清热祛湿汤的做法

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天热多喝冬瓜汤,清热祛湿还不长肉,5种做法承包整个夏季的餐桌

1、冬瓜排骨蛏子汤需要的原材料有冬瓜、蛏子和排骨,排骨提前半小时浸泡,浸泡出其中的血水,能减少腥味,浸泡过的排骨就不需要焯水了;2、蛏子需要提前用油盐水浸泡2小时,吐干净其中的泥沙,或者是在市场上购买的时候问一下老板,现在有很多蛏子是已经吐过泥沙的,加入蛏子不仅能让汤的味道更加鲜味,还能让营养更加丰富;...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃和赤小豆,然后与茵陈一起放入炖锅中,再往里加入姜片和适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、四神排骨汤准...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!伏天常喝这汤,清热降火健脾祛湿

4.煮汤:大火煮开后,转小火煮3分钟,放入虾仁煮至变色后,加入提前煎好的鸡蛋,加入盐、胡椒粉和香油调味,装盘后,撒上香菜点缀,即可食用。这道双瓜毛豆虾仁鸡蛋汤色香味俱佳,汤汁清澈,鲜美可口。冬瓜和丝瓜的清香与毛豆的鲜甜相得益彰,虾仁的鲜美更是为整道汤增色不少。鸡蛋的加入不仅增加了营养,还使汤更加...

雨水多湿气重!清热祛湿的汤水少不了→

做法1.排骨切块、焯水备用;2.冬瓜去皮切块,洗净备用;3.莲子、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、扁豆花洗净备用;4.全部食材放入汤煲内,加适量的水,先武火(大火)煮沸,再换文火(小火)煮1.5小时;5.适量盐调味即可饮用。功效??健脾养胃、清热祛湿、养心安神。??孕妇忌用。

夏天,喝绿豆汤不如喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,夏天精气神十足

家常三豆汤做法食材:绿豆、黑豆、赤小豆(赤小豆祛湿、红豆补气血)、冰糖适量(www.e993.com)2024年12月20日。1、把这三种豆混合在一起,食材量的配比是1:1:1。2、把三豆清洗干净,不需要泡发洗净即可。3、把三豆放入汤锅里,也可以放入煮花茶壶里煮,怎么方便怎么煮。4、大火煮沸,煮个20分钟左右,把三豆的豆皮味道煮出来,汤色呈现...

6款夏季滋补养生汤的做法,味美不油腻,营养防上火又祛湿,清热养颜...

一、枸杞干蘑菇乌鸡汤食材乌鸡1000克、干蘑菇1个、枸杞适量、大料适量、花椒适量、料酒2勺、盐适量、葱适量、姜适量。做法1、干蘑菇,清水泡5小时,洗净切成条,泡蘑菇的水留着。2、葱.姜.大料。3、鸡块冷水上锅,倒入料酒.花椒烧开,煮10分钟。

清热祛湿汤的做法

清热祛湿汤的做法2021年07月30日09:21新浪网作者沐宸美食记缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...

湿气重、没胃口?这款40分钟快手汤,搞掂一家人的晚餐,祛湿清热...

做法：1、先将番茄洗净，用开水烫一下、冷水再冲一下后，表皮就容易剥下来了（剥皮的感觉很解压），切成小块，备用；2、草菇洗净，放进沸水中稍焯，捞出用冷水冲洗干净，纵切开两半；3、豆腐洗净，切小块；4、生姜洗净，切片；5、鱼香洗净；6、黄骨鱼宰杀，去除鳃及内脏，洗净，沥干水分，放进加有生姜片的...

祛湿汤水食谱|土茯苓赤小豆猪骨汤春天必备,清热解毒祛湿通络

土茯苓赤小豆猪汤骨材料：新鲜土茯苓70克（切片）、赤小豆38克、扁豆38克、生熟薏米38克、蜜枣4粒、胡萝卜1条、猪骨500克、水2.5公升、米酒1茶匙、盐适量做法：1）将土茯苓、赤小豆、扁豆、生熟薏米及蜜枣洗净；胡萝卜切块。2）冷水连猪骨一同放进锅里，大火水几分钟盛起，其间加入酒去腥。3）煲滚水，...