答应我天热多做汤给孩子喝,分享5道做法,孩子们都不挑
材料:一块嫩豆腐,一根火腿肠,1个鸡蛋,葱蒜,一小碗淀粉,盐。虾仁豆腐豌豆汤材料:一块豆腐,一小碗豌豆,适量虾仁,一根葱,生姜丝,适量水淀粉,盐。番茄菌菇豆腐汤材料:一块嫩豆腐,一个番茄,1个鸡蛋,适量白玉菇,适量海鲜菇,适量小葱,盐,芝麻香油。小贴士:...
三九天多喝汤,分享5道家常汤做法,滋补好喝,驱寒润燥,别错过
一、番茄豆腐肉片汤做法:番茄清洗干净,切成小块。豆腐冲洗一下,切成小块。蒜粒、葱花准备好。猪里脊冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。锅内加油,烧热后放入番茄,炒出汁水,再加入适量清水,放入豆腐、盐,煮两分钟。最后放入肉片搅散,煮到断生,再加少许盐调味,就可...
孩子要长个,春天多喝这八道汤,高钙高蛋白,孩子爱吃长得快
2、水开后放入嫩豆腐和金针菇煮三分钟煮熟,接着再放入鱼片,继续中火煮两分钟左右。3、食材煮熟后,加入食盐调味,撒上葱花和香菜,搅拌均匀即可出锅开吃。六、番茄豆腐牛肉汤准备食材:番茄,嫩豆腐,牛肉,绿豆芽,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄...
孩子身体差,除了加强运动,这八道汤要常喝,补充营养增强体质
五、菌菇肉片汤准备食材:瘦肉,白玉菇,蟹味菇,口蘑,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、白玉菇和蟹味菇清洗干净,口蘑清洗干净切成片。3、起锅烧油,油热后放入菌菇翻炒,炒软后放入清水煮开,水开后再煮三分钟煮熟。4、然后放入腌...
太油腻不想喝荤汤?试试这款蔬菜汤,一样暖乎乎
做法第一步:金针菇、白玉菇洗净切断,香菇洗净切片,香菜切小段,豆腐切小块。第二步:鸡蛋打散搅成汁液。第三步:番茄划小口开水烫后去皮切小块。第四步:锅中热油,大蒜炒香,番茄变软后加入金针菇、白玉菇、香菇,再加入清水。第五步:煮开后加入豆腐、盐、胡椒粉。
建议中老年人,别太节俭,常吃3种“健腿菜”,腿脚有劲,精神好
做法如下:1.将红苋菜洗净切段,白玉菇和蟹味菇去根洗净备用(www.e993.com)2024年9月19日。2.在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入姜片煸炒出香味,加入适量水或高汤,煮开后,先放入白玉菇和蟹味菇,煮3-5分钟至熟透,接着将红苋菜段放入锅中,翻炒均匀后煮沸。3.将打散的鸡蛋液缓慢倒入锅中,并用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成蛋花。最...
立秋别忘“贴秋膘”,今日立秋,推荐一道砂锅菜,好吃解馋!
3、番茄切十字刀,放开水中烫一分钟,剥去外皮切成丁,另将白玉菇、娃娃菜洗净,娃娃菜切成两半。4、碗里放入适量的红薯淀粉,少量多次的倒入温水,调成黏稠状,倒入里脊肉片里拌匀。5、煮锅接水烧开,把上好浆的肉片下入水中,煮至肉片变色定型后捞出。6、砂锅倒油烧热,放葱姜蒜末炒香,倒入西红柿块炒出汤汁,...
睡眠质量差,夏季适合喝八道汤,清肝火润燥热,睡得香身体好
做法步骤:1、白菜清洗干净切成小段,嫩豆腐切成小块,香菇清洗干净切成薄片,虾仁清洗干净切成小块。白玉菇清洗干净即可。2、起锅烧水,水开后放入嫩豆腐和菌菇焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入葱花和姜丝炒香,再放入适量清水煮开,水开后放入娃娃菜、菌菇、嫩豆腐和虾仁,煮三分钟左右...
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身
做法:白玉菇去掉根部,清洗干净。番茄洗净,用开水烫几分钟,再去掉外皮,切成小块。豆腐切成小块。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后倒入白玉菇,煮一分钟捞出。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,小火煎到金黄,盛出切成小块。接着锅内加油,烧热后放入葱白末爆香,再倒入番茄翻炒,炒出汁水。
番茄虾仁菌菇汤,养胃补钙身体好,老少皆宜,做法简单,好喝不胖
菜品:番茄虾仁菌菇汤烹饪食材:鲜虾三百克、香菇一百克、番茄二百克、白玉菇一百克、生姜八克、料酒五克、生抽五克、胡椒粉三克、盐一勺、葱花少许、开水两碗烹饪步骤:1、去掉西红柿的皮将西红柿切成丁,将香菇和白玉菇洗干净,香菇切成片,白玉菇切成段,准备好葱花;...