24款美味分享,好吃菜肴做法大全,学会了假期做给家人尝尝

做法:1.牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,冷水下锅,焯出浮沫,捞出洗净。2.慢炖锅中加水,放入牛腩、牛桶骨、姜片,中火炖3小时。3.取出炖好的牛腩,切成薄片,放入碗中备用。4.另起锅,放入部分牛肉汤,煮开后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味。5.倒入汤碗中,加入香菜即可。芋头排骨煲食材:小排骨300克、芋...

冬瓜炖肉的家常做法:客家人啊天教你做鲜美营养的冬瓜瘦肉汤!

1.处理食材:将冬瓜去皮去籽,切成小块。瘦肉洗净,切成薄片。2.焯水:锅中加入适量清水,放入瘦肉片和姜片,大火烧开后撇去浮沫,捞出瘦肉片备用。3.煮汤:另起锅,加入适量清水,放入冬瓜块,大火烧开后转小火炖煮15分钟,至冬瓜熟透。4.加入瘦肉:将焯好水的瘦肉片放入锅中,继续炖煮5分钟,让瘦肉...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将瘦肉、芡实、茯苓、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、时间到,再放入红枣...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

一、豌豆肉片豆腐汤准备食材:豌豆,瘦肉,嫩豆腐,鸡蛋,姜片,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,豌豆粒清洗干净备用,鸡蛋打入碗中搅散备用。3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。4、锅中底油,放入豌...

处暑过后,可以安排八道汤,滋补营养润秋燥,提高身体抵抗力

一、莲藕花生猪骨汤准备食材:猪骨,莲藕,花生,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净沥干水分。3、将猪骨、莲藕、花生、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎;2)油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;3)将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌(www.e993.com)2024年11月8日。15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

做法:淮山、党参洗净,稍浸泡;鹌鹑洗净,猪瘦肉洗净,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后改为文火煲约2个半小时,再加入适量盐。功效:健脾益胃,对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良,有补气健脾胃作用。2.石斛麦冬鸡脚汤配料:石斛15克、麦冬15克、芡实30克、党参15克、枸杞5克、鸡脚500克、...

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

做法:1.丝瓜洗净去皮切成三角形;2.瘦肉洗干净,剁成肉末;3.香菇洗干净,焯水待用;4.锅里放入姜片和清水烧开,放进全部备好的食材,待丝瓜熟透时,加入少许盐;5.再调入鸡精,大火煮开即可;香菇丝瓜汤清爽鲜美,味淡可口,还能为人体补充多种有益的营养成分。

女性七日养生汤的做法大全:职场女性养生常识

原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。做法:1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。

鸡脚汤做法大全,这样做更健康

1、鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2、锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫3、焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水4、当归鸡脚的做法.5、隔水炖2-3个小时6、喝之前加入少许盐调味即可...