“深秋一碗汤,胜过千金方”,多喝这6道汤,润燥补气,顺利过冬

加入1000毫升清水。3、调到煲汤档,时间1小时。汤包好后,根据个人口味加入适量的盐进行调味。六、沙参玉竹麦冬石斛猪骨汤食材:无花果、沙参、玉竹、百合干、麦冬、石斛、山药干、猪骨做法:1、先把沙参、玉竹、百合干、麦冬、石斛、山药干放到一个大碗里。打开水龙头,用清水冲洗一下这些药材,把灰尘洗掉。然后,...

即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴

1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯好以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、鲍鱼刷洗干净,然后和海底椰、石斛、青橄榄一起放入炖锅中,再往里加入姜片和适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、莲藕胡萝卜猪骨汤准备...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

准备食材:青橄榄、雪梨、石斛、玉竹、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净雪梨,再切成小块一起放入。3、清洗干净石斛、玉竹,...

秋天,“肝火旺失眠多”,多吃3菜,清肝火助眠,应季而食睡眠好

可以放入电炖锅里隔水炖盅2个小时。6、汤煲好后,出锅前下入少许的盐调味,搅拌均匀即可。二、青橄榄猪骨无花果石斛麦冬汤食材:青橄榄、猪骨、无花果、石斛、麦冬、海底椰。1、石斛、无花果肝、麦冬清洗干净。2、青橄榄洗净对半切开或拍裂开。3、猪骨冷水下锅,加入少许的料酒一起焯水去腥。4、捞出浮沫...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

做法:橄榄用刀背拍开或切开,猪骨洗净焯水,将所有材料放入炖盅,加入适量清水,炖1.5-2小时,即可。功效:滋阴、润肺止咳、咽喉肿痛等。另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟喝酒、熬夜上火的人士不妨一试。

12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!

做法如下图所示:2.淮山猪肚汤食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜5.山药红枣排骨汤食材准备:山药,排骨,红枣,姜葱6.五指毛桃炖鸡汤...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

4、把准备好的猪骨、青橄榄、百合、蚝豉、姜一起放入砂锅里。5、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲煮90分钟,下入少许的盐调味即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是2道奶白菜干冬季煲汤的做法,简单家常又好喝,冬天干燥季节喝非常适合,润肠道防止便秘、还能润肺止咳,清热下火,冬季喝这道汤也是非常养人的,老少...

这道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品—橄榄猪肺汤,做法简易、清爽鲜...

这道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品——橄榄猪肺汤,做法简易、清爽鲜甜!食材清单猪肺1副猪腱肉500克橄榄10颗苦杏仁10颗芫荽适量姜片适量盐少量烹饪步骤步骤1挑选色泽粉嫩的猪肺,肺管接水龙头,反复灌水倒压,直到压出来的水干净;步骤2起一锅清水,加姜片,猪肺和猪腱肉切块后焯水;步骤3煮开出沫,先捞猪腱...

炖粉肠猪肺橄榄汤的做法

炖粉肠猪肺橄榄汤的做法1.准备好材料2.花生米洗净后用石臼砸碎3.猪肺粉肠洗净后放入开水锅中焯过血水4.然后将焯过血水的粉肠猪肺洗过清水5.橄榄洗净后切成两半6.猪肺洗净后切成薄片,粉肠切成段7.再将所有材料放入炖盅里,加满水

猪肚橄榄汤,清肺润喉,一出锅香味扑鼻

做法步骤:第1步、新鲜猪肚一个,用盐抓洗干净后,放入热水中烫一遍,锅中取出后用小刀刮去肚内发白的部分,彻底清洗干净。第2步、猪骨也焯一遍水。第3步、青榄8~10颗左右。第4步、猪肚和橄榄切块。第5步、好适量的水。第6步、电饭煲煲汤功能,时间90分钟。第7步、煲好后加入盐和鸡精。第8步、甘...