多喝这5汤,暖身暖胃安稳入冬秋冬防感冒,这5汤最有效

一、番茄鸡蛋汤——润燥祛湿除了肉类汤水,蔬菜汤也是冬季的不错选择。萝卜排骨汤、冬瓜鸡汤等清淡的汤水cnjiasi/dlir/f8W7d.wEpcnjiasi/lcwq/c45Sw.wePcnjiasi/dyuz/fs8Xw.WePcnjiasi/hhjq/c5w4R.WEpwapjiasi/gdse/c45Sw.wePcnjiasi/ckly/c5w4R.WEpm.scf...

进入暖4月,这“灭火汤”每周喝2次,润燥去火,浑身更舒坦

绿豆百合汤用到:绿豆、百合、薏米、清水1、加上一点薏米,也有相当不错的祛湿效果,非常适合暖4月,绿豆和薏米,这两种东西放在水中淘洗干净以后,需要泡发。2、把这2样倒在水中,浸泡几个小时,直至泡大泡软为止,因为这2种东西都是质地很硬的,特别不好熟,提前这样泡一下,煮的时候更节省时间,效果会更好的...

夏天没胃口,你就常喝这个汤,润燥祛湿,营养美味不上火

1,猪前腿肉一块,剁成肉泥,加一勺生粉,一勺白胡椒粉,一点点盐增加点底味,用手往同一方向搅打上劲,这样做出来的肉饼不容易散开,口感也比较紧实,吃起来带点弹弹的口感,很好吃。2,丝瓜我用的是长条的丝瓜,去皮切成滚刀块,这种丝瓜煮出来的汤不会发黑,有些丝瓜因为品种的原因会黑,煮出来的汤不好看,但是不影...

谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质

加入葱姜、八角、花椒、盐,大火烧开后转中小火炖半小时第六步,这时的鸭汤味道浓郁奶白,倒入白菜,一起炖至软烂合适,关火第七步,可以直接吃肉喝汤,也或者调个蘸汁,蘸着鸭肉吃。蘸汁:蒜末+生抽+米醋+香油+鸡精,搅匀即可香喷喷的鸭架白菜汤做好了,宝妈再唠叨几句:鸭架剁成块后,需要倒入开水锅里...

大城名园 万物和谐│夏季祛湿怎么吃?广东人的饮食智慧都在这个...

红豆薏米水薏米150克，赤小豆150克，冰糖适量。所有食材洗净，放入汤煲中，加适量水，大火煮沸，转小火煲煮1.5小时即成。本方有除湿健脾的功效，为夏季常用糖水。薏米陈皮茶薏米30克，陈皮一小块。将薏米、陈皮洗净，放入壶中，加适量水，煮45分钟，晾温即成。此茶方能行气化痰、利湿化浊。芡实薏米...

夏天湿热要多吃水中4宝,清热降火、排毒祛湿、降三高,别不懂吃

制作:1.先把棒骨块放进冷水锅焯水,加入少许姜片和料酒,焯煮好后洗净备用;2.将棒骨块放入电炖锅中;加入莲藕块,再加入少许芡实和姜片;3.加入足量的水;按下电炖锅上炖煮棒骨汤的功能键;4.时间到,“芡实莲藕骨汤”就炖煮好了,最后加入少许盐和胡椒粉调味,撒入葱花即可(www.e993.com)2024年11月9日。

8月遇到它使劲吃,一清热解毒、二祛湿化痰、三强免疫,鲜嫩营养

1.雷公根瘦肉汤雷公跟瘦肉汤,它清热鲜美,滋补营养。就是把雷公根跟瘦肉搭配在一起,也是一道夏秋不可错过的美食,它的清爽跟瘦肉的鲜美相互融合,既保留食材各有的营养价值,营养跟口感更加丰富。准备食材:雷公根,瘦肉,生姜,食盐,胡椒粉,食用油具体做法:...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

三伏天温度高、湿气重,解暑、祛湿都很重要,体质偏火热的人群可以每周喝1～2次西瓜翠衣绿豆汤,帮助解暑、祛湿。西瓜翠衣绿豆汤取西瓜翠衣(西瓜皮中的白色部分)150克、绿豆100克备用;锅中放入西瓜翠衣、绿豆,加入没过食材的清水,水开后煮制15分钟即可。

北回归线上的中国绿城·夏之味——苦尽甘来

生冲雷公根凉茶。记者黄红锦摄盛夏时节,凉茶是南宁人的消暑“利器”,让人在闷热难耐的天气里,感受到另一番滋“味”。地处北回归线上的南宁,夏季气温高、降水多,让人觉得暑湿燥火。对此,南宁人认为是“热气”(上火),于是常常饮服寒凉或祛湿的汤药来“去火”,坊间

广东,古希腊掌管喝汤的神

这就是热汤的“含金量”山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其中一款。安徽安庆,岳西县响肠镇千佛塔村,村民在晒茯苓茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香...