸泡四个小时。排骨剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加一勺料酒,大火煮开,将浮沫撇干净,捞出排骨。莲藕去皮洗净,切成小块。接着将排骨、黑豆、料、姜片、红枣放进电压力锅中,加入适量清水,点煲汤按钮。等煮好后,加盐调味,就可以取出来食用了。若用的是砂锅,建议...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
腊肉煮芋头,鲜香可口饭菜都有,汤汁浓郁,芋头甜、香、糯,又有腊味的咸、鲜、香,一口就是大满足。3香芋清蒸羊肉秋季天气转凉,羊肉性温,正适合进补,配上香芋,加点白兰地,各类食材的香气相互融合,让人回味无穷。4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定...
秋季芋头正当时,芋头最好吃的做法,一次性全教给你,营养又美味
1、清洗干净的芋艿提前蒸熟,去皮,切成小块,蒸熟之后再去皮能避免芋艿发黑,而且不会手痒;2、锅烧热,加入食用油,先加入葱白,爆出香味;3、爆出香味加入切好的芋艿,翻炒一下,加入适量的清水,大约到芋艿的三分之一处就可以了,大火煮开;芋艿煮开之后加入食盐和生抽调味,期间要注意搅拌,避免糊锅,等汤汁收的差不多...
13道排骨汤的简单做法,值得你收藏!
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐调味即可。微波炉做法:放入排骨,清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可7、...
一个芋头,10种吃法,19种病症皆可治疗
做法:1.将芋头花洗净后备用;2.分别将腊肉或猪肉切成片;3.锅中加入油,大火加热到6成热时,将芋头花与腊肉煸炒,然后放入清水一同煮炖,5分钟后即可装盘食用。常食可有效防治子宫脱垂、小儿脱肛、痔核脱出等。19.芋头巧解皮肤痒取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮、不切断。取猪排骨100~150克,清洗...
中国芋头地理
▲芋艿烧鸭芋中板栗靖江香沙芋江苏靖江的香沙芋拥有独特的板栗清香和豆沙口感,长江中沉淀出来的沙质土壤,生养出更沙糯秀气的靖江香沙芋(www.e993.com)2024年10月27日。对于在外拼搏的游子,香沙芋是乡愁。一道芋头烧肉,是逢年过节的大菜,更日常还有甜芋头糕、芋头饼、芋头排骨汤……...
适合招待客人的35例硬菜菜谱,做法简单还美味,客人吃完大呼过瘾
做法:1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。
芋头配上它,竟是饭店招牌菜?7种做法一个比一个馋人
4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方面能在一定程度上减少人体对脂肪的吸收,另一方面能加速多余脂肪的排出。因此,秋季配上排骨炖汤,也是不错的选择~5芋子包吃饺子,可不一定要用面粉。芋子包,外皮口感Q弹,浓浓的芋头清香搭配鱿鱼的鲜嫩、春笋的鲜甜、香菇的柔韧,一...
天涯明月刀鱼香肉丝配方做法一览
芋艿排骨汤:芋头(专属)、排骨(专属)、葱姜蒜(推荐)、调料(推荐).芋儿鸡:芋头(专属)、鸡肉(专属)、花椒(专属)、调料(推荐).豆瓣青鱼:青鱼豆瓣酱辣椒调料.荆沙甲鱼:甲鱼豆瓣酱白糖调料.香芋扣肉:五花肉芋艿料酒糖.最新热点天涯明月刀曲无忆天命攻略天涯明月刀最新唐门琅纹推荐天涯明...
霜降到了可以多吃这几种食物,合理膳食健康入冬,附上家常做法
山药玉米排骨汤清洗干净的排骨,放在冷水中浸泡半小时,泡出多余的血水,把浸泡出血水之后的排骨清洗干净,放在砂锅中,加入姜片、一勺盐、少许料酒、适量的清水,大火煮开之后转小火炖45分钟;然后放入山药、玉米、胡萝卜,继续炖煮20分钟,煮到山药绵软就能出锅了,出锅撒上少许葱花,秋冬季节喝上一碗汤是最好不过...