伏天近40度,西瓜苦瓜靠边站!建议多喝这3碗汤,滋润补水补气血
1、羊肉洗净待用;锅中烧开水,放入羊肉煮一下,放入料酒、米醋,祛除羊膻味;烫好的羊肉洗干净待用;2、将羊肉放入砂锅中,放入1500毫升水。盖上盖子开大火煮开锅;3、煮羊肉的同时,开始准备蔬菜,白萝卜、葱姜、香菜、白萝卜切块儿待用、配菜切碎待用;4、羊肉小火儿焖煮20分钟,放入料酒、蚝油、生抽、花椒粒,...
夏日炎炎,热在三伏,建议吃这3瓜2肉和1汤,清热解暑,舒服过夏
1小米洗净放入锅中,南瓜去皮洗净切成小丁放入。2加入水,加点冰糖,煮30分钟,煮熟即可。香浓又营养。两肉羊肉孜然羊肉所需食材:羊肉,洋葱,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,孜然美味做法1羊肉切成小片备用,洋葱切丝。2另起锅烧油,洋葱丝爆香,放入羊肉爆炒,加盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,孜然各一勺,大火...
明日大暑,提醒大家:少吃羊肉和生姜、多吃4样,营养消暑不上火
做法:1)将鸭肉洗净,切块。2)将鸭肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段。3)大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,加入适量的盐调味即可。四,推荐菜谱:苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜、鸡蛋、盐、食用油。做法:1)将苦瓜切成薄片,用盐腌制片刻,去除苦味。2)鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。3)锅中加入适量的食...
桃源深处有人家南有乔木挖宝找到猫的礼物 猫的礼物位置介绍...
苦瓜猪肉汤:苦瓜猪肉酸菜红豆汤:酸菜红豆清汤白菜:白菜鸡蛋羹:鸡蛋香辣羊肉面:辣椒面粉羊肉黄炳鸡:辣椒香菇土豆鸡肉小炒牛肉:牛肉辣椒酸菜羊肉:酸菜羊肉南瓜饼:面粉南瓜红糖老鸭粉丝汤:鸭肉粉丝南瓜粥:米饭南瓜南瓜馒头:面粉南瓜红糖羊肉泡馍:辣椒粉丝羊肉蚂蚁上树:酸菜猪肉粉丝红烧鸭:鸭肉辣椒土豆...
三伏天,老人常说“5样不上桌,福气不进门”,哪5样?牢记老传统
做法:1新鲜羊肉清洗,切块,放进热水里焯水一下,去掉血末,沥干水分2炖锅里加入温水,放进羊肉块,加入大枣,桂圆,姜片,大火来煮3煮沸后,转小火继续炖,把羊肉煮烂,汤煮白4起锅前,加入枸杞,胡椒粉,盐,葱花即可。第三样:苦瓜夏天炎热,要吃苦。吃点苦有利于去肝火,解暑去热。夏天的苦味食物比较多,苦瓜是最...
三伏天心烦气躁,宜吃2肉2瓜,顺肠胃不上火,精力充沛度苦夏
做法:1五花肉切碎,成肉末,腌制一下,加入盐,葱姜末,生抽,味极鲜,蚝油,拌均匀2苦瓜清洗,切段,掏出里面的瓤与籽,备用(www.e993.com)2024年7月8日。3腌制的肉末塞到苦瓜段里,塞满,放到盘子里4锅里烧水,大火来蒸,时间大概12分钟5蒸好后拿出来,倒掉里面的水气6准备调味汁,葱姜蒜切碎,放到锅里爆香,加入一点盐,生抽,淀粉勾芡水,红...
【24節氣◎大暑】清风破大暑,明月转高秋。
[做法]将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。[功效]清利暑热,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。注意:喝此粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。
今天中伏,仍有暴雨!明起高温返场
高温天可以适当吃点薄荷叶,比如煮绿豆汤的时候加点薄荷叶,这样熬出来的绿豆汤沁人心脾。2.藿香叶:有效防中暑烧菜时加点藿香叶,可以有效预防中暑,还能增加卤菜的香味,一举两得。3.荷叶:消暑增食欲荷叶的清香非常诱人,伏天食用可以增加食欲。用来做绿豆汤也可以增强消暑功能。
湿气最怕的6种食物,每周坚持吃,祛湿健脾,少生病,舒服过秋冬
做法:1、首先将瘦肉切丝洗净,挤干水分,放葱姜水、生抽、老抽、淀粉、蚝油、胡椒粉、豆瓣抓匀,腌制十分钟。2、起锅烧油,油热将瘦肉滑熟捞出,锅里留底油放入。苦瓜、小米辣以及青椒,来一点盐和鸡精进行调味,炒熟了之后倒入瘦肉,放入我们准备好的葱,翻匀即可...
三伏天心烦气燥,宜吃3肉3瓜,顺肠胃不上火,精力充沛度苦夏
1.苦瓜洗净;2.剖劈两半,用勺子将籽和瓤刮净;3.斜切薄片,大葱切细丝;4.苦瓜入放了1克盐的开水中,焯烫15秒捞出;5.过凉水,沥水装盘;6.小锅烧热油,微冒轻烟时关火,葱丝入锅激发出香味,倒入酱油、米醋;7.连同葱丝一起浇在苦瓜片上,浸泡5分钟充分吸味。